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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
▌私心推薦 ▌台中逢甲夜市超愛的兩間韓貨店♥
,熱呼呼的喜愛店家推薦文來囉,前兩篇食記提到去了趟台中吃吃喝喝外,也請朋友帶路逛了一中街和逢甲夜市,這次去一中街,我還特地殺去一直有在關注的Pancake,一到就馬上指定朋友要去那裏,哈哈好誇張,不過逛完一中街後什麼都沒買,倒是在逢甲夜市破功買了兩件,本來這趟去台中是不打算買衣服的說,馬上來介紹第一家,也就是我一直念念不忘的,Dolly,C,7931,這家店在逢甲夜市外圍的小巷子裡才開幕沒幾個月所......
趴睡變小胸？八大陋習影響胸部「走山」！
,文,美人幫小編,澐澐,完美胸型是所有女人一生僅次於,瘦身,所苦苦追求的,打造完美胸型,保養,食補加按摩,必備的步驟怎麼能忽略,胸部是女人的第二張臉,很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸型,可是往往她們會忽略了一些不良的生活習慣,而這些壞習慣正是使胸部變小,下垂的罪魁禍首,八大壞習慣,小心有些不經意的習慣會毀壞完美胸型,圖,weheartit,com,壞習慣一,過度節食長期處於饑餓狀態,胸部脂......
▌情報 ▌叮咚~歡迎來到LUSH聖誕糖果屋
,猜猜,這是什麼,昨天在,FB,讓大家猜猜是什麼,結果沒有半個人猜對XD,不過還是有人厲害的猜出是LUSH家的東西,小妹心生佩服,至於答案的話,看完這篇就會知道囉,硬要賣關子,十一月底了,聖誕節也不遠囉,來自英國的LUSH,每到聖誕節就會推出創意產品,這次要跟大家介紹的是聖誕節的系列新產品,因為新產品和禮盒組合不少,這篇就挑我比較有興趣的來介紹囉,爆米花糖霜唇部去角質,這款在發表會眾多產品中先吸引......
超時尚版超級瑪利歐 妳看過嗎？
,文,美人幫小編,澐澐,2011年初,chanel推出一則創意短片,一推出馬上大受網友稱讚,內容主題以,變形金剛,為主,香奈兒全球彩妝創意總監彼得菲利浦斯,Peter,Philips,為法國版Vogue拍照時,看到一頂用許多彩妝品堆砌打造的漂亮帽飾,於是興起拍攝這支動畫影片的想法,就宛如電影,變形金剛,內的主角們,激發起彼得菲利浦斯的創意,以它們為主角表現既奢華又充滿趣味的香奈兒世界,以白色為基底......
你愛不愛我？ 女人的10個刁難問題考倒男人
,文,美人幫小編,奶娘,你愛不愛我,似乎是每個女人在戀愛的時候最愛問的問題,而男人似乎總是不把愛輕易說出口,男人跟女人,有太多的不一樣,大部分的女人容易沒有安全感,也因此容易猜忌和懷疑,而大部分的男人比較沒有安定感,所以容易受到誘惑和動搖,在愛情中,女人似乎總是愛發問,想要抓住男人的心,像是你愛不愛我,如果我變醜你還會不會愛我,hellip,等,其實女人也不是真的想要得到什麼樣的答案,只是想要更確......
第一印象／除了臉蛋，男性還盯著妳的…？
,文,美人幫採編小組編譯,與人初次見面時,除了在意對方是什麼樣的人之外,也很在意對方是怎麼看自己的吧,出社會後,有許多機會接觸形形色色的人,碰面的異性也不少,而初次見面時,除了臉蛋之外,對方會先Check自己何處,日本COBS網站針對了237位20,29歲男性做了調查,和小編一起看看令人在意的結果,No,5,戒指,12,7,如果不想封鎖自己的桃花的話,快把手上的裝飾用戒指拿下來吧,男性在意妳有沒有......
反應心情戒指：亮出手指，告訴別人你的心情！
,文,美人幫採編小組,這不規則形狀的銀製品,看得出來是什麼嗎,它是一只,戒指,提到戒指,第一印象通常會想到圓形,但它卻打破大家的觀念,以特殊形狀現人,當然戴起來的模樣,也不同於一般的戒指,而是讓手指展露微笑的獨特飾品呢,戴在手上,戒指就會展露可愛的微笑,彷彿和大家打招呼般,不論是戴著戒指的人,或是看到的人,都會忍不住微笑,妳的親和力也因此大大提升,透過設計師的創意,穿戴的飾品以全新面貌,挑戰妳我的......
