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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
為何王子通常娶凡人，公主通常嫁豬頭？｜文 御姊愛
,nbsp,文,御姊愛,只是不想將就在一起,寫樂文化,有時候走在街上,我們會莫名的幫別人感到惋惜,好啦,我承認這真是有點太八婆,例如說,一個身高180,長得像吳尊一樣高大俊俏的帥哥,結果旁邊挽著一,個相貌普通的瓜皮妹,或是一個長得漂漂亮亮氣質清新的大正妹,結果對面坐了一隻神豬,這種畫面組合真是讓人想摔遙控器,但是卻偏偏很常見,我年輕的時候不,懂事,總是懷疑肯定有一方對另一個人下降頭,不然為什麼會譜......
十年後與自己相遇──女人的熟成告白｜文 御姊愛
,nbsp,文,御姊愛,只是不想將就在一起,寫樂文化,在即將邁入32歲的時候,去想23歲發生的事,不只覺得恍如隔世,偶爾想,起幾個片段,甚至感到怵目驚心,不是很想繼續回想,23歲對一個女人來說,是一個很重要的歲數,大部分的女人在這一年離開學校,隨後步入職場,這一次的畢,業不是領張證書換間學校就好,也不只是從校園走向實務如此簡單而已,而是一次徹底地跟青春無敵的自己揮手道別,23歲以前,我們的生活只,......
男人大吼：“你不就是嫌我窮嗎？！”女人的回覆太精彩了！
,nbsp,示意圖,當年我有個閨蜜,女的,被人追,然後閨蜜拒絕了,然後那男的就各種打電話來糾纏,nbsp,有一次我正好在閨蜜身邊,那男的又來電話了,我能聽到那男的在那咆哮,nbsp,ldquo,你不就是嫌我窮嗎,要是我有錢你早就撲上來了吧,你們女人怎麼就這麼拜金,只會看錢看外表,不會看內在,rdquo,nbsp,閨蜜拿著電話很鬧心,我實在受不了了就搶過電話來衝著對方吼過去,ldquo,那你跟我說說......
心累了，就看看 6句話，看了6分鐘，想了一輩子！
,心累了,就看看,nbsp,nbsp,6句話,看了6分鐘,想了一輩子,第一句,解釋永遠都是多餘,理解你的人不需要,不理解你的人沒必要,nbsp,第二句,通常願意留下來跟你爭吵的人,才是真正愛你的人,第三句,付出真心,才會得到真心,卻也可能傷得最徹底,保持距離,才能保護自己,卻也註定永遠寂寞,第四句,沒有一百分的另一半,只有五十分的兩個人,湊成一百分的兩口子,第五句,冷漠,有時候並不是無情,只是一種......
心累了，就看看這6句話。
,心累了,就看看,6句話,看了6分鐘,想了一輩子,第一句,解釋永遠都是多餘,理解你的人不需要,不理解你的人沒必要,第二句,nbsp,通常願意留下來跟你爭吵的人,才是真正愛你的人,第三句,nbsp,付出真心,才會得到真心,卻也可能傷得最徹底,保持距離,才能保護自己,卻也注定永遠寂寞,第四句,nbsp,沒有一百分的另一半,只有五十分的兩個人,湊成一百分的兩口子,第五句,nbsp,冷漠,有時候並不是無情......
女生必看！為什麼老是沒人追？男生眼中的 10 大 NG 女特質
,常常看到很多漂亮的女生卻單身沒人追嗎,老是想不透為什麼交不到男朋友嗎,有些女生總是打扮得光鮮亮麗,卻隱藏著一些,NG,特質,讓男生們只敢靜靜觀賞,卻不願向前追求,不過,NG,特質到底是哪些呢,日本網站,web,R25,最近就舉辦了一場投票,請廣大男網友們投下最無法接受的,NG,特質,接下來,就趕快來看看是哪些特質吧,第,10,名,討厭下廚,理虧卻不願道歉,44,票,雖然現在,男主外,女主內,的觀......
