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如何將運動變成習慣而不是壓力?
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
新年新希望!2015年備受期待的12張新專輯
回顧2014年西洋樂壇,大砲新秀紛紛竄起,有甜美高亢嗓音的新秀雅瑞安娜Ariana,Grande,低沉暗黑曲風的蘿兒Lorde,以及饒舌歌姬伊姬阿潔亞Iggy,Azalea,以迥然不同的曲風席捲排行榜,老將也不惶多讓,菲瑞威廉斯Pharrell,Williams,妮琪米娜Nicki,Minaj與泰勒絲Taylor,Swift也紛紛帶著新專輯強勢回歸,然而許多話題人物卻遲遲沒有帶來最新專輯,別灰心,......
已婚未婚都該讀!婚姻最考驗女人的,是她跟你生了個孩子
,在當媽這件事情上,女人似乎是天生就能適應母親的角色的,但與之相反的是,在當爸這件事情上,男人似乎也是天生就後知後覺的,同樣是一個孩子的到來,女人的生活,似乎已經發生了翻天覆地的變化,而在同一屋簷下的男人,他的生活幾乎沒有任何改變,看黃金時代,清楚地記得魯迅說,孩子看起來好玩,養起來卻是極麻煩的,nbsp,這應該不是個別的情況,在我和同是新媽媽Linda一起爭分奪秒的沖在回家的路上時,她接到了丈夫......
2015 年艾瑪華森(Emma Watson 再度拿起麥克風強大「性別平等」對話 也再次讓所有人鼓掌叫好!
,應該沒有人不記得,在,2014,年,9,nbsp,月,21,日艾瑪華森,Emma,Watson,nbsp,那振奮人心的,他支持她,nbsp,HeForShe,nbsp,演講,不但為兩性平等發聲,更讓國內外的老老少少都開始正視這個議題,而,2015,年,1,月,23,日,身為聯合國婦女署親善大使的艾瑪華森,Emma,Watson,nbsp,可沒有停下她的腳步,她穿上黑色正式套裝,紮起俐落的馬尾,再......
震驚!!人類最易出軌年齡!!另一半到這個年紀要小心!!
,人類最易出軌年齡,年齡逢9應小心,帶,的歲數會成為人生的分叉點大家還記得自己,歲時候的事情吧,當時的自己是以什麼心態生活的呢,想必不少人都懷著,天啊我馬上就要奔,歲了,在,歲前,讓我抓住懵懂青春的小尾巴,好好努力度過這一年吧,絕對不能浪費,歲的時光,這樣的想法吧,而在,歲的時候,大家又是何種想法呢,即使現在還沒到,歲,相比也可以想像的出來到時會是什麼心態,肯定又是,天啊我馬上就要奔三了,女人一過......
4種情況告訴妳,這個男人出軌了!非常寫實的!
,男人單憑每一種跡象,都不足以證明他已經出軌,可是如果他真的出軌了,一定會情不自禁地流露出以下痕蹟之一之二之三,hellip,hellip,小心點吧,俗話說,不怕一萬,就怕萬一,情感也需要呵護,他突然不再吃醋了發現自己忽然自由了,面對這種自由有點不知所措,以前老公對自己可是看的緊緊的,年輕時很多人追,老公可是打退了多少蒼蠅才成為名花之主,即便是結婚之後,也會時時小心謹慎防範不死心者,就連我參加公司......
會穿白襯衫的男人,都是帥哥!
,nbsp,會穿白襯衫的男人,據說多半是懂得女人的高手,即便高冷的女人,每瞥一眼身著白襯衫的男人,也是一次小規模的內心激盪,nbsp,職場上的白襯衫,幹練的更有味道,一般情況下,男士正裝白襯衫之下只有胸肌,胸毛還有香水味,nbsp,nbsp,記得在,Sex,And,The,City,裡有一幕Carrie清晨醒在畫家男友的床上,穿著男友搭在椅背上的一件白襯衫,赤著腳下樓,尋找正在為她做早餐的男友,一......
很有意思的故事.......
,跟這個男人五年了,我不知道我是否還愛他,nbsp,記得剛新婚的時候,早晨時必定會在他懷抱中醒來,我總是紅著臉不敢說一聲早,怕嘴裡的口氣弄皺了他的眉,漱口杯與牙刷堅持要和他用同款不同色,擺在一起看才有夫妻的感覺,我會幫他打點上班的衣物,什麼襯衫配什麼領帶,經過我的審美才准他穿上身,nbsp,起了床到餐桌上,為了他的健康,我每天變換不同花樣的早餐,晴朗的天可能是煎雙蛋加上烘多士,有些下雨的話,或許來......
