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《時代雜誌》選出十大健康食品
,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......
文華 -「Take Time for Yourself」
給自己一點時間,nbsp,不同的人生階段,用不同的杯子,nbsp,在美國念書時,是個窮學生,午餐只吃沙拉,連飲料錢都省下,拿個紙杯,到飲水機裝滿水,清水透明見底,就像帳戶裡的積蓄畢業後開銷增加,省錢壓力更大,每天五點半起床,花半小時做早餐,nbsp,柳澄汁是基本配備,而且一定要用透明的玻璃杯,手握著厚實的玻璃,牙齒咬著杯緣,鼻子聞著新鮮到冒出泡沫的果汁,一時之間雄心大志,彷彿太陽在我杯中,我可以一......
女人，別敗在自己手裡
1,你的衣服不用以量取勝,收起那些不合時宜的蕾絲,花邊或者娃娃衫,從今天起你得保證掛在衣櫃裡的每一件衣服都有不錯的質地,得體的款式和適合自己的顏色,2,要對自己的外貌負責,別相信素面朝天才是美,不願用時間來裝扮自己的女孩,請不要對其她漂亮的女孩心生產生嫉妒或不滿,但臉上的粉不要厚到讓別人擔心你一笑會崩掉或掉渣什麼的程度,3,不斷充實自己的內涵,多看書,多學習,書架裡別只擺言情和網絡小說,你需要看點......
發牢騷，只有自己最受傷
,要掙脫牢騷族,就必須學習,正面思考,遇到挫折先想辦法移轉注意力,把思考焦點集中在解決方案,找出如何做,才是對自己最有利,大多數的老闆都十分厭惡員工在辦公室裡發牢騷,認為他們故意興風作浪,到處打擊士氣,削弱組織的活力,nbsp,然而,每一個組織都免不了有,牢騷族,和,抱怨族,輪番向辦公室每一個角落發射砲火,埋怨這個,批評那個,無一能倖免,職場專家指出,牢騷可說是一種,自衛,的訊號,尤其遭遇挫折或不......
12星座：會讓你成為怨婦的男人？
,愛上牡羊座男人,你因為追逐他的腳步太累太遲鈍,漸漸有點疲憊,於是休息休息,可休息著休息著,發現他真的不見了,他對你親熱的溫度,漸漸有點下降,有點緊張,希望能繼續爭取他的慇勤,可是它似乎看穿了你的太多把戲,有點心不在焉了,唉,hellip,然後的日子就是吵架,鬧事,完了又不甘心,不甘心但他還是走了,hellip,剩下你欲哭無淚,你所有的努力變成了他的無情動力,愛上金牛座男人,你曾經被這個男人奉為掌......
