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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
【彩妝】MILDSKIN潤色無感防曬粉底50PA+++~給我一整天的防曬長效好妝感
,最近的天氣真的試爆熱到了極點這個時候就時候就是告訴大家努力防曬的日又來啦,其實防曬應該是任何季節都應該做的啦,是說在臉部的防曬商品我想莫過於是有高防曬係數的底妆囉,夜始,像AYA這樣常常熬夜敖很大的女人,難免都會有黑黑的黑輪出現啦,所以啦,外出化妝這是一定要的啦,這回超幸運的可以體驗到PC美學院所提供的MILDSKIN潤色無感防曬粉底當知道獲選時,整個開心的指數真的是有標高啦,對於AYA來說平時......
【Kanebo佳麗寶】ALLIE EX UV高效防曬乳 完美無瑕型 N - 高防水抗汗 溫和輕透無負擔
,Kanebo佳麗寶,ALLIE,EX,UV高效防曬乳,完美無瑕型,N,高防水抗汗,臉身兩用,溫和,輕透,無負擔,提到,Kanebo佳麗寶,的防曬產品,首推的當然是深受消費者喜愛的,ALLIE,50,防曬系列,尤其是去年,2011,04,升級後推出,ALLIE,EX,UV高效防曬凝乳,礦物保濕型,甫上市就獲得廣大迴響,今,2012,年四月因應夏天來臨,ldquo,佳麗寶,ALLIE,rdquo,特......
持妝力絕佳→ media粉嫩保濕礦物粉底霜PO-B1粉膚色
看得出來首圖這張是完妝八小時之後嗎,完全沒補妝噢,這真是遲來的一篇了呢,早就知道這罐很好用了剛好前陣子收到這罐,最近這陣子才有認真試用,發現真的是比好用更好用啊,相信大家對這罐已經不陌生了啦,它已經是media常態品了,我想能讓他販售多年的原因就是因為真的好用吧,這次拿到的色號是PO,B1,我以為我比較適合OC,C,沒想到PO,B1也很合我膚色呢防曬係數有SPF25,PA,算是蠻夠用的了,是款有添......
掌握5趨勢 免微整形也能抗老
,出處,天下雜誌486期,文,謝明玲,攝影,黃大川從古代帝王尋找仙丹的努力,到冒險家的探訪長壽之地的嘗試,這幾年,不同學科朝著解決,人能否不老,的謎題勇敢邁進,儘管無法拼湊,人怎樣能夠不老,的全貌,卻仍為,怎樣老得慢一點,健康一點,提供了線索,nbsp,抗老新解一,吃少一點,活久一點限制熱量的攝取,是目前得到許多科學證據支持的抗老解方,長庚大學生命科學系教授周成功指出,1935年美國營養學家以大白......
平價好用開架彩妝品 ♥ 打造洋妞深邃立體大眼妝
,今天要跟大家見面的是實用妝容篇,forall,我自己是內雙女孩,外加上揚的鳳眼平常要化出比較大又圓潤一點的眼妝都要使用雙眼皮貼那今天要跟大家分享,使用眼影跟眼線化出洋妞般深邃大眼的小技巧希望妳們會喜歡呀,hearts,所以首圖很想讓人咬一口的不是巧克力,是人家最近新入手的眼影盒歐,很勾錐吧,其實這篇的妝容已經完成好一陣子了,終於有空把照片整理出來,呼,完成今天這個眼妝其實只要花少摳摳就可以辦到,......
開啟Amazing的美好生活體驗。九月魅影盒子AZBOX大揭密 2
繼,ldquo,本月產品真心推薦,rdquo,後,就要來看,ldquo,驚喜加碼禮,rdquo,部分了,revlis嫩肌緊緻卸妝油,最想回購好物,三,來自日本的,revlis芙利美,包裝色彩明亮可愛,搭配八種胺基酸保濕因子加酵素,及多種植物萃取魔力配方的,嫩肌緊緻卸妝油,呈現近似白葡萄的色澤,清甜淡雅的香味,讓人感到放鬆,使用時只要輕推按摩,無論是具有防曬係數的唇膏,防水BB霜或睫毛膏,甚至實驗性......
Nasarang天然芳香草本護髮乳給秀髮簡單的SPA 讓秀髮天天柔順不卡油唷
,最近很多朋友很喜歡問aya,你的頭髮好長阿,而且都沒有分岔的說,是低,一直以來aya都是一頭粉長的秀髮怎麼保養勒,就是阿,nbsp,一個星期只要洗一次頭,滿頭天然的髮油就是最好的保養啦,nbsp,誤,nbsp,那應該會臭暈吧,哈哈,不要打我阿,好啦,正經一點,今天aya就要來分享一款很不錯低護髮乳唷,它就是Nasarang天然芳香草本護髮乳是說這款Nasarang天然芳香草本護髮乳是韓國進口的所......
