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打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
比裸妝更高桿，5招完成「一起床就是這麼美」妝效
裸妝到底是有妝還是沒妝已經不重要了,重要的是,每個人都想要擁有一起床什麼都不用做就很美的膚況,其實,天生麗質是可以靠後天的小技巧完成的,肌膚保養很重要,但你相信電視上那些大明星,真的都是素顏就很美,雜誌裡那些妝前的before照片,到底是真的還是作假,不用懷疑,那當然是假的,無誤,不過別擔心,那些專門幫明星幕後操刀偷作弊的彩妝高手,在這裡分享如何打造一起床就是這麼美的妝效,1,妝前保養,這個動作真......
外國人都在看什麼？編輯精選7個必看的歐美彩妝部落格！│美麗佳人
圖,文,美麗佳人,在台灣曾經風光一時的,無名小站,於去年12月26日正式宣佈走入歷史,這個在過去曾經讓許多人分享心情及生活點滴的網路部落格,不僅是多數網友在過去共同的回憶,也無形中造就了許多知名人氣部落客,若要說無名小站是台灣,部落客發跡地,實不為過,這些人氣部落客,不管是利用文字,繪畫或是攝影等等媒介來抒發心情或是分享生活,都為自己累積了大量知名度,也為自己的職業生涯開拓無限商機,而在眾多部落格......
新陳代謝不夠力 保養遭遇「停滯期」
減肥有遇過停滯期的人就知道,不論怎麼努力,體重就是無法往下掉,這麼惱人的事情,其實也會發生在肌膚保養上,皮膚科醫師詹育彰說,其實很多人都會遇到保養停滯期,只是有沒有發現而已,肌膚累積毒物到某個程度,就算塗抹再多再貴的保養品還是會卡住,並衍生出各種皮膚狀況,畢竟肌膚並不像體重,有台機器隨時站上去就有指針告訴你最新戰況,只能靠自己細心觀察,而要突破保養,停滯期,就要靠肌膚的新陳代謝功能,假如發現早上起......
從T台到化妝台 必知的6大夏妝關鍵字
T台上的流行與色彩,總是會引起,激發出彩妝上的靈感與發想,但秀場妝容要如何轉換成為日常妝感,看看怎麼見招拆招,1,肌膚除了透,還要淨,更要光,夏天底妝贏在輕薄,透亮,妝前保養很重要,美容專家柳燕說到,透過指壓的淋巴按摩,特別在於耳朵下方,兩頰,太陽穴等位置可促進循環,趕走壞氣色,啟動肌膚循環後,可擦上具潤色效果的防曬隔離霜,做到第一層膚色修飾,接下來使用粉底量越少越好,以眼下,兩頰三角區為主,其餘......
下不了手 快狠準完成乾淨眼妝5技巧
看了許多2014夏妝趨勢的報導,不難發現,色彩,是強打,但要將五顏六色放上五官還是挺令人怯步,妳也是還沒動手嘗試就宣告放棄的其中一員嗎,歌劇魅影Kryolan英國首席彩妝師Lan,Nguyen,Grealis,既是彩妝師也是英國Phoenix,Magazine美容編輯,兩種身分相互轉換協調,透過參與時裝週,和藝人合作,hellip,總是第一手獲得最新趨勢,再將新知延伸到她所負責的雜誌內容,Lan,......
精油+按摩，芳療師青春不老的秘訣
在巴黎享譽,最難預約的芳療師,Chico,SHIGETA,從照片上完全看不出來她的年齡,到底是如何維持這青春不老容顏,Chico深信是植物的力量,喜歡用精油照顧肌膚,加上精油獨特迷人的香味能舒緩愉悅情緒,進而由內而外帶給肌膚能量與光采,只是進入精油世界不像保養品那樣的簡單,Chico簡單告訴我們主要的辨別精油品質的方式,高品質的精油應該是從植物蒸餾過程中都要堅守純淨和自然的方式,一個很好的方式可以......
肌膚好到水亮CC 7大CC霜好用推薦
字母美肌熱潮不減,繼BB霜後本季最熱門的就是CC霜,只是CC霜是哪些字母的縮寫,大多都標榜著Color,Correction顏色校色,Color,Control色彩調色,當然有的也延伸到Color,Care調色,保養兼具,那跟BB霜有什麼不同呢,彩妝達人小凱老師說到,CC霜主要訴求以高保養,低粉感,不單只有飾底潤色效果,另外也解決BB霜厚重,暗沉等問題,不只有這樣,針對女性上妝習慣,希望能減少上妝......
