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懷孕前我是個貪吃的媽媽,因為很愛運動所以體重維持在50公斤左右,身高161公分,懷孕中,我的寶寶沒有讓我腸胃感到任何的不適,我依舊是貪吃的媽媽,但因為不能再做重訓及高階瑜珈,到生產前我的體重飆高到66公斤,整個身材大大變形,nbsp,nbsp,雖然貪吃但因為愛運動,讓我幾乎沒有小腹,nbsp,nbsp,8個月產檢時在婦產科洗手間才發現自己的肚子,好腫,因本身是容易水腫的體質,在懷孕期間小腿腫得超不......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國女星比美貌,比身材各個不相上下,不過風靡整形美容的韓國,年度最受歡迎的整形範本竟然是她,韓團Red,Velvet,Irene裴珠泫以精緻五官擊敗宋慧喬和Jennie,到底她妝容底下的秘密到底是什麼,Irene保養,上妝攻略全公開,每天竟然只要3分鐘就能養成陶瓷肌,最夯整容範本是她,韓國女生瘋整形但你知道她心中的完美臉蛋是誰嗎,韓國整型業者公布年......

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,文,Beauty美人圈,ponpon,最近崔智友客串了韓劇,愛的迫降,不只重現,天國的階梯,名場面,他的凍齡美貌也再次震驚韓網,以下5點就是出道30年還可以維持神顏值的崔智友保養法,想要跟女神一樣逆齡就先從這一步開始,圖片來源,ameblo,jp,tvn,TIPS,1,睡前戴口罩,改善呼吸道乾燥,圖片來源,tvn,崔智友歐膩表示,如果天氣太乾燥,他睡前會戴口罩睡覺,因為過於乾燥的天氣很容易導致呼......

,採訪撰文,蔡憶慈,本文感謝臺北醫學大學醫學科技學院李友專院長提供專業諮詢,nbsp,大家都知道預防勝於治療,於是天天五蔬果,日行一萬步,hellip,hellip,各種關於健康的金科玉律讓人目不暇給,因為無法預知將來會生什麼病,讓這些無差別的預防就像亂槍打鳥一樣不夠精準有效率,人工智慧,Artificial,Intelligence,AI,因為需要大數據為基礎,目前主要發展集中於大醫院與醫師端,......

大寶生完根本沒克制自己的飲食,因為聽到過來人都說,餵母奶,一定瘦啦,但事實證明並非如此,所以飲食方面還是要克制,也要搭配運動喔,尚未瘦身回到第一胎懷孕前,不小心懷上了二寶,那時候體型已經跟老公差不多,自己依然嘴饞沒克制自己的飲食,導致第二胎胖了13公斤,驚,比第一胎還放肆,hellip,體型已跟哥吉拉相似了,nbsp,nbsp,兩胎加總起來有16公斤的肥肉在我身上未離開,暈倒,所以我下定決心一定要......

,nbsp,懷第一胎時,就知道塑身衣是產後必需品,當時穿的是瑪麗蓮塑身衣,第二胎時,天真的以為餵母奶會瘦很快,就能穿回第一胎時的塑身衣,所以到生產前壓根兒沒想過再買塑身衣的打算,產後,才驚覺這真是天真的想法,生產完的身型根本就是洩了氣的皮球,該腫的腫,該鬆的鬆,第一胎時的塑身衣連小腿塞進去都有困難,此時已經產後快二個月了,心想再不趕快行動以後會後悔的,nbsp,nbsp,產後二個月的肚子,根本是懷......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人們追流行,趕話題,但對於美容保養的趨勢你注意到了嗎,2020年不可不知的五大美容趨勢,網紅品牌成為主力,無水美容搶攻保養市場,美國商業評論網站,The,Business,of,Fashion,針對了即將走向主流,即將掀起革命的美妝焦點進行分析,並歸納出5大趨勢要點,面對環境的反嗜,消費者的善變,品牌會如何改變,產品走向又會有甚麼樣的新亮點,同樣身......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果你和儂編一樣是需要進出辦公室和會議室的都會女子,極簡穿搭絕對能讓你的生活變得更輕鬆,遠離花俏不耐穿的流行款,把錢花在刀口上,儂編特別為你整理了4個極簡主義女孩一定要知道的搭配準則,讓你運用零失誤素色基本款點綴玩味配件,以舒服自在又不失格調的心情面對每個忙碌的早晨,5個必備基本款,保暖又百搭的長版毛料大衣,Oversize墊肩西裝,素色高領毛衣,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,時序進入2020年春季,該是揮別沈悶黑,白,灰為穿搭加入一點色彩的時候了,所有女孩都抵擋不住的粉紅色,是精品品牌每季都一定會出的配色,其中顏色偏淺的石英粉更是近期的大勢色,揹上石英粉色精品包不僅能為自己更添女人味襯托好氣色,還能藏住年齡秀出滿滿粉紅泡泡的少女心,Burberry,TB迷你皮革包,以品牌創辦人Thomas,nbsp,Burberry,......

,文,Beauty美人圈,Ariel,最近不只天氣冷熱交替,再加上口罩天天悶著,很容易爆出痘痘粉刺,肌膚粗糙充滿大小顆粒,什麼保養,護膚品都擦不好,實在痛苦,圖片來源,email,160,protected,吳謹言就在個人小紅書上分享,因為拍戲,工作關係,讓肌膚有一段時間瘋狂的爆閉口和痘痘,試過各種方法都不見好轉,一度非常崩潰,直到有次約了好友出去,被她,零瑕疵,的皮膚震驚了,因為上一次見她,她還......

,文,Beauty美人圈,ponpon,最近太妍在自己的IG上釋出新歌,Happy,的預告美照,藏身花叢中的太妍不只更像精靈,搭配新換上的髮色根本就是仙女下凡,而除了太妍之外,最近許多韓星也紛紛換上超美的,栗棕髮色,不只不需要漂,染完更是巨顯白,而且不會有可怕的布丁頭過渡期,圖片來源,email,160,protected,_ss,email,160,protected,俞利,栗子紅棕髮色,圖片來......

,文,Beauty美人圈,tzuni,隨著老爹鞋風潮延燒好幾年,至今已成為人腳一雙的國民鞋款,舒適與時尚兼具的老爹鞋更是女星們私底下最愛的穿搭配件,春夏之際編輯為大家推薦幾款粉嫩色調的精品老爹鞋,讓大家踩著新鞋出門耍美,Chlo,eacute,Sonnie運動鞋是Chlo,eacute,近年來最熱門的鞋款,以品牌一貫柔美的色調為基礎,進行多色拼接混搭,搭配極具特色的交叉鞋帶,遊走於甜美優雅與率性之......

,文,Beauty美人圈,Ariel,眼周肌膚相對來說脆弱許多,得當保養可以讓眼周無痕,甚至眼睛放大閃閃動人,錯誤甚至忽略它,皺紋是會提早來訪的,范冰冰就在個人小紅書上分享,她曾經聽演員老師說,一個女孩眼部護理沒做好,看起來會比別人老十歲,因此,關於眼周護理細節,步驟她是絲毫不偷懶,甚至比臉蛋保養還仔細繁瑣,圖片來源,小紅書,范冰冰,究竟保養女王范冰冰是怎麼養出少女般的水汪汪大眼,她不藏私親授技巧......