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,一個年輕人,心裡很喜歡同校外系的女生,他經常有意地安排,希望對方注意到自己,可是每當四目相交時,他會覺得緊張臉紅,真的是愛在心裡口難開,每當他提起勇氣說話時,卻又話到嘴邊留半句,弄得雙方尷尬異常,nbsp,有一回,他聽心理學家吳靜吉演講,聽到,你可以告訴他,你的感覺,但是對方也有權利接受或拒絕,最好在一對一的情況下表白你的感情,如果他拒絕了,你應該尊重他的權利,萬一在拒絕之後,對方到處去宣揚,那......

處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變,nbsp,一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,因為,計劃,趕不上,變化,而變化又趕不上一通,電話,快,nbsp,有句俗話說,兵來將擋,水來土掩,面對生活中的各種狀況,很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,就可能因應變不及,而引發身心失衡,nbsp,要降低生活變遷所帶來的壓力,最好的應變之道是,活在變化中,每天......

,文,張小嫻沒人愛的時候,我仍然要愛自己,但是,有人寵愛,我是會加倍愛自己的,原來,我追尋的一切,除了使自己更美好,也是希望我愛的人認同我的美好,hellip,hellip,將淚水化為知識,nbsp,認識一位女士,她的故事,是別人告訴我的,她結婚當天,新郎逃婚了,那時還很年輕的她,離開傷心地,到國外攻讀博士,現在是大學教授,我們認識不深,別人告訴我,有一次,有人在一個飯局上議論我,她力排眾議,說,......

文,林萃芬,nbsp,處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變,nbsp,一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,因為,計劃,趕不上,變化,而變化又趕不上一通,電話,快,nbsp,有句俗話說,兵來將擋,水來土掩,面對生活中的各種狀況,很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,就可能因應變不及,而引發身心失衡,nbsp,要降低生活變遷所帶來的壓力,最好的應變之......

成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣,心理學曾有一項研究,認為一個習慣的形成,至少必須重複二十一次,同樣的,若要創造一個新習慣來取代舊習慣,除非有強大的自覺與毅力,否則仍要靠自我要求才能有所改善,nbsp,剛開始時,或許有點痛苦,像是戒菸,早起或運動等習慣的破除與養成,然而一次,兩次,三次到二十一次或更多時,我們會開始享受一個嶄新的自己,習慣是好的,它讓我們省時有效率,但我們不應讓習慣造成我們保守,......

心理學家孫明明認為現代女性族群可依其髮型分為六種類型,嬰兒型,孤兒型,烈士型,流浪者型,戰士型以及魔術家型,嬰兒型的女人,這種類型的人多半喜歡留長頭髮,直的長髮,表現她的浪漫多情,通常配合柔弱的動作,孫明明說,這種型的女人像嬰兒一般,喜歡被別人抱在懷中,個性非常純真,善良,無能,無知,常常不知道自己的人生目標應該在那裏,渴望別人的保護和照顧,喜歡依附別人而生活,是一個不喜歡獨立的生活的女人,她的人......

,快樂其實是一種習慣,不管大環境怎麼變,EQ高手的快樂決心是不會改變的,當我們能換一種心態去看待自己的工作,便會發覺自己的內在能量強大許多,抗壓應變的功力也因此大為增進,而這也正是貫徹快樂決心的漂亮做法,到處都不景氣,你的工作心情是否也染上了些許多低迷呢,nbsp,心情影響工作的沮喪例子,nbsp,一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓,nbsp,因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中......

眼睛會騙人,但心情不會,當我們為了什麼因素燃燒起嫉妒之火時,內心裡綠色的小妖怪可會將我們狠狠地整治,讓我們血壓飆昇,腎上腺瀕臨潰堤,嫉妒的滋味一點也不好受,嫉妒,你的名字是女人,所有的文學作品和言情小說,都把嫉妒的,特權,毫不保留地送給了女人,現在,這樣的觀念,卻可得面臨修正,傳統上,心理學界有一股,演化心理派,會用演化的觀點來解釋兩性的行為差異,依據他們的解釋看,嫉妒,這回事,會說,男人會比較在......