防曬產品擦了卻無效？那是因為…
你有沒有過這種經驗,乖乖使用了標示SPF50和PA,的最高規格防曬產品,但暴露在陽光下一段時間後,皮膚還是出現乾燥粗糙的現象,甚至跑出黑斑,明明確實擦了防曬,到底哪裡出了問題,其實,我們都忽略了防曬產品沒說的事,它是否具有長波UVA防護力,nbsp,根據台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,紫外線依波長及傷害程度分為,1,長波UVA,340,400nm,破壞細胞DNA且造成傷害,如曬黑,曬斑,老化......
2014年必修夏妝重點--VOGUE時尚網
T台上的流行與色彩,總是會引起,激發出彩妝上的靈感與發想,但秀場妝容要如何轉換成為日常妝感,看看怎麼見招拆招,1,肌膚除了透,還要淨,更要光,夏天底妝贏在輕薄,透亮,妝前保養很重要,美容專家柳燕說到,透過指壓的淋巴按摩,特別在於耳朵下方,兩頰,太陽穴等位置可促進循環,趕走壞氣色,啟動肌膚循環後,可擦上具潤色效果的防曬隔離霜,做到第一層膚色修飾,接下來使用粉底量越少越好,以眼下,兩頰三角區為主,其餘......
不脫妝 不出油的抗熱底妝3步驟--VOGUE時尚網
天氣冷熱不一,肌膚也難受,尤其溫度變化造成上妝時的大麻煩,早上起床時,先快速花30秒檢視兩頰的肌膚狀況,GIOGIO,ARMANI資深彩妝師William說到,遇到不穩定,季節交替的情況下,肌膚常會出現脫皮,暗沉的問題,若是平常基礎保養還是無法改善上述狀況,可試試以下方法看看能否解決,1,先乳後水的保養滋潤,彩妝師,William說到,夏天肌膚遇到最大問題就是水分不夠,不過往往錯誤認為做到化妝水,......
救救稻草髮新娘！十款免沖洗護髮大評比｜【Miss Bride 愛漂亮】
,Miss,Bride,愛漂亮,救救稻草髮新娘,十款免沖洗護髮大評比,nbsp,nbsp,nbsp,在結婚雜誌工作後,慢慢發現每一階段都會有流行的新娘造型,最近就是韓風造型當道,像,Miss,Bride,之前介紹過的咬唇妝就超夯,韓系新娘咬唇妝哪有那麼難,Miss,Bride,實畫教學給妳看,nbsp,其實韓風造型很大的重點,就是色彩單純,乾淨與輕柔感,除了妝容之外,連頭髮也要有有柔順感的頭髮,才......
想要「一起床就這麼美」妝效--VOGEU時尚網
裸妝到底是有妝還是沒妝已經不重要了,重要的是,每個人都想要擁有一起床什麼都不用做就很美的膚況,其實,天生麗質是可以靠後天的小技巧完成的,肌膚保養很重要,但你相信電視上那些大明星,真的都是素顏就很美,雜誌裡那些妝前的before照片,到底是真的還是作假,不用懷疑,那當然是假的,無誤,不過別擔心,那些專門幫明星幕後操刀偷作弊的彩妝高手,在這裡分享如何打造一起床就是這麼美的妝效,1,妝前保養,這個動作真......
治好換季時愛作怪的肌膚--VOGUE時尚網
氣候交接,肌膚敏感的問題變多,怎麼保養都力不從心,該怎麼解決呢,皮膚科醫師詹育彰說,天冷乾燥皮膚容易受傷,但因為血管收縮,不易發現問題,忽然間熱起來,血管迅速擴張,整個臉熱起來,就容易起疹子,泛紅,原本冷天氣受的傷害全部浮現出來,肌膚泛紅就表示有受損,回家最好趕快鎮靜舒緩,加強肌膚保護層,尤其是油質性的保濕很重要,其它過度的保養就先暫時停止,去角質更是絕對不行,除此之外,詹育彰醫師分享季節交替的保......
