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讓孕媽媽心情愉快的食物TOP5
不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......
【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 ｜UR御美醫
常有減重的患者問廖婉絨醫師,妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔,妳一定無法體會我們胖子的痛苦,錯錯錯,你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的,大熊,體重也曾高達,70,公斤喔,有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧,廖醫師是如何瘦下來的呢,首先,一定要,戒掉,含糖飲料,自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲,廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些......
她與她的選擇謬誤◎賴以威
上次見面是,hellip,三個月前,她歪著頭,試著把記憶從耳朵裡倒出來,站在中山站二號出口前等人的她有股氣質,往哪兒一站,周遭的人都成了拱著她的背景,今晚是跟在公家機關上班的Jason約會,他講話很幽默,瘦瘦高高的,給人一種清爽的感覺,唯獨聲音有些沙啞,明明笑得開懷,卻總摻了幾絲哀怨,Photo,credit,Luke,Ma,nbsp,他們坐在居酒屋裡聊天,六點剛過,店裡人不多,吧檯後面擺滿熟客寄......
一分鐘看完女性一百年來的妝髮演進！ 簡直就是教科書等級
,女性的妝髮,在快速演進的時尚流行下,隨著不同時代都有不同的流行,反映了當時的社會風氣以及流行主流,透過,YOUTUBE,上的影片,女模在一分鐘內聯合專業化妝師以及髮型師,呈現出這一百年來的妝髮流行,創下千萬點閱率,可以說是女性時尚的歷史寶典,非常用心,1910,看起來還是相當嫵媚,nbsp,1920,為啥要裝可愛哩,nbsp,1930,好想給她一根菸,nbsp,1940,髮型超奇怪,nbsp,1......
超簡單的「眼唇保養」 實現凍齡美肌願望│美周報
想要達到全方位的抗老,眼周及唇周的保養更是不可忽視的重點,美周報,教妳如何對抗眼周及唇周的年齡威脅,就算在家也能打造沙龍級的眼唇護理,在秋冬季節讓眼唇肌膚擺脫乾,老,皺,讓預防勝於治療,保養達人Daniel教你大膽向,Miss老皮,稱號說掰掰,nbsp,眼部也怕,初老,居家保養別偷懶,雅詩蘭黛提到,現代人是全球每日有超過20億人口使用網際網路,平均每人每週使用電腦和手機超過50小時,甚至比睡眠的時......
2014聖誕〝命定〞指彩魅惑登場！│美周報
指甲油是彩妝裡不能缺少的,重要時尚配件,今年聖誕節指彩超令人心動,不只推出聯名系列,還有限量版,在一片雪花齊放的溫暖聖誕節裡,不如選一罐,rdquo,命定指彩,為指尖添點色彩,也讓歲末歡熱感延續到明年,nbsp,金屬光,亮片,hellip,聖誕絕對要bling,bling,延續每年聖誕節的,節慶,風格,今年的聖誕限量指彩著重在大亮片或有金屬光澤的指彩,均有濃濃的,搖滾,風格,雖然亮片的指甲油容易給......
入冬了！毛衣和針織衫穿搭的簡單攻略，9項你一定要了解的事！第3項也太重要了.......
,讓這一季,ldquo,毛衣和針織衫,rdquo,搭配闖關成功的時尚G,U,I,D,E,冬,Sweater,Knit穿搭簡單攻略,因為是冬季出現了好多既熟悉又嶄新款式的毛衣與針織衫,想要好好消化這樣的造型,但又對它們充滿著搭配上的疑問,透過簡單的穿搭戰術,就能打敗毛衣與針織衫的難度,反而成為變身時髦的最佳利器喔,執行編輯,黃韻珊,美術編輯,插畫,taema,攝影,RoNi,化妝,髮型,李湘琦,模特......
單身的時候，請不要浪費了！這10件事不做的話你會後悔一生...
1,單身狀態至少維持三個月,是有關剛剛結束戀愛生活,加入單身部隊的他們的故事,本人自己要尋找如何享受生活的方法,與別人無關,重要的是要享受單身生活,需要自我的時間,nbsp,2,同齡朋友中,與夫妻關係比較和睦的朋友一起度過週末,nbsp,nbsp,要觀察是什麼方面支配著他們的人生,結婚,儀式,新婚旅行等這種好時光瞬間即逝,要預先學習夫妻在面對婚姻的反面時如何禮讓生活,nbsp,nbsp,3,獨自背......
