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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
3M+1！ 「4M」鏟肚秘訣擺脫贅肉包圍
,文,美人幫小編,澐澐,每天盯著電腦,久坐超過八小時的上班族們,對於日漸走樣的身材總是哀怨不已,想當年的曼妙身姿,黃金比例的身型,到現在成為往事只能回味,低頭看著無言的負擔日趨增大,得要想想辦法解決才行,瘦小腹絕非一天兩天的事,除了掌握4M小秘訣外,還必須與飲食相結合,準備愛上那性感苗條,毫無贅肉的小蠻腰吧,圖,www,fhm,com,tw,Massage腹式按摩按摩是瘦小腹的入門招,在減掉脂肪的......
絕對要擁有。超完美防曬在這邊→ISDERMA 愛斯德瑪 創新全護清爽防曬乳SPF50+
,標題好聳動,可是完全就是我內心話無誤,對於防曬我可以說是有點挑在跟愛斯德瑪公關接洽時,就有先詢問這款防曬有沒有潤色了一般沒潤色防曬我是不會接的,笑,沒想到公關說有潤色,二話不說,馬上就答應了,ISDERMA,愛斯德瑪,創新全護清爽防曬乳SPF50,適用一般膚質或敏感膚質,清爽不油膩,不阻塞毛孔,易上妝特性,背後中文說明,btw,愛斯德瑪可是亞太影展指定品牌喔,質地,超像粉底液,顏色很深流動性不高......
【保養】炎夏補水法寶 創新生技PHYTO-C歐瑪左旋C冰藍保濕嫩白精華液
,自從蘇拉颱風走了之後,就回到原本的艷陽高照跟炙熱高溫了,保濕美白在夏季很重要,若平常使用的保養品在使用上能帶點清涼感一定會更加吸引人吧,今天分享的PHYTO,C歐瑪左旋C冰藍保濕嫩白精華液在使用時會有些微冰涼薄荷感哦,聽起來很棒吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,冰藍色的視覺帶給人沁涼感受,高純度玻尿酸結合薄荷萃取精華,能舒緩修護肌膚並補充肌膚水分,麴酸成分可明亮肌膚,含有法國雷公根,維......
【保養】再大的太陽也不怕變成小黑炭！創新生技eltaMD可麗防曬霜SPF46
,雖然今天傍晚飄著綿綿細雨,不過白天的時候陽光真的很炙熱,去便利商店買個飲料也才幾分鐘的路程就覺得太陽好滾燙啊,真的是不塗抹防曬乳都會覺得自己快要變成小黑炭了,市面上很多防曬乳光看名稱敘述並不準確,一定要實際用了才知道,今天八比要來分享創新生技的eltaMD可麗防曬霜SPF46,其實我對,防曬霜,一向很沒好感,特別是塗在臉上的,我用過的都是油膩膩類型,雖然很希望能找到適合上妝的防曬霜,不過似乎是可......
日本鮮貨／照過來！懶女人的迷人美腿法寶
,文,美人幫採編小組,圖,取自Qtto網站,擁有一雙迷人勻稱的美腿,會讓女人眼紅,男人拜倒,更有許多男人選擇另一半是看,腿,來決定,但是真正能夠擁有美腿的人何其少,而想要得到一雙美腿的女人們更是使出渾身解數,hellip,其實,當一個懶女人也可以擁有迷人的雙腿,小編發現了兩款專為懶女人開發的睡眠減壓襪,只要在睡覺時穿著它,就能利用睡眠時間放鬆腿部,減輕一整天累積的壓力,隔天醒來雙腿輕鬆無壓力,是懶......
【好物分享】愛斯德瑪LOVEISDERMA深層卸粧潔膚液
最近的天氣,也真的善變到不行了,nbsp,整個都是十度上下來回跑的,nbsp,皮膚要是沒有嚴加照顧,恐怕吃不消,nbsp,還好,我有創新生技家的東西可以幫忙,nbsp,乳霜好好用,精華液也讚,nbsp,怎麼,連清潔也這麼厲害啊,是說,你們家有欠乾女兒,還是媳婦之類的嗎,這樣一輩子都可以,取之不盡,用之不竭,笑也真的太好用了吧,怎麼搞得,nbsp,到處跟親友說,這個好好用,快來試試,當然也跟大家分享......
