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五個關於瘦小腹的迷思
夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思,1,憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條,事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法就是勤做運動,消除多餘脂肪才有可能,2,讓自己挨餓你是否覺得讓自己挨餓是擁有平坦小腹的最佳方法,事實上......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
辦公小樂趣／帶著斧頭上班？這次我要殺的是…文件！
,文,美人幫採編小組,俗話說,人在江湖,身不由己,現代人工時長,無論是報告太多還是同事難相處,在職場上難免有怨氣,如何把這股氣好好發洩,再接再厲振作起來,才能成為不被情緒左右,愈挫愈勇的佼佼者,文書往來,是辦公室再平凡不過的景象,但你一定也遇過明明已將文件送交出去,卻因為他人的作業疏失,影響到你工作進度的倒楣事,這時,面帶微笑,帶著斧頭重新送一次文件如何,圖,多種樣式,今天你想怎麼殺,圖,取自ww......
ELLE7月Beauty Awards美妝大賞-美妝重頭戲 夏日清新妝容策略
最近天氣好悶熱坐著都會流汗,擔心的是妝或是防曬都會不見,七月份的Beauty,Awards美妝大賞主是防曬底妝,夏天也很懶得擦一堆東西在臉上,如果底妝也有防曬效果真的感覺省時省力,這個月精選了8款產品來推薦給大家,nbsp,VICHY薇姿,活沛雙重防禦隔離乳SPF50,PA,潤色,首先看到的是這款隔離乳,高系數的防護,氣味是成份的原始氣味無香料感,推開時滋潤度很不錯,吸收後肌膚帶有點光澤感也不會感......
2014秋冬卷髮 波浪髮趨勢│美周報
卷髮已經流行好多年,未來仍會是美髮圈的王道嗎,喔喔,髮型趨勢的變化你不可不知唷,髮型達人Kai表示,從2014秋冬開始到2015年,流行的卷度不再是完美立體的大卷,而是介於直髮與卷髮間,並在頭頂,髮尾或是耳後等局部略帶波浪的自然微卷波浪髮哦,髮型達人Kai,髮型相關經歷11年,現為ARDOR,hair,salon設計師兼負責人,掌握3關鍵字,展現自然慵懶,由於2014秋冬到2015年早春,髮型的流......
髮型師KAI連線回傳 日本開架髮品第一手新鮮報！│美周報
TEXT,Rachel,Huang,PHOTO,Stephane,Ferrero,各品牌,擷取自網路圖片Make,Up,Hair,Golden李金育,Le,papillon,派彼蝶工作室造型師,開架市場好熱鬧,但每次前往日本的開架美妝則有更多說不完的故事,Ardor,Hair,Salon髮型師Kai最近前往日本一趟,為,美周報,讀者分析2014的開架髮品新趨勢,不用飛一趟日本,你也能掌握日本最新開......
前進時裝周，告訴你10 個關於時裝秀的驚人事實！
你是不是跟編編一樣,對於時裝周和時裝秀,總是有無限的想像,憧憬又好奇,讓雜誌編輯,Charles,Manning,帶我們踏進時裝周的世界,告訴你,10,個關於時裝秀的驚人事實,1,花錢請名人來參加時裝秀,nbsp,nbsp,驚訝指數,有名人就會有版面,話題,要在眾多時裝秀的時裝周得到較高的曝光度,就需要有名人加持,當然,愈大牌就愈貴,大家在照片中哪些名人呢,有艾里珊鍾,Alexa,Chung,艾瑪......
懶人穿搭的最高境界！時尚圈新成員「浴室拖」
如果你還認為時尚是一件件華麗的秀服,設計感強卻難走的高跟鞋,那你的觀念可能已經out,of,fashion了,Celine創意總監Phoebe,Philo一直以來愛用勃肯鞋穿搭,遑論時尚大帝Karl,Lagerfeld讓運動鞋成為Chanel時裝周主角,連帶掀起精品圈的球鞋風潮,更不用說是Nike,Adidas等運動品牌的經典鞋款於網路上水漲船高,從去年開始,全民皆處於一陣Normcore的反璞歸......
別急著買新行頭！花點時間看這篇「舊款變新衣」的小撇步幫你省荷包
夏天到了,血拼一族不免在折扣季花了大把銀子,雖然每樣商品都下殺低價,但累積下來也是一筆不小的開銷,在買新衣服之前,你可留心過衣櫃裡的舊衣服嗎,其實多了些巧思就能把這些舊衣從淘汰的邊緣揀回來,搖身一變為當季正夯的新款,更棒的是,這些都是不會撞衫的獨一無二,訂製款,哦,不起眼的素面涼鞋,加上卯丁後多了個性女孩的氣息,彩繪一雙素色帆布鞋吧,可愛的造型能讓你的品味升級,用最簡單的圓點,也能讓舊鞋煥然一新,......
global lens
Cavalli奢華圓夢,米蘭奢華主義大師Roberto,Cavalli的童年夢想將要實現了,選在米蘭女裝周期間開幕,位於via,Montenapoleone的旗艦店,不僅是品牌全球規模最大的旗艦店,更是Cavalli畢生志願的實踐,小時候常沿著這條街閒逛,每回看見那些豎立的精品標誌和招牌,都跟自己說有一天我的名字也要出現在這裡,占地5層樓的空間內部全以珍珠母貝為主要裝飾,如此大手筆只為了以圓潤晶瑩......
不是Jay-Z是Tom Ford Tom Ford 2014倫敦秋冬女裝秀直擊
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,在去年Magna,Carter演唱會上,Jay,Z再度重申,ldquo,I,don,t,pop,molly,nbsp,I,rock,Tom,Ford,rdquo,譯,我不碰迷幻藥,我穿Tom,Ford,而17號剛結束的Tom,Ford大秀上,設計師也以運動衫為雛形的亮片洋裝回敬饒舌天王,本季Tom,Ford和以往有些許不同,稍顯剛硬的線條甚至有些運動風,設......
看秀順便逛超市 Anya Hindmarch 2014秋冬包包秀
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,玉米片的東尼虎,火柴盒的天鵝圖案,清潔劑的紅色包裝盒,先別急著提購物籃,因為你還正在看秀,繼,I,rsquo,m,not,a,plastic,bag,之後,英國手袋女王Anya,Hindmarch把超市裡找來的靈感運用在新一季的包款上,從閃亮洋芋片外包裝到實體餅乾造型一應俱全,設計師玩心百分百,說明簡單日常就能很吸引人,nbs......