不要做個討人厭的女孩!!被男性請客時,絕對不要說這幾句話!!
,在社會交際中,為了增進感情促進交流,異性之間請客是我們經常遇到的事情,小編也經常請女性同事吃飯,然而作為女生的你是否知道在男性請你吃完飯後最不想聽到的幾句話是什麼嗎,賢良淑德,千萬不要毀了自己的形象哦,1,真便宜啊,一位24歲的男性公務員說,明明被男性請吃飯,結帳時女性卻嚷嚷著,哇,沒想到這麼便宜,便宜,這種話應該是付錢的人說的,被請客的人是沒有說這種話的立場的,這樣做可不行,無論多麼便宜的店,......
做一個聰明的女人!別戳男人的六大死穴!
,生活中有一種常見現象叫,翻臉,不是因為男人暴脾氣,而是你動了他的死穴,不是所有男人都有勇氣離婚,當沒資本提離婚的男人因妻子頻繁觸及他死穴,時,男人會從行動上對妻子刻意冷漠或逃避,為此,作為一個妻子,必須知道男人的死穴是什麼,不要輕易觸碰,男人會感激你一輩子,nbsp,死穴一,不要在男人社交時頻繁打電話催其回家,男人社交基本圍繞兩個環節進行,一個環節是為事業做鋪墊,一個環節是為放鬆做鋪墊,為此,男......
媽媽給出嫁的女兒這番話!爸爸給結婚的兒子這番話。
,媽媽說,生氣的時候不要吵架,可以不說話,不洗他衣服,但是,不要和他吵架,媽媽說,和男人吵架了不要跑到外面去張揚,他向你邁進一步,你就向他走兩步,媽媽說,家是女人的大本營,發生什麼事情都不要走,因為,回來路的很難,媽媽說,兩個人在家不要老想著面子,兩個人過日子,面子很重要,那在外面怎麼生活,媽媽說,不管一個男人多有錢,他還是希望可以看到乾乾凈凈的你在乾乾凈凈的家等他,媽媽說,好男人很多,他不會去抱......
程又青為什麼可以這麼幸福?因為她做對了下面這50條守則...
,在網路上看到了,ldquo,聰明女人的50條守則,rdquo,看一看覺得根本是程又青守則啊,所以跟大家分享一下,看看你做對了沒,1,如果一個男人開始怠慢你,請你離開他,不懂得疼惜你的男人不要為之不舍,更不必繼續付出你的柔情和愛情,nbsp,nbsp,nbsp,2,任何時候,不要為一個負心的男人傷心,女子更要懂得,傷心,最終傷的是自己的心,如果那個男人是無情的,你更是傷不到他的心,所以,收拾悲傷,......
曾愷玹當了媽媽之後怎麼都沒變
旋風式走入家庭的女星曾愷玹,好像又很迅雷般地回到大家面前,感覺曾愷玹什麼都沒變,產後將近半年,前四個月都在專心一致地當個好媽媽,女兒斷奶後,積極恢復身材的方法,就是一天只吃一餐半加上兩三天就狂做瑜珈,她說,我的方法有點激烈,雖然體重還沒回到原來的數字,但是褲子都穿得下了,的確,婚前婚後,產前產後,曾愷玹似乎什麼也沒變,頂多頭銜多了個,媽媽,懷孕期間她胖了標準再不過的11公斤,扣掉生產後減少的4公斤......
一對帥GAY雙胞胎打電話跟爸爸出櫃。。。結局超震撼!
左邊男孩,Austin,Rhodes,和右邊男孩,Aaron,Rhodes是一對雙胞胎,他們都擁有著爆表的高顏值,高大的身材,漂亮的眼睛,溫暖得像揉碎了的陽光一樣的笑容,而且還都是模特,都喜歡往社交網站裡上傳自己拍的視頻,兄弟倆從小感情就非常好,總是一起出門,一起自拍,Youtube都是用的同一個賬號,連連尖叫的少女們現在一定會流著口水說,這麼帥,不是GAY都天理難容啊,沒錯,在成長的過程中,他們......