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讓孕媽媽心情愉快的食物TOP5
不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......
拍照別再比ya了！！讓女明星教你如何擺POSE！！
小編發現,忘記鏡頭的作用主要是為了讓自己放鬆,擺拍時如果緊盯鏡頭,擺出再燦爛的笑容都可能會顯得刻意,迴避鏡頭追求的是一種意境,mdash,mdash,這世界不只有眼前,還有詩和遠方,hellip,hellip,但也要和攝影師溝通好要擺的姿勢以便抓取最佳的角度,而最好的方法就是想像自己是個牽線木偶,頭頂有一根線,全身都向上提,自然地收腹挺胸伸脖子,為了適應這種感覺,平時也要多加練習,自拍天后可沒有那......
不老氣！金馬51女星紅毯妝容3關鍵
金馬51風光落幕,不論獎落誰家,都像主持人黃子佼說的,沒拿獎的永遠比較多,何必難過呢,有點冷,撇開嚴肅的話題,典禮另一大焦點永遠是女明星的紅毯造型,今年女神系的優雅長裙大受歡迎,顏色選擇也偏向保守的黑,白,裸膚,就算胸前大開V領也不會出現怪異的胸型,自然,已成為流行趨勢的重點之一,而為了展現,自然,又不失莊重,妝容和髮型絕對是烘托氣場的關鍵,我們也從中看到3大紅毯妝容技巧值得學習,1,光澤服貼的大......
蔡康永的話，我只看了前10句，再也看不下去了，痛過，才知道如何保護自己....
,1,假如你想要一件東西,就放它走,它若能回來找你,就永遠屬於你,它若不回來,那根本就不是你的,nbsp,2,一個人會落淚,是因為痛,一個人之所以痛,是因為在乎,一個人之所以在乎,是因為有感覺,一個人之所以有感覺,僅因為你是一個人,所以,你有感覺,在乎,痛過,落淚了,說明你是完整不能再完整的一個人,難過的時候,原諒自己,只不過是一個人而已,沒有必要把自己看的這麼堅不可摧,3,如果真的有一天,某個回......
【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 ｜UR御美醫
常有減重的患者問廖婉絨醫師,妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔,妳一定無法體會我們胖子的痛苦,錯錯錯,你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的,大熊,體重也曾高達,70,公斤喔,有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧,廖醫師是如何瘦下來的呢,首先,一定要,戒掉,含糖飲料,自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲,廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些......
她與她的選擇謬誤◎賴以威
上次見面是,hellip,三個月前,她歪著頭,試著把記憶從耳朵裡倒出來,站在中山站二號出口前等人的她有股氣質,往哪兒一站,周遭的人都成了拱著她的背景,今晚是跟在公家機關上班的Jason約會,他講話很幽默,瘦瘦高高的,給人一種清爽的感覺,唯獨聲音有些沙啞,明明笑得開懷,卻總摻了幾絲哀怨,Photo,credit,Luke,Ma,nbsp,他們坐在居酒屋裡聊天,六點剛過,店裡人不多,吧檯後面擺滿熟客寄......
這麼「細心」的男生 你想要嗎
你身邊也有這樣的百分百,細心,男生嗎,轉至這種,細心,的男生真的適合當男友嗎,nbsp,大家都說冬天是戀愛的季節啊,不過最近單身,好像有什麼冬節魔咒,hellip,要入冬前剛好都沒有男友,隔壁的鄰居阿姨就介紹我跟她的姪子認識,原本只是因為不好意思拒絕,想說吃吃飯當朋友就好,我個人感覺這種相親式的交往很彆扭啦,而且阿姨又會問進度,結果約會幾次下來赫然發現他是個很細心的男生,hellip,hellip......
他上相親節目，女主角將24盞燈全滅後‧‧‧‧‧‧說了一段話，震驚全國！！！不看後悔！！！
這兩天,XX小夥上非誠勿擾,24盞燈全滅後,hellip,的文章刷爆朋友圈,大家紛紛鄙視女嘉賓貪錢,概嘆自己城市出了個牛逼又沙po的男人,圖片來源,僅供示意非當事人,nbsp,有些老友說,我還沒刷到呢,那麼,就讓我們先回顧下這位來自廣州的嘉賓現場表現吧,去片,孟非,這裡是江蘇衛視大型相親節目,歡迎來到非誠勿擾,有請24名女嘉賓入場,下面請今天1號男嘉賓上台,廣州小夥,孟非老師好,樂嘉老師好,黃菡老......
重達180斤的「珠子婚紗」 新娘穿上後動彈不得...
