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和龍捲風及地震一樣,初老症狀都是在無預警情況下來到。有一天,你明明皮膚散發光澤,戰勝了困擾一般年輕人的面皰,卻突然發現「什麼!有條皺紋?」或者「不知哪冒出來的斑」,其實這都很正常,因為皮膚是一個活的東西,會和你一樣老化,但不需要太過緊張。只要擦一點入門級的抗老護膚產品,應該就能解決20、30歲的大部份肌膚狀況。而且如果早點開始,甚至能恢復任何損害喔!

曬斑 毛孔粗大 細紋,初老症找上我了,怎麼辦?!

只是花錢得睜大眼睛,皮膚科醫師Ranella說:「請把預算投資在濃縮產品,像是能長時間作用的精華液或晚霜。」但小心別過頭了,你可以採取行動,但過度反而有害。「如果在還年輕時就擦太多產品,你的皮膚就容易變得乾燥、刺激,並加速老化。」

到底該怎麼做呢?皮膚科專家指出,第一步是了解你肌膚的問題。接著再對症下藥。以下是醫師們的建議,希望對你有幫助。

如果你有曬斑
值得買:抗氧化乳液
不值得投資:美白乳霜

日曬損傷,例如UV紫外線及陽光的高溫, 可能導致曬斑,一般出現在顴骨或鼻子上。但別浪費錢在含有苯二酚(hydroquinone)美白乳霜上,沒有醫師指示使用可能會有反效果。請遵循醫師的建議,使用品質好的防曬乳(SPF 30以上),每天都要擦,並使用有抗氧化成份的產品。最近研究顯示,含有維生素C及甘草萃取物等抗氧化物可復原陽光的紅外線高溫造成的傷害。

如果你有毛孔粗大
值得買:水楊酸調理產品
不值得投資:化妝水

膠原蛋白流失毛孔就會變大,雖然沒有能永久收縮毛孔的東西,但深層清潔可讓它們立即縮小。「肌膚乾燥或被阻塞時毛孔就會變大,」紐約皮膚科醫師Brandt說。一周使用器具去角質一次(像是超音波清潔面刷,可以去除臉上灰塵)或早上保養時以(臉部清潔或毛孔收縮產品中的)水楊酸來去除臉上的髒污。不要用化妝水,Brandt醫生認為沒有那個必要。

曬斑 毛孔粗大 細紋,初老症找上我了,怎麼辦?!

如果你有細紋
值得買:胜肽精華液
別買:濃稠的眼霜

出現魚尾紋?你並不是唯一有煩惱的人,許多人都是因為魚尾紋而向皮膚科醫生求助。「眼周皮膚比較薄,很容易因為笑而起皺摺,前額皺紋也很常見。」Brandt醫生建議,使用胜肽精華來撫平皺紋、甚至魚尾紋。胜肽讓細胞以為皮膚有損傷,於是細胞就會開始產生更多膠原蛋白。而精華液不像乳霜那麼油,較適合年輕肌膚。乳質產品可能堵塞毛孔,而在眼周產生名為油脂粒的白色顆粒,如果你長出油脂粒,可以擦去角質產品數周把脂質排除。

如果你皮膚極度乾燥
值得買:玻尿酸保濕乳
別買:粗硬去角質霜

肌膚分泌油脂的速度會隨著年齡減慢,你會發現35歲左右肌膚潤澤度會明顯降低,但即使如此,大部份20、30及40歲女性肌膚粗荒和脫皮的現象都是壓力或保養產品刺激所致。有些人則是因為A酸或酸性產品使用過度導致肌膚缺水。這類抗老產品最好一周使用一次直到肌膚適應為止。也要避免過度使用去角質產品:如果一周使用兩次以上,可能加速皮膚缺水。「皮膚乾燥是因為它們無法留住水份,」醫師解釋。建議你可以每天擦精華液或含有玻尿酸的保濕品,它們能將水份留在皮膚表層,維持滋潤與光澤度。

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※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》
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