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文,維納,堤契,區斯坦,羅塔爾,塞維特什麼都想,什麼都要,什麼都捨不得,什麼都放不下,你每天過著,繁,夫,瑣,女的日子,已經快要受不了,本書從雜物,財務,時間,健康,人際關係,兩性關係以及自我等日常生活的七大層面著手,教你重新從減開始,然後享受純度百分百的快樂生活,如果你不斷和其他人做比較,想知道到底誰比較優秀或擁有更多的東西,是會讓自己和他人的日子難過的,而這其實並沒有必要,如果在比較時不會認為......

當妳一歲時,她餵妳也替妳洗澡,妳則以長夜大哭來謝謝她當妳二歲時,她教妳走路,妳會謝謝她,當她叫時溜得特別快當妳三歲時,她滿懷愛心的做飯給妳吃,妳則以滿地食物來謝謝她當妳四歲時,她教妳繪畫,妳則以滿間的彩色來謝謝她當妳五歲時,她在假日將妳打扮的漂漂亮亮的,妳則以噗通掉到一塘泥淖裡謝謝她當妳六歲時,她帶妳去學校,妳則以尖叫,我不去,來謝謝她當妳七歲時,她給妳個棒球,妳則以打破鄰居的窗戶來謝謝她當妳八歲......

有每夜和我搶棉被的伴侶,因為那表示他,她不是和別人在一起,nbsp,有只會看電視而不洗碗的青少年,因為那表示他,她乖乖在家而不是留連在外,nbsp,我繳的稅,因為那表示我有工作,nbsp,衣服越來越緊,那表示我吃的很好,nbsp,有陰影陪伴我的勞動,那表示我在明亮的陽光下,nbsp,有待修整的草地,待清理的窗戶,和待修理的排水溝,那表示我有個家,nbsp,有各樣對政府不滿的抱怨,因為那表示我們有言......

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身心得到安頓,靈魂才有主宰,知道自己想做什麼,該從哪裡出發,一旦腳步從容,生活便有了優雅的姿態,定靜安慮得,的道理,就是這樣簡單,和前任男友口若懸河的個性比較起來,他算是非常安靜型的男孩,雖然話不多,卻給人一種很有溫度的安全感,反而,她的前任男友倒是常在滔滔不絕的言談中,讓她感覺冷漠的疏離,約他一起和幾個要好的朋友見面,席間他並沒有主動聊到太多不同的話題,但是對朋友們的談話有很多友善的回應,聚會之......

,如果將工作視為義務,人生就成了地獄,如果將工作視為樂趣,人生就成了天堂,一個人除非做自己喜歡的事,否則很難有成就,更難獲得快樂,多數人在一生當中,工作就佔了將近十萬個小時,這大約是我們成年生命中醒著的一半時間,想想我們投資這麼多的時間在工作上,日復一日,年復一年,而令人難過的是,這樣的投資在個人滿足感上所得到的回報,卻是少得可憐,你也有相同的感受嗎,總以為只要工作有成,多賺點錢就能帶來快樂,然而......

當你一歲時,她餵你也替你洗澡,你則以長夜大哭來謝謝她當你二歲時,她教你走路,你會謝謝她,當她叫時卻溜得特別快當你三歲時,她滿懷愛心的做飯給你吃,你則以滿地食物來謝謝她當你四歲時,她教你繪畫,你則以滿間的彩色來謝謝她當你五歲時,她在假日將你打扮的漂漂亮亮的,你則以噗通掉到一塘泥淖裡謝謝她當你六歲時,她帶你去學校,你則以尖叫,我不去,來謝謝她當你七歲時,她給你個棒球,你則以打破鄰居的窗戶來謝謝她當你八......

經由朋友當媒人介紹認識,他們的感情進展神速,一見鍾情的魔力常常是天生緣分的最佳註解,但隔了一個周末,問題就出現了,周一到周五,他非常積極,一天照三餐問候,打電話,發簡訊,約會,hellip,hellip,窮追不捨,到了周末竟銷聲匿跡,不見蹤影,nbsp,她問媒人說,他到底有沒有腳踏兩條船,會不會周一到周五跟她膩在一起,周六和周日卻屬於另一個她,nbsp,媒人安慰她說,放心去愛吧,原來,這個特別的男......

眼看你的同事升官的升官,加薪的加薪,你卻原封不動,這是怎麼回事,也許你因此百思不得其解,甚至怨聲不斷,出現這種情況,你有沒有想過從自身來尋找原因,當然,這種情況落在你的頭上,不一定是你的能力不夠,而是你的人際關係不足,如果你人際關係不好,你就不會出頭,這是殘酷的事實,為了以後的發展,請你細心閱讀下面的幾點,這些可能是你停滯不前的原因,笨事,你覺得把份內工作做好,就夠了,錯了,工作能力,效率,可信賴......

好好對自己你很喜歡自己,可是,卻好像不怎麼愛你自己,該吃飯的時候,你總是忘記,該睡覺的時候,你又總是熬夜寫日記,雨天出門,你懶得帶傘,寒風來襲,你又懶得加外衣,醫生說煙酒和咖啡對你都不好,你卻定時定量補給尼古丁,酒精和咖啡因,你簡直是在折磨你自己的身體,你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道怎麼好好對自己,好好吃飯,好好休息,好好工作,好好穿衣,這就是好好對自己,愛,有時候其實沒什麼大道理,愛自己,......

,一個年輕人,心裡很喜歡同校外系的女生,他經常有意地安排,希望對方注意到自己,可是每當四目相交時,他會覺得緊張臉紅,真的是愛在心裡口難開,每當他提起勇氣說話時,卻又話到嘴邊留半句,弄得雙方尷尬異常,nbsp,有一回,他聽心理學家吳靜吉演講,聽到,你可以告訴他,你的感覺,但是對方也有權利接受或拒絕,最好在一對一的情況下表白你的感情,如果他拒絕了,你應該尊重他的權利,萬一在拒絕之後,對方到處去宣揚,那......

處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變,nbsp,一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,因為,計劃,趕不上,變化,而變化又趕不上一通,電話,快,nbsp,有句俗話說,兵來將擋,水來土掩,面對生活中的各種狀況,很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,就可能因應變不及,而引發身心失衡,nbsp,要降低生活變遷所帶來的壓力,最好的應變之道是,活在變化中,每天......

,1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好......

文,林萃芬,nbsp,處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變,nbsp,一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,因為,計劃,趕不上,變化,而變化又趕不上一通,電話,快,nbsp,有句俗話說,兵來將擋,水來土掩,面對生活中的各種狀況,很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,就可能因應變不及,而引發身心失衡,nbsp,要降低生活變遷所帶來的壓力,最好的應變之......

,你是否也習慣了敷衍,nbsp,你敷衍人,人也敷衍你,你敷衍工作,工作也敷衍你,nbsp,你敷衍愛情,愛情也敷衍你,hellip,hellip,nbsp,在習慣性敷衍中,敷衍掉了自己的一生,nbsp,搞美術的弟弟來到家裡,nbsp,當女兒想起將最近的畫作拿出來讓她舅舅過目一下時,時候不早了,總共四,五幅素描十來幅速寫,沒想到弟弟細看細說竟然花了兩三個小時,起身告辭已是深夜,他那六歲的兒子已在沙發上......