,nbsp,穿上華美的婚紗,與自己心愛的人走向婚姻,這是許多女孩幻想中的美好過程,但其實舉行婚禮除了表面上看來的夢幻以外,更多的是新娘子的辛苦,除了更換多次服裝外,敬酒,送客等禮俗也是少不了的,尤其穿上行動不便的婚紗會更加麻煩,nbsp,nbsp,美國藝術家Gail,Be花了三年時間創作這款,珠珠婚紗,顧名思義整件由珠子組成,包括水晶和玻璃珠,總共加起來有180公斤,而就如你所想的,穿上這件夢幻婚......
學起來！原來解開打結的項鍊就要靠這3招
穿搭少不了透過項鍊畫龍點睛,但妳有沒有曾經心血來潮想戴上某條項鍊時,卻發現竟然來個大打結的窘境,在這個短時間解不開又無法美美出門的瞬間,真的會讓人欲哭無淚呢,其實,現在你可以不用將那些打結的項鍊,打入冷宮,只要超簡單的三招,可以讓你輕意的解開打結的項鍊,讓它們重回自由之身,小秘訣一,準備圓柱體的圖針或別針插入打結地方的中心,然後慢慢的拉開那些你手指根本不能穿過的死結鍊條,這樣即使是最讓人崩潰的死結......
派對不想穿小洋裝怎麼辦？來學牛仔褲也OK穿搭術！
12月算是派對的旺季,舉凡聖誕派對,跨年晚會,hellip,個個相繼而來,只是每到了這時候總會看著衣櫃發呆想,要穿什麼,雖說一件厲害的One,Piece小洋裝就可以解決問題,但如果不愛裙裝的女孩該怎麼辦呢,其實搭配得宜,牛仔褲也能變身Party,Queen,快來Check變身清單,hellip,Check,牛仔褲選擇,雖然說,牛仔褲很OK,但是款是還是得挑過,像是黑色,鐵灰或深灰都會比藍色來得更帥......
衣櫃還漏了什麼？10 個女孩衣櫥裡必備的冬季單品
,姊妹們,還在正為冬天不知道該買什麼苦惱嗎,不妨選擇經典好搭的單品,或者檢查看看自己已經爆滿的衣櫥,找齊這十個冬日必備單品,就有多樣的穿搭變化,長版大衣,看看兩位超模Kate,Moss與Cara,Delevingne身穿今年冬天最流行的長版大衣,俐落的剪裁與蓋住膝蓋長度正是挑選的重點,配上牛仔褲更是別有一番風味,甚至是搭上毛衣或洋裝都能更顯時尚氣質,綁帶靴,別錯過個性強烈的綁帶靴,他可不像剛硬的外......
修女化身婚紗顧問│ELLE 她雜誌
,Maria,Laura修女不祈禱時,她將結婚禮服分送給一百多位沒有錢為自己買禮服的義大利貧苦女孩,如同服裝設計師Karl,Lagerfeld及,Agnes,b,49歲的Maria,Laura修女幾乎總是穿著嚴謹的工作服,每天都裹在大片的黑色夾雜著丁點白色的衣服之中,當然,對Maria而言這不是時尚的選擇,而是為了遵守戒律,因為二十年來Maria隱居在義大利Spoleto山城附近的聖莉塔修道院裡,......
不做作！林依晨低調自拍美照5招解密
自拍神機,自拍神棍,自拍神器,hellip,越來越多自拍,道具,發明,甚至美肌APP一個接一個推出,就為了滿足大家拍出最完美的,自拍照,但回歸到照片的本質,你首先要自拍出一張好的照片,才不至於越修越怪,出現美白過度鼻子消失的大曝光,或是身旁的路人牆壁都彎的歪七扭八,hellip,這種自拍照看久了只會假的可笑,時常要自拍照片餵養粉絲的女星藝人尤其經驗老道,各有一套自拍密技,走低調路線,已升格人妻的林......
▤▥▦好物不藏私▧▨▩ NOVEXPERT娜詩蓓專家級抗老緊緻精華
,nbsp,nbsp,前陣子接到,NOVEXPERT娜詩蓓,的試用邀約來信,上網查了一下品牌的相關介紹,瞭解有哪些產品品項,也確定自己的確有這方面的需求,才欣然答應,nbsp,nbsp,源自法國的,NOVEXPERT娜詩蓓,在台灣雖然尚未打開知名度,但在法國已經相當知名,品牌堅持使用高效,天然的配方,目前共有緊緻,柔膚,煥膚和保濕系列,每個系列皆出自各領域專業醫生與博士所帶領的研究團隊,在官網上都......