男女交往的99.9 的定律，網友表示：『真的好準！』最後一句話說進心坎裡了
,nbsp,nbsp,nbsp,定律一,如果你的多數朋友不喜歡你的那一位,那麼,他,她肯定不是the,right,one,nbsp,定律二,分分合合,分分合合,最終還是要分的,nbsp,定律三,三個月是個坎兒,一段感情到底是該當成露水情緣,還是該嚴肅認真地發展下去,一般來說,三個月的時候就可以見分曉了,nbsp,定律四,有了分歧就要說出來,不然要成心病,然後會變成分手導火線,nbsp,定律五,一個......
2015年代表色出爐：醇厚溫暖的瑪薩拉酒紅（Marsala）
照慣例,國際色彩權威機構Pantone總會在每年年底12月時公佈明年的年度色,2013年是祖母綠,2014年是蘭花紫,而2015年則是,瑪薩拉酒紅,瑪薩拉酒,Marsala,是義大利西西里島瑪莎拉出產的葡萄酒,入喉口感甜潤,因此用於烹調料理或是當作餐後單飲都非常適合,為何瑪薩拉酒紅會是2015,年代表色呢,因為Pantone認為這紅褐的色調比起去年的蘭花紫更家內斂成熟且溫暖,磚褐色中和了紅色鮮豔的......
林書煒：有經濟自主權才擁有真幸福｜Money錢
當朋友還是月光族時,林書煒已經存到一桶金,但因為衝動投資,半年內慘賠40萬元,這次教訓讓她認清自己的理財個性,後來展開3個行動把錢存回來,並掌握經濟自主權,nbsp,撰文,賴雅淳,nbsp,知性,感性兼具的節目主持人林書煒,私底下是姊妹淘的理財顧問,最擅長的是利用記帳協助月光族朋友,擺脫入不敷出的困境,每個月至少存下5千至1萬元,她還會鼓勵沒有工作的家庭主婦存私房錢,因為她認為,擁有經濟自主權,女......
「美女沐浴保養術」完整大公開│美周報
,其實洗澡並不只是將身上的髒污洗淨而已,如果懂得充分利用熱氣的能量,不論是肌膚,身體或是頭髮,都能夠有煥然一新的幸福感受,尤其是在冷颼颼的寒冬季節,要在家裡做全身上下的美容,最佳的地點絕非充滿溼熱蒸氣的溫暖浴室莫屬,現在就為大家馬上傳授,馬上可以學起來的美容技巧與做法,請務必要確實了解喔,泡澡美容,3大法則,每天都花時間來泡澡了,但如果不遵守基本規則的話,就會讓泡澡的效果減半,所以務必要遵守這3個......
實用度激增！演繹春妝風情畫
潮流伸展台上的美妝Look往往賞心悅目,但若真的依樣畫葫蘆描繪上妝似乎太過戲劇化,別擔心,且透過彩妝師巧思加以詮釋,重新演繹正符合本季的色彩重點,讓時髦品味融入生活,成為專屬於妳的流行妝容,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,設計,戚心偉,模特兒,Nikki,會星堂,彩妝,Leslie,髮型,Stone,彩妝協力,秀片,服裝及配件提供,Chanel,nbsp,誘惑唇瓣女人味,The,Look,灰黑煙燻妝......
曬斑 毛孔粗大 細紋，初老症找上我了，怎麼辦？！
和龍捲風及地震一樣,初老症狀都是在無預警情況下來到,有一天,你明明皮膚散發光澤,戰勝了困擾一般年輕人的面皰,卻突然發現,什麼,有條皺紋,或者,不知哪冒出來的斑,其實這都很正常,因為皮膚是一個活的東西,會和你一樣老化,但不需要太過緊張,只要擦一點入門級的抗老護膚產品,應該就能解決20,30歲的大部份肌膚狀況,而且如果早點開始,甚至能恢復任何損害喔,只是花錢得睜大眼睛,皮膚科醫師Ranella說,請把......
女神級秀髮 3招搞定
年初變換髮型之餘,別忘了還需柔順髮質相呼應,才能展現完美樣貌,本次邀請髮品專家與我們分享如何在吹整,染燙後與染燙前修護髮絲,幫助維持捲度,髮色,造型後不會出現受損危機,讓妳也能擁有女神般的亮麗秀髮,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,戚心偉,模特兒,Nikki,彩妝,林維治,Shiseido專屬彩妝講師,髮型,Stone,內容諮詢,RF荷那法蕊產品暨技術教育總監李怡萱,Kerastase教育經理......
