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健康肌膚的第一步就是從溫和有效的清潔開始,無論是一般洗臉或深層清潔,都是把不應留在肌膚上的東西清除掉,只是程度上有所不同,目的就是讓肌膚順利獲取後續保養需要的營養成分,到底什麼是好的清潔產品,皮膚科醫師認為,只去除油脂髒污,卻又適當保留皮膚脂質就是正確答案,但是還是要依個人膚質不同以及季節變換,選擇著重去油或保濕的清潔品,無論在何時,都仔細聆聽肌膚的感覺,當妳清潔後感覺乾淨清爽,保有濕潤感,不緊繃......

對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......

要有纖勻身形,除了掌握基本的飲食,運動原則,還可搭配纖體護膚品,協助緊實曲線,本期,明周,與日系通路品牌HANDS台隆手創館合作,nbsp,選定05,30,sim,06,17期間最暢銷的前5款纖體商品,分享近期美體趨勢,撰文,王諺玫,攝影,高政全,設計,江宜珎,內容諮詢,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,資料,產品提供,HANDS台隆手創館,nbsp,纖勻美體霜著重成分及滲透性,當臀腿,腰腹等局......

白色衣裝,始終是流行時尚不可或缺的要角,尤其突顯了臉蛋妝容與膚質是否完美無瑕,倘若為了貫徹衣裝的純淨自然感,就任由自己素顏,可是萬萬行不得的事,該如何找回肌膚的潔淨光澤美感,且聽聽時尚美學大師Roger怎麼說,採訪撰文,祝子恬,攝影,江祐任,設計,吳佩玲,產品提供,SK,II,nbsp,亞洲美白觀越來越健康,白皙透亮的女子總是讓人心曠神怡,因此亞洲女性追求美白,在Roger眼中看來是件很正常的事情......

在追求肌膚白皙的季節裡,照護臉蛋同時,可別忘了雙手也需要妳的悉心呵護,本期集結14隻人氣款護手霜,並邀請專業美甲師與手部模特兒進行試用與分享日常護手妙招,提供潤澤雙手保養對策,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,鄒瑋,設計,吳佩玲,模特兒,邱慧雯,梳化,風繡絨,專業諮詢,Dolly,Nails美甲師小桔,nbsp,手,是女人的第2張臉,若未提供滋養修護,將使雙手變得粗糙,而提及手部保養,使用護手霜是最直接......

,所有希望自己皮膚變得光滑明亮的人,都把去角質奉為圭臬,要瞭解去角質,首先要知道什麼是角質,皮膚的結構主要分成三層,由外至內分別是表皮層,真皮層以及皮下組織脂肪層,與外界直接接觸的表皮層,又可以細分成四層,由外至內為角質層,corneal,layer,顆粒層,granular,layer,棘狀層,spinous,layer,基底層,basal,layer,表皮細胞從基底層開始,逐漸往上移,到達顆粒......

,你是不是跟我一樣,突然發現最近自己的皮膚好乾,不僅粉底上不去,更慘的是一笑臉就皺巴巴,甚至還出現莫名奇妙的脫皮狀況,怎麼會這樣呢,精華液,乳液,凝膠,hellip,hellip,該擦的都擦了,到底還得再買哪種保濕產品才能讓我的肌膚恢復原有的,觸感呢,別急,先別急著花錢,仔細聽聽專家分享讓保濕產品效果發揮到最強的四大關鍵,今晚回家立馬跟著做,1,你是不是太久沒去角質了,快去除皮膚老廢細胞,正是它們......

零瑕疵妝感人人夢寐以求,但現實情況是,一旦肌膚保濕度不夠,反而會讓這些缺點欲蓋彌彰,這時妳不但要加強妝前保養,更應該認命地讓現階段粉底退役,更換適當的粉底,好讓臉龐永保透亮質感,撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,主圖提供,Giorgio,Armani,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,忌同款粉底365天用到底,受不同季節,氣候,膚況影響,肌膚會呈現不同狀態,妳應該要常備幾款不同的粉底,根據當下肌膚的情況......

