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該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......

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,包包對女人來說,是表現個人風格最重要也絕對不可缺少的時尚單品,但時下的流行趨勢與話題包款,妳是否已經掌握和擁有了呢,到底現在有哪些夯到不行的必備包款,現在就請跟著我們一同來了解吧,trend,1,亮色系包款,夏天就是要繽紛亮眼,尤其今年夏天,鮮豔的冰沙色蔚為潮流,所以喜歡鮮明風格的妳,也不妨為自己購入一款亮色系包包吧,CELINE,Mini,Square,Luggage小牛皮微笑冏臉包,亮橘,價......

,今年夏天的氣溫好高喔,太陽一曬就感覺整個人快熔了,有上妝習慣的我前一陣子很常在卸妝時發現臉上又冒出痘痘了,真的好煩啊,收到了一組德國施巴5,5痘淨系列的產品,感覺就像是一場及時雨,幫我解決了討厭的痘痘危機,nbsp,前不久參加了施巴5,5痘淨系列見面會,當天見面會的活動是辦在接近捷運市政府站4號出口的Not,Only,Cafe餐廳,餐廳門面的左邊有店家的logo,右邊則有紅色方形的Hau,Hau......

,Images,Source,nbsp,redocn,nbsp,nbsp,friendoprod,為何你不懂她的心,眾多為愛而苦的男孩們哪,是否經常在無意之間觸碰女友的地雷而換來令人頭痛的爭吵以及冷戰,是否總是無法得知她真正的心意,是否怎麼做似乎都無法讓她滿意,男女間的交往,最重要的就是彼此理解與溝通,但你卻總覺得女友的話中有話超難懂,令你煩躁又抓狂,你需要的是一台,女友弦外之音翻譯機,Daily......

,最近的氣溫實在惱人,淺色系好像比較適應燥熱的氣候,不過習慣穿黑衣的時尚一族,炎炎夏日裡,如何能夠還是穿著黑色卻可展現勁涼酷帥的一面,這次It,Girl我們請到來自澳洲的Theresa劉碧怡來為大家示範,如何在夏日裡還是穿得又酷又有型,來自南半球的她,穿著風格很注重舒適自在,服裝款式都盡量簡單,把主要的搭配心思都放在她所熱愛的飾品上,nbsp,喜歡酷帥與簡潔,Theresa說澳洲人的時尚很隨性,因......

,角色,哈雷,卡樂美,樂瓜,雪屋,歐姆蛋,nbsp,按大圖可以看精采回覆唷,更多精采內容請上,豆卡頻道,DOCA,www,facebook,com,doca2012,歡迎加入粉絲行列,豆卡頻道line貼圖,手機板,電腦版,......

by,nbsp,倍倍,有些女孩在同性眼中,明明長的不錯,個性又非常NICE,為什麼異性緣卻不是很好,另外有些女孩看似一般般,也不是說正到女神樣,但追求者卻很多,這類的情況在每個人身邊都會發生,有些人認為可能是男女眼光大不同的關係,但有時候,或許是這些人氣女孩身上,有某些極具吸引力的特質或舉動,才會如此受到男性歡迎呦,究竟這類的女孩,有哪些深藏不露的特徵,hellip,讓我們一一來揭開吧,搞得像偵探......

,nbsp,探討,不婚的家庭真相,聯合報系文化基金會,和,舊視界,聯袂推出搥子版,愛情故事講堂,nbsp,很多人認為,現代人晚婚不婚的原因,歸咎於經濟問題與女性自主意識抬頭,但婚姻專家分析認為,現代人晚婚不婚的原因有三大原因,挑,懶,忙,舊視界,紀錄片團隊以長期投入製作,愛情,婚姻和家庭,領域的紀錄片著稱,2008年入圍歐洲第四大鹿特丹影展的,尋情歷險記,更掀起兩岸一股,求婚告白風,關於婚姻專家所......

by,倍倍,有時候我們看電影,偶像劇,總是會看到男主角對女生做出一些體貼到爆的行為舉止,雖然覺得徹底被閃到,還是難免會覺得羨慕起來,hellip,不過當自己交了男友後,才會發現原來這些肉麻到極點的事情,還真的有可能在真實世界中發生,喂,今天就跟妞編輯一起來瞧瞧,妳的男友是不是也有這些超暖心的舉動,讓妳覺得根本被捧在手心上了吧,Photo,Source,独家访谈,这样的校园生活不科学,gzuistu......

,從小,我就是個與情緒糾纏的孩子,我在一個吵吵鬧鬧的家庭中長大,從有記憶以來,父母爭吵從沒停過,他們雖然彼此相愛,但在情緒來時,一方發起無名火,另一方也毫不相讓,衝突,爭吵,冷戰,甩頭而去,這樣的戲碼在生活中經常上演,年幼的我時常驚恐著,有時候上一秒才覺得很幸福,下一秒世界立刻變色,我的世界時而風平浪靜,時而驚滔駭浪,平穩順遂的安心感,我從未經驗,這樣的情緒氛圍,造就了擅於察言觀色的我,我總是小心......

明明已經過了青春期了,臉上痘痘還是冒不停嗎,其實會長痘痘,不僅僅是因為火氣大,更多是因為暴飲暴食,愛吃油炸甜膩食物,睡眠不足,缺乏運動,洗臉卸妝不徹底等原因,使得體內跟皮膚累積過多毒素才引起的,所以想要徹底跟痘痘肌說再見,就必須先排除體內毒素才行,以下是五大去鬥排毒法,幫助大家重返完美無瑕的肌膚,抗痘,先從排毒開始,五大排毒方法,1,食物排毒法食物中的某些礦物質,維生素及其他營養素有助於降低有毒物......

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撰文,何宇軒,整理,吳慧禎,nbsp,2013到2014年間,是不少七,八年級的年輕族群,覺醒,的關鍵年份,從原本對公共事務冷漠,進而會關心,參與,這兩年發,生的大事裡,除了最常被提起的318太陽花運動,另一個也常被提起的,是半年多前,也就是2013年夏天的洪仲丘事件,甚至有人說,如果沒有洪仲丘事件讓,公民意識覺醒,也就不會有後來的太陽花運動,nbsp,因為這事件,讓一位年輕人,被迫脫離了原本平凡......

,圖片翻攝自挑款師,nbsp,Kristina,Bazan,瑞士時尚博主,18歲與男朋友James一起創立個人博客,KAYTURE,成立至今已為國際知名博客之一,博客的照片被大量媒體雜誌改採用,許多國際品牌也邀約代言出席活動,Kristina是個甜美典雅型的金發美眉,有著北歐女孩特有的精緻,她的造型相對比較簡單,很少有混搭,全身的配色也很少超過三種以上,但每樣單品都很出色,她是小粗腿,照樣穿短褲,......