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對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......

想給予臉蛋與地球更無負擔的保養方式嗎,透過Burt,39,s,Bees,或許能以最接近天然的方式貼近美麗,並為未來許下一份綠色承諾,香港採訪報導,祝子恬,設計,戚心偉,圖片,Burt,39,s,Bees,nbsp,美妝品牌Burt,39,s,Bees,堅信美麗的祕訣在於,回歸自然,女人天生有著與自然和諧共存的能力與天賦,因此品牌最終極任務,不只是幫助消費者維繫青春容顏,也更積極,有意識地進行企業社......

,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......

巴西,地球另一端的遙遠國度,有著陽光四射的海岸美景,生態豐富的雨林,熱情狂野的嘉年華,更是2014年世足,2016年奧運的舉辦國,近來,成為全世界最受矚目的焦點,由巴西印象而來的妝容,在今年夏天,令人體會嚮往的異域熱情,圖說,PRADA,綠寶石黃色洋裝,NT,165,000,nbsp,Jungle,亞馬遜河兩岸的茂密雨林與色彩斑斕動物,把這世界第一大河流裝點得深遠莫測,置身於雨林之中,以大氣磅礡的......

日曬高溫,除了冒汗不適,美麗的妝容,悉心吹整過的髮型都將因為皮脂分泌而浮現脫妝困擾,nbsp,油頭窘境,看來想在炎熱夏日裡美美上街,得注意的美麗細節還真不少,nbsp,這回集結這季節將遇上的肌膚問題,並提出解決方案,讓妳能時刻維持完美狀態,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,鍾瑤,化妝,髮型,風繡絨,圖片,各品牌,內容諮詢,悠美診所醫師李育松,悠美診所醫師楊婉菱,10,10,Apot......

要有纖勻身形,除了掌握基本的飲食,運動原則,還可搭配纖體護膚品,協助緊實曲線,本期,明周,與日系通路品牌HANDS台隆手創館合作,nbsp,選定05,30,sim,06,17期間最暢銷的前5款纖體商品,分享近期美體趨勢,撰文,王諺玫,攝影,高政全,設計,江宜珎,內容諮詢,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,資料,產品提供,HANDS台隆手創館,nbsp,纖勻美體霜著重成分及滲透性,當臀腿,腰腹等局......

美睫眨動間彷彿雙眸正在舞動,替臉蛋增添不少魅力,且留心以下步驟與概念,為睫毛表情定格在飛翹狀態,撰文,祝子恬,設計,戚心偉,圖片,Integrate,nbsp,談及睫毛膏的選用重點,可依據自身狀況與需求來調整,睫毛較短,細的人,在擦睫毛膏前可先上一層含有纖維成分於其中的打底睫毛膏,接續可使用濃密纖長型產品,增加睫毛豐盈度及纖長感,睫毛若為交叉型者,可使用梳子狀刷頭設計產品,一邊塗睫毛膏,一邊製造根......

如何選擇新娘秘書,文字圖片,Weddings,tw,新娘物語結婚資訊網,婚禮當天,每個女人最在意不外乎是能否在人前展現最亮麗的那一面,但脫妝,流汗,眼淚卻是造型大敵,就讓,新娘物語,雜誌教妳如何挑選到專業的新娘秘書,為完美妝容全面把關,nbsp,Q1,nbsp,結婚當天請新娘秘書是必要的嗎,台灣新娘因習俗關係,覺得出門要哭才好命,不然拜別父母時或婚禮謝恩時也會觸景傷情掉淚,眼妝及鼻子四周通常須再補......

美麗臉蛋守護,身為專業配方達人,同時也是化妝品界教育者的張麗卿,這回不出書,而是推出自創保養品牌,幸福肌,並且特別投保1千萬產品責任險,她直言,替肌膚挑選護膚品,道理就像是嫁女兒一樣,必須拿出誠意來說服丈母娘,讓消費者能信任品牌產品,並提供安心保障,01,nbsp,於外盒上清楚標示產品效能,使用方式以及適用膚況說明,02,選用可回收的大豆油墨印刷,FSC森林認證紙材外盒包裝,03,nbsp,無泡潔......

炎炎夏日,穿上背心小洋裝時,不經意裸露的肌膚經陽光照射與高溫刺激,進而使膚表水分散失並變得粗糙,為了擁有一身光滑淨白膚質,好襯托美麗氣質,身體肌膚保養是妳得掌握的護膚關鍵,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,吳佩玲,圖片提供,各品牌,內容諮詢,Lush總經理特助兼教育訓練老師Bunny,模特兒,鍾瑤,梳化,風繡絨,nbsp,一周2次去角質,搭配按摩護膚促血循,站在太陽下,肌膚除了受到伴隨灼熱日光......

若有似無的貼身氣息,宛如一縷致命吸引力,讓妳由內至外散發出獨有的誘惑姿態,性感將是一道無形的光芒,為妳迎來世人無盡的注視與迷戀,nbsp,01,Marc,Jacobs清甜雛菊歡樂淡香水限量版,木質果香調,75ml,NT2,900,02,Lancome美好人生淡香氛,木蘭花香調,100ml,NT4,500,03,Dior癮誘超模淡香水,清新木質花香調,100ml,NT4,100,04,Salvato......

對現代女性而言,保濕護膚產品已是化妝台上的基本配備,無論任何季節,備妥一瓶保濕精華,可滿足鎖水需求的保濕乳液或乳霜,甚至是舒緩,補水面膜餵養肌膚,都能讓臉蛋宛如重獲甘霖滋潤,瞬間煥發透亮光感,執行撰文,祝子恬,攝影,江祐任,設計,吳佩玲,餐瓷提供,JIA,Inc,品家家品,nbsp,01,Vichy智慧動能保濕精華,30ml,NT1,480,02,DF美肌醫生玻尿酸保濕精華Plus,30ml,NT......

你是不是曾經有過這樣的疑惑,奇怪,同樣是拍照上傳,為什麼有些人在Instagram上的照片就是特別詩意,我都拍不出那種效果,hellip,hellip,其實,那些很厲害的照片都經過強大的照片加工app修飾,我們整理出編輯,攝影師,部落客們最愛用的5個照片用app,下載這幾個應用程式後,一張好照片必備的絕佳光線,完美構圖和邊框你都能不費吹灰之力變出來,1,VSCO,Cam,主打功能,VSCO,Cam......

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