,採訪撰文,Corina,諮詢,新光醫院醫學美容中心主任唐豪悅醫師,攝影,趙仕傑,場地提供,新光醫院醫學美容中心,nbsp,新光醫院醫學美容中心主任唐豪悅醫師,當健檢概念與抗初老技術結合,開創奢華而不昂貴的醫時尚保養風潮,nbsp,促進X保留,現代醫時尚必備元素唐豪悅主任指出,醫學美容其實跟健檢是有許多不謀而合之處,它承襲著健檢中,促進跟保留,的精神,換言之也就是,促進肌膚健康與彈性,但仍保留年輕......

一款好運眉型可以成為臉部的黃金分割點,讓眼睛更有神采,使臉型更加精緻立體,也同時提升了人氣,讓人喜上眉梢,該怎麼做,且由步驟說分明,執行撰文,祝子恬,攝影,吳晴中,設計,戚心偉,模特兒,林宜萱,會星堂,彩妝,Leslie,髮型,Ima,斐瑟,彩妝協力,benefit,圖片提供,明周資料室,各品牌,nbsp,眉毛占據臉部非常顯眼且重要的位置,它是整個輪廓裡最顯眼之處,除了眼睛以外,眉毛可謂決定妳給人......

凜冽冷天,必須給予肌膚足夠的潤澤修護力,預防因寒風吹襲而出現乾荒,敏感與脫屑困擾,美容油或許是個不錯的季節保養選擇,每當提及保濕,除了強調補給水分,補油更是重要環節,唯有2,者同步,才可完成油水平衡狀態,達到潤膚效果,然而,該如何為肌膚補油,同時仍保有清爽膚觸,質地精純的美容油可作為清潔後的第一道保養程序,利用其分子小,高滲透特性,幫助清潔後肌膚恢復健康狀態,同時可柔軟角質,替接續使用的化妝水與精......

繽紛色彩充滿樂趣,黑白簡約也自有經典韻味,美麗形象本來就沒有固定框架,一款出色的髮型亦是如此,不論是浪漫捲髮或是宛如巨星般的蓬鬆髮絲,都是奢華時尚的展現,撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,設計,吳佩玲,彩妝,Leslie,髮型協力,Kerastase巴黎卡詩髮型,阿乾,斐瑟,模特兒,Nikki,服裝與配件提供,Chicist,Bottega,Veneta,葉珈伶,Curl,捲度不敗,捲髮代表著浪漫,個性,......

為因應秋冬乾燥氣候,必須建立完善的保濕對策,但如何才能有效舒緩乾荒膚況呢,本期整理出進行保濕保養時常碰到的5個問題,並提出解決對策,協助肌膚安穩度過乾冷季節,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,吳佩玲,模特兒,張立蕾,梳化,李湘琦,專業諮詢,保養達人,柳燕老師,產品,圖片提供,各品牌,要擁有澎潤透亮臉蛋,除清潔外,一定要給予肌膚足夠的水分呵護,除了基本的補水,鎖水外,保濕的時間點,協助肌膚內在造水與......

乾冷時節,氣溫與濕度讓肌膚變得乾燥,敏感性膚質看上去慘不忍睹,油性與混合肌膚也未能逃過缺水大劫,這時妳需要一款美容油,不只可為肌膚滋養潤澤,也讓保養過程充滿愉悅舒適感,撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,主圖提供,明周,資料室,專業諮詢,Darphin教育訓練經理Anna,植物油,精油,精露大不同,屬於混合膚質的自己,若非親自在寒冷又乾燥的大陸型氣候中待上數周,還真的無法體會到,油,之於肌膚的必要,其實在......

一年一度的FG時尚美妝評鑑大賞又來囉,是說,這回的Fashion,Guide年度盛會可是比起往年還要來的多元化而這回舉辦的地點就是在華山文創東二CD倉庫看看Aya身後的這張大海報,也是今年的fg年度名人造型師唷,這天因為肉丸先生一直吵著要跟媽咪一起出門所以Aya一整個有趕到,花了好多時間安頓肉丸XD,也因為這樣一到現場就一整個狂衝,真的很怕遲到勒我,今年的活動會場外觀是很夢幻的粉紅城堡,nbsp,......