,我有很多優秀而且特別的女性朋友,她們總是會問我今天過的好不好,很有耐心地聽我說心事,我會傳當時正在聽的歌給她們,在半夜時,兩個人對著螢幕偷哭,她們毫無保留地告訴我過去,也接受我的過去,對我這個人從不存疑,她們像花樣年華裡,梁朝偉訴說秘密的樹洞,裡面他跟張曼玉不倫之戀,他流浪多年,在不知名的地方,找到一棵樹,對著樹洞跟她告白,我沒辦法表現在男人面前的那一面,在她們面前是這麼自然,你問我為什麼這麼假......

在美國西雅圖的一所著名教堂裡,有一位德高望重的牧師,mdash,mdash,戴爾,middot,泰勒,有一天,他向教會學校一個班的學生們講了下面這個故事,有一年冬天,獵人帶著獵狗去打獵,獵人一槍擊中了一隻兔子的後腿,受傷的兔子拼命地逃生,獵狗在其後窮追不捨,可是追了一陣子,兔子跑得越來越遠了,獵狗知道實在追不上了,只好悻悻地回到獵人身邊,獵人氣急敗壞地說,ldquo,你真沒用,連一隻受傷的兔子都追......

,單純,擁有,聽懂,散步,自在,1,單純的喜悅有一個小女孩每天都從家裡走路去上學,一天早上天氣不太好,雲層漸漸變厚,到了下午時風吹得更急,不久開始有閃電,打雷,下大雨,小女孩的媽媽很擔心,她擔心小女孩會被打雷嚇著,甚至被雷打到,雷雨下得愈來愈大,閃電像一把銳利的劍刺破天空,小女孩的媽媽趕緊開著她的車,沿著上學的路線去找小女孩,看到自己的小女兒一個人走在街上,卻發現每次閃電時,她都停下腳步,抬頭往上......

,開心學堂註冊日,愈來愈多笑話,愈來愈多不開心文,胡曉晴,攝影,黃念謹每天收到的轉寄電子郵件中,恐怕笑話占了一部分的量,或是,連上網際網路的笑話網頁,每天都有好幾則笑話不斷更新,各大BBS的笑話版也是人氣最旺的區域之一,更遑論現在電視笑話節目了,從小到大,看了,聽了這麼多的笑話,有的好笑,有的不好笑,甚至好不好笑也和個人經驗有極大的關係,一個笑話或許他人笑得人仰馬翻,你卻無動於衷根本不知道笑點在哪......

,1,生活裏,有很多轉瞬即逝,像在車站的告別,剛剛還相互擁抱,轉眼已各自天涯,很多時候,你不懂,我也不懂,就這樣,說著說著就變了,聽著聽著就倦了,看著看著就厭了,跟著跟著就慢了,走著走著就散了,愛著愛著就淡了,想著想著就算了,2,其時,我很累了,我習慣假裝堅強,習慣了一個人面對所有,我不知道自己到底想怎麽樣,有時候我可以很開心的和每個人說話,可以很放肆的,可是卻沒有人知道,那不過是偽裝,很刻意的偽......

,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......

我在波士頓唸書時,曾認識一對公費留學的夫妻朋友,先生在通過博士論文口試的那個月,發現自己得到一種罕見的癌症,而且是末期,太太在電話那頭哽咽,他病了,為什麼這麼好的人會碰到這種事,在美國和他們互相照顧,親似家人的我,竟啞口無言,不知如何是好,先生出殯那天,我在告別式上,看到太太和4歲與6歲的小女兒,站在台前木然遲緩地鞠躬答禮,想到,她們母女三人,以後要怎麼走下去,心中就有說不出的悲傷與不捨,淚水也止......