你愛不愛我？ 女人的10個刁難問題考倒男人
,文,美人幫小編,奶娘,你愛不愛我,似乎是每個女人在戀愛的時候最愛問的問題,而男人似乎總是不把愛輕易說出口,男人跟女人,有太多的不一樣,大部分的女人容易沒有安全感,也因此容易猜忌和懷疑,而大部分的男人比較沒有安定感,所以容易受到誘惑和動搖,在愛情中,女人似乎總是愛發問,想要抓住男人的心,像是你愛不愛我,如果我變醜你還會不會愛我,hellip,等,其實女人也不是真的想要得到什麼樣的答案,只是想要更確......
沒有假睫毛也可以有深邃眼神的眼妝
這篇要來介紹的眼妝就是FG,BLOG,首圖,先來介紹一下今天使用的底妝們,其實我的底妝真的非常簡單,由左起,BEAUTYMAKER淨膚光感拉提保濕粉底液,larr,有專文neuve惹我吸油蜜粉餅1028,眼部修修調色盤其中1028眼部修修調色盤是未上市新品喔我只能說他真的非常好用又保濕,月中會發文介紹,neuve惹我吸油蜜粉可以說是學生族最愛吧,想當年我還是學生時就看同學用這塊,好奇之下我也跑去買......
【SmartPace】淨白保濕抗皺面膜 - 醫美推薦輕透服貼
,SmartPace淨白保濕抗皺面膜,真絲布輕透服貼,淨白透亮看得到,又到,片狀面膜,時間,分享的,SmartPace淨白保濕抗皺面膜,是,捷登生化科技有限公司,所代理的產品之一,據說,深獲許多醫美診所及護膚業者推薦呢,金,銀為主的色調,加上,ldquo,一隻破繭而出的蝴蝶,rdquo,的Logo,彷彿訴說著使用產品後,能擁有宛若新生的美麗肌膚,散發出耀眼光采,產品資訊以中,英文標示於背面,上方可......
▌穿搭 ▌格子襯衫重複穿搭術
,格子襯衫不用多,一件也能走天下,格子就像條紋一樣是不敗的單品,格子襯衫每年都會出,但要找到一件符合心目中的格子襯衫我覺得好難噢,好啦可能我比較龜毛xd,我的要求是,配色實搭但不能太普遍,不然容易撞衫,格子大小要馬適中要馬是小小格子,過大或沒有線條裝飾的格子,像色塊,我覺得有點俗氣,衣長要稍微長一點,能紮進去也能當罩衫可塑性比較高,尋尋覓覓好一段時間,終於一見鍾情這件粉嫩嫩的格子衫,目前只看過我買......
橫跨半世紀 芭比娃娃「艋舺風」再現風華
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,小時候的兒時玩伴,除了三五鄰居小孩之外,陪伴著小編渡過的歡樂時光,就非芭比娃娃莫屬了,刻板印象中,女生就是愛玩洋娃娃,喜歡幫屬於自己的芭比娃娃打扮,換上一件又一件美麗的洋裝,別忘了穿上象徵公主的高跟鞋,項鍊以及皇冠等,小小心靈有著芭比的陪伴,少女心也就是從這時萌芽,這是女生獨有的隱藏性格,永遠美麗動人的芭比娃娃,陪著我們的童年,如今也52歲,依舊是大人小孩心中,最......
夏日OL特輯：清爽通勤 美麗辦公！
,出處,Cheers雜誌142期,採訪,Kevin口述,吳永佳整理,攝影,廖祐瑲高溫,汗水,油光來襲,炎炎夏日,上班族該如何隨時隨地維持外表的最佳狀態,幾個小細節,簡單讓我們漂亮一整夏,上班族,你們的通勤方式是什麼,開車與搭乘大眾交通工具的好處是,可以遮風避雨,也能好好運用通勤時間,或補眠或上妝,曾見過一位完全素顏的年輕OL,利用搭捷運時間,打好底妝,眼妝,唇妝,連最難畫的眼線,睫毛膏都一絲不苟,......