17位名人教你穿出3大LEVEL風衣時尚範│Styletc樂時尚
BY,KATE,NIU,氣溫直直落,朔風野大,終於可以把高高掛在衣櫥裡的風衣拿出來,高調逛大街啦,轉圈圈,風衣真的是百搭中的百搭,從one,piece洋裝,破洞牛仔褲,短褲,OL裝扮,甚至於小禮服,不管是隨性或正式,只要穿,披,上一件和體型和氣質相match的風衣,馬上就能創造出一種很有態度的時尚感,對很多時尚咖來說,風衣最迷人之處,就是,即使是同一件風衣,搭配相同的衣服,但是穿法不同,就是會激盪......
用｢閃亮珠光｣ 打造氣質女孩派VS.華麗名媛派2大LOOK│美周報
12月是最有,節慶感,的月份,這時候也有許多品牌推出聖誕節的限量彩妝,從眼彩,唇彩到指彩都有閃耀的珠光,但該怎麼上妝才能展現華麗感卻又不會過度豔麗,彩妝師將傳授派對季節最受歡迎的2大珠光LOOK,在12月的寒冷氣候裡為妝容增加亮點,讓你閃閃惹人愛,nbsp,氣質女孩派,用珠光打造淡淡的好感光澤,電視台節目御用的彩妝師郭彥伶認為,台灣女性在妝容上的改變比起歐美或日韓算是比較偏向保守,最主要是還不夠大......
升溫5°C抗寒暖膚技
其實,手腳冰冷不完全是人體對於氣溫變化的自然反應,而是代表妳的體質偏寒,容易出現代謝差,免疫力下降等問題,進而對健康狀態形成影響,為改善此情形,可從生活飲食著手,再搭配保暖小物及泡澡,足浴和按摩等,驅趕寒意,調理為不怕冷體質,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,彩妝,林維治,Shiseido專屬彩妝講師,髮型,Kai,ARDOR,hair,salon,內容諮詢,肯夢學......
用什麼都暈的油眼皮女孩！你可能忽略了這個妝前準備步驟.....│美麗佳人Marie Claire
Text,美麗佳人,Photo,達志影像,每次看到新發表的眼影色和形象照,總是心動不已,但最後掏出荷包決定要買哪一盤時,卻還是默默選了最安全的大地色嗎,那是因為你對自己的眼影暈染技術還不夠有自信,別再對可愛的粉嫩淺色眼影又愛又恨啦,其實你只要善用家裡已經大概有10顆各種不同的咖啡,棕色眼影,就能化出放電桃花眼囉,不過化眼影最重要的絕對是打底了,如果做好打底的動作,不僅可以讓後續的建層,色塊暈染更輕......
Merry Christmas to You 佳節暖心祝福
一年一度的耶誕佳節即將到來,在這冷天裡,為情人,好友,家人或是自己挑份小禮,nbsp,獻上暖心祝福吧,不過,贈禮可是門學問,究竟送禮該如何才能送進心坎裡,除了參考星座,血型外,本期,明周,特別與塔羅老師小孟合作,透過簡單有趣的塔羅牌測驗,為你解惑,選對好禮,執行撰文,賴盈君,祝子恬,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,圖片提供,各品牌,nbsp,歡愉佳節氣氛中,除了寫張卡片為身邊親友們獻上祝福外,......
Dream Girls的祕密檔案
Dream,Girls的祕密檔案,nbsp,在競爭激烈的演藝圈裡,偶像團體相對於個人,其實每一個團員都面臨著更多壓力,因為他們必須面對的除了觀眾的眼光,還有團員間的相處,更遑論外界總愛不斷八卦臆測著團員間的不合等問題,尤其當團體裡的每個團員都各有出色發展的時候,Dream,Girls正因為由三個出色的美麗女孩所組成,不但成軍三年就成為家喻戶曉的當紅團體,每個團員更有各自的特色和發展,各種話題也就不......
