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專業諮詢/林亮辰皮膚專科診所院長林亮辰醫師

健康肌膚能分泌健康皮脂與正常分泌量,在表皮形成保護,並且鎖住角質水份,當肌膚開始出現泛油光、毛孔粗大鄉、皮膚暗沉、粉刺青春痘等問題,有可能是皮脂健康失衡了。

4招控管肌膚油田!皮膚科醫師提醒:酸類使用過度反而會造成「內油外乾」~跟著這樣做,粉刺 痘痘out!

出油量要計較 皮脂的結構更要計較

皮膚科醫師林亮辰說明,我們肌膚皮脂主要是由「角鯊烯、脂肪酸、維他命E」等成份共同組成,但是當皮脂過度分泌時,皮脂結構就會產生過多的「角鯊烯」,這些皮脂中的「角鯊烯」在空氣中容易氧化,產生化學作用而變黏稠,進而阻塞毛孔,造成白頭、黑頭粉刺及痤瘡等問題產生。

有鑑於此,為避免肌膚出油量過於旺盛,可選擇具有控油保濕效果的產品使用,另外含有維持皮脂健康液化保養成份,能減少皮脂角鯊烯因氧化而阻塞毛孔,讓皮脂保持油水平衡健康液態。

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酸類保養過度反而會造成「內油外乾」

另外,其實林亮辰醫師也發現,目前很多前來求診的人,多半是因為「過度保養」才造成肌膚問題。舉例來說,常有人宣稱自己是「內油外乾」的肌膚,其實「內油外乾」不是一種固定膚質,而是一種皮膚狀態,這情形常發生在過度清潔的油性肌膚。也就是說角質層的脂質結構被破壞後(可能是使用太多酸類、過度去角質、或是表皮代謝功能的產品使用太重覆),就會導致皮膚的保水度降低,造成皮膚乾燥,這是皮膚「外乾」的原因。

另一種可能是,因為膚表蟎蟲增生、或其他過敏源造成的肌膚發炎,破壞了膚表屏障,也會有類似膚表泛油,皮膚卻又感覺敏感、緊繃、脫皮等不舒服狀況,這時就需要求助皮膚科醫師。

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不擦防曬才更容易毛孔阻塞、長粉刺!

一般人多會有一個迷思就是常肌膚出油量大,或是冒痘痘時,要避免擦過多的產品在臉上,防曬產品於是最常被犧牲,其實這是很錯誤的觀念!就是因為紫外線會造成皮脂中的角鯊烯氧化,而變得黏稠阻塞毛孔,所以更要注意防曬品防曬防護力足夠及質地清爽,才能避免因防曬不足導致紫外線加速讓皮脂失調問題惡化

林亮辰醫師建議,可以選擇一項防曬力足夠的產品即可,重點是也要記得每2 小時補擦一次,如果你已經化了妝,可以挑選不改變妝容色彩的防曬品,在手心推開,以按壓的方式疊臉上,用量約一指節左右,保護力才夠。

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痘痘、問題肌請找皮膚科醫師問診,同時進行保養品健檢

當出油量過大造成痘痘肌,或是被粉刺困擾影響生活,其實都應該要尋求更專業的醫師診治。而且許多消費者往往是因為用錯產品才導致肌膚問題,林亮辰也建議患者,不妨拿著自己日常用保養品,前去皮膚科找醫生諮詢、健檢自己使用的產品,才能全方位的找出問題來源。

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Text / Marie Claire美麗佳人

Photo / Marie Claire美麗佳人

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