【Mello Biotech 美絡】贏漾舒敏保濕原液 - 舒敏保濕有一套 出遊篇
,Mello,Biotech,美絡,贏漾舒敏保濕原液,子母瓶設計,維持,sh,DNA,活性,舒敏保濕有一套,談到敏感性肌膚,一般人聯想到的,可能是保養或彩妝品的某些成分,對肌膚引發的過敏反應,其實,隨著外在環境的污染加劇,生活的各種壓力,甚至是作息不正常,都會讓皮膚變得脆弱不健康,脆弱的肌膚加上不夠正確的保養觀念,皮膚乾燥,粗糙,敏感等現象,就很容易產生,針對這些肌膚困擾,美洛生技推出敏感與特別乾......
聞「颱」色變！ 防水小物擺脫濕透的窘境
,記者彭韋澐,台北報導捉摸不定的颱風動向,實在令人難受,面對強風豪雨的颱風天,看到街上遍地被吹壞的雨傘,hellip,颱風天就一定得搞得這麼狼狽嗎,其實,坊間就有許多,防水,功能的小物設計,像是潛水傘,防止鞋子濕的鞋套,雨鞋,hellip,等,既能避免自己成為落湯機,同時也能保護身邊最重要的物品,一舉多得的防水設計小物,怎麼能錯過,走在雨天的街上,鞋子很容易進水,潮濕,就有業者發明一款雨鞋套,不論......
【Mello Biotech 美絡】贏漾舒敏霜套卡組 - 肌膚不冒險
,Mello,nbsp,Biotech,美絡,HA贏漾舒敏霜套卡組,溫和不刺激無負擔,nbsp,肌膚從此不必再冒險,一年多前,初識了來自美國的,Mello,nbsp,Biotech,說起來不好意思,當時對於這個品牌,其實有些陌生,但是就在用過,贏白活效眼霜,體驗到溫和無負擔的感受後,對,美絡,也就一直念念不忘,文中將分享的,ldquo,贏漾舒敏霜套卡組,rdquo,以一個正面透明,背面為銀色的夾鏈......
［仿妝］暮光，克莉絲汀史都華 - Kristen Stewart
話說,看暮光之城的時候對她都沒甚麼太大的Fu,反而是覺得裡面的Ashley,Greene好美阿,直到今年看了白雪公主和狩獵者,nbsp,才覺得她在裡面還滿美的,當然還有,nbsp,nbsp,nbsp,我愛的索爾阿,nbsp,nbsp,最後一幕的是迷死我了,結果最近在看網路新聞,沒想到看到了,nbsp,暮光,女變白雪壞公主劈腿人夫導演,送派廷森大綠帽想必很粉絲們一定很惋惜,但別人感情的事就管不著啦,......
上班想睡覺怎麼辦？ 快來試試五大方法
,文,美人幫採編,奶娘,最近的天氣真的是天涼好個秋,超級好睡的季節,小編每天早上都要經過一段痛苦的掙扎,才要從被窩爬起來,進了辦公室也一樣,恆溫的空調,再加上吃飽飯,還真是昏昏欲睡,即使前一晚睡得很早,一到下午就昏昏沉沉的,眼睛隨時可以閉上,到底,上班想睡覺該怎麼辦,nbsp,圖,痞客幫,兔包部落格,相信大家都有跟小編一樣的困擾吧,於是,小編發揮網路追追追的精神,找到了網友們最常方享的方法,整理出......
日本鮮貨／辦公室治癒小物 陪伴午休的甜睡草泥馬抱枕
,文,美人幫採編,希希,上班時,除了下班時間,最令人期待的就是中午休息時間,一到中午,上班族彷彿籠中鳥逃脫束縛般,外出尋求放鬆,喘口氣,也有人利用中午休息時間小睡片刻,恢復體力下午再戰,但趴在硬邦邦,冷冰冰的桌上,怎麼休息也無法回復多少體力吧,午休時間想在壓力來源的辦公桌休息放鬆,不用點放鬆小物,是很難達到放鬆效果,小編要推薦的就是,抱枕,舒服又可愛的抱枕,兼具外觀與實用性,在辦公室使用不僅能減輕......
【彩妝教學】教您如何化出動人大眼妝
,圖,截取自,http,news,sina,com,step1,上眼線從眼尾開始畫更顯平滑自然用眼線筆從眼尾開始描繪,為了更好地掌握眼線走向,首先從眼尾開始描繪,用手指抬起上眼皮,這樣可以更方便地用眼線筆,ldquo,填,rdquo,滿睫毛根部的空隙,step,2,ldquo,填,rdquo,滿睫毛根部眼睛變寬變圓用,ldquo,填,rdquo,的方式,將睫毛根部的空隙處,ldquo,填,rdqu......