【Neogence霓淨思】礦物去角質按摩霜 - 光感美肌
,Neogence霓淨思,礦物去角質按摩霜,細緻的天然海藻微粒,打造不畏素顏的光感美肌,nbsp,噹噹噹,時序已是五月,面對白天居高不下的溫度,是不是也感覺到,肌膚越來越容易出油了,千萬要小心,多餘的油脂和老廢角質的堆積,不單單讓肌膚粗糙,暗沉,還有可能引起痘痘,粉刺,成為頭號大敵,要想肌膚看起來乾淨透亮,每週的角質大掃除工作,一定不能偷懶唷,文中要分享的,礦物去角質按摩霜,是,Neogence霓......
【美白先修班】沒有變白真的不是保養品的錯啊
,nbsp,雖然最近好忙,但是,再忙都要參加的就是,Roger老師的淨白先修班啊,Roger老師一開始就很爆炸的講了一個美白觀念,所謂的美白產品並不能真正完全改變妳原本的膚色,而是去改善膚色不均,黯沉,蠟黃,斑點,讓皮膚擁有健康的光澤感可以亮亮亮亮起來,nbsp,桌上這滿滿一堆,就是來自各品牌的美白新品,真的是有夠多,瑪姬利用空檔時間在手上試試也試不完每一種啊,nbsp,然後,那天瑪姬做了好多筆記......
∥ My IT Bag ∥Chloé PARATY medium leather bag
,nbsp,nbsp,如果大家有看過之前的這篇文章,那應該就看得出來有伏筆,p,rarr,My,I,T,Bag,Balenciaga,2010,S,S,City,in,Sorbet因此這次一動了念頭,第一個就先想到心繫已久的Chlo,eacute,PARATY,nbsp,對Chlo,eacute,的喜好竟然是在一個誤打誤撞的狀況下買到其他品牌的Sally致敬款,進而愛上Chlo,eacute,獨有......
穿在腳上的角色 連男人都為它著迷
,文,美人幫小編,澐澐,高跟鞋一直都是女人穿搭上的必備品之一,演藝圈女藝人們也都不能沒有高跟鞋,少了它,就如同缺乏安全感一般,讓女人少了自信,高跟鞋的喀喀聲,有種壯大自我聲勢的感覺,自信心倍增,女人味更加突顯,nbsp,妳有曾想過,穿上高跟鞋的感覺如果轉移到男人身上呢,為什麼男人不能穿高跟鞋,傳統的既定印象將男女所能作的事情都已侷限住,不過對於走在時代尖端的時尚圈而言,當下的潮流是不分男女的,套句......
圖／驚！國際貓咪選美展會 「貓王再現」鎮住全場？
記者楊晴雯,綜合報導,貓王再世,當真貓扮成貓王會有什麼樣的火花出現,模仿秀在台灣相當興盛也捧紅了不少藝人,但是這樣的創意也很常出現在動物身上,美國第三屆國際貓咪選,美展會,The,International,CatAssociation,簡稱TICA,中,有許多可愛的小貓咪,在飼主的巧思下打扮得嬌豔美麗,有的變成了另一種動物,有的走異國風,其中令人矚目的就,是有隻扮演貓王的貓咪,帥氣十足吸引不少現......
絕對流行的秋時尚重複穿搭2週間～
,nbsp,依照前面整理出的秋服線索,挑選NEXT就能立即使用的初秋即戰力單品,這個秋天目標是穿出良好的成熟感,在這展現絕佳穿搭技巧的換季時期,發表重複穿搭2,週間,WHAT,IS,秋時尚重點,將秋季最新時髦單品搭配基本款單品是大人化的規則,不是一昧的女性化而是在某處投入男孩感,加入配件小物強調搭配重點,DAY1,nbsp,兼具時尚度與成熟感的時髦淑女風造型,rarr,將流行的小高領上衣搭配墨綠色......
Gareth Pugh
許久未有生力軍加入的紐約時裝周即將迎來高手,發跡於倫敦,成名於巴黎的天才設計師Gareth,nbsp,Pugh,日前宣布將從駐點6年的巴黎女裝周移師紐約發表,而下個月登場的首場紐約秀,Pugh將以時裝結合虛擬實境影像和舞者表演的形式發表,這是一場三維空間的時裝表演,我希望以此激發人們對於時裝的思考和想像,畢竟在某個層面上,現今的時裝發展已經停滯不前了,Pugh預告的前衛時裝秀,令人回想起2006年......
