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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
《更新》｜Middle
,更新,nbsp,分開以後,你仍然會常常更新他的事情,nbsp,最初,你會更新他的臉書,他的whatsapp最後上線時間,他的Instagram相簿,他很久沒更新的,Blog,他網上的一切,漸漸,你會在有空的時候一併更新,他好朋友的臉書,whatsapp,Instagram,看看會不會有他的讚好或留言,會不會有他的照片,然後有天你發現,他跟另一個人在一起了,你明查暗訪到對方的臉書,Instagra......
洞燭先機 日內瓦國際鐘錶展預覽│理財周刊
2015年S,I,H,H,日內瓦國際鐘錶展即將於1月19,23日於瑞士日內瓦展開,多達16個高階專業鐘錶品牌,將在廣達40,000平方公尺的場地內展出年度最新錶款,並公布許多最新的設計與最具創意的機械錶工藝,可說是決定了2015年全球鐘錶趨勢的前哨展,文,UESUGI,資料提供,各品牌,第一屆日內瓦國際高級鐘錶沙龍,Salon,International,de,la,Haute,Horlogeri......
亞航20歲美貌空姐遺體尋獲！！生前留言心愛男友：在3萬英呎愛你…
,撈獲遺體為20歲見習空姐,印尼搜救人員今日再在爪哇海亞航QZ8501客機失事地點附近,撈獲多具遺體,英國傳媒報導,其中一名死者確認為見習空中服務員凱魯妮莎,Khairunisa,Haidar,Fauzi,她年僅20歲,其父向傳媒表示,希望盡快領回女兒遺體,會把她送返家鄉巨港安葬,當局已答應幫他們安排,凱魯妮莎網上示愛,在3萬尺高空愛你,印尼見習空中服務員凱魯妮莎,證實在亞航空難中身亡,遺體已尋回......
日內瓦高級鐘錶展預覽II 明天以後的鐘錶市場
第25屆日內瓦高級鐘錶展開幕前,瑞士央行於15日突然宣布為讓瑞士法郎與歐元脫鉤,使瑞士法郎狂升41,一度來到0,8517瑞郎兌1歐元的新紀錄,造成瑞士股市重挫,創25年來單日最大跌幅,對於占瑞士出口額10,的鐘錶業,有如一顆強力巨彈,勢必造成未來主要仰仗出口的產業在國際價格競爭力上的影響,也成為這次在日內瓦錶展乃至3月巴塞爾錶展中一大觀察重點,誠如Swatch集團執行長Nick,Hayek所言,這......
飛行常客米蘭達可兒Miranda Kerr的機上美麗祕訣
身為全球知名超模,米蘭達可兒Miranda,Kerr一年中幾乎有一半時間都花在往返各國工作,在頻繁的旅途中該如何讓自己感到舒適並且維持在最佳狀態,來看米蘭達可兒有什麼祕訣,在服裝選擇上,米蘭達可兒Miranda,Kerr表示,旅行時,我通常會穿布料稍具延展性的牛仔褲,如此一來就能保持腿部線條但同時又能擁有加倍的舒適感,雖然米蘭達可兒Miranda,Kerr很習慣於穿高跟鞋,不過旅行中當然要做點較實......
日本插畫圖解 9 個瀏海整理方法 陪妳度過瀏海過渡期
,總在下定決心要將瀏海留長後的下一秒就又實在受不了,直接跑去向髮型師求救把瀏海剪得更短,這場內心戲大概在所有女孩心裡都曾上演過,關於瀏海過渡期到底該怎麼熬,一起看看日本女性網站上以插畫的方式一一詳解的瀏海整理招數吧,長度還在合理接受範圍的女孩們,可以善用手邊的離子夾,每到春夏便會回歸到流行前線的波西米亞風格,Boho,Chic,最愛的麻花辮也是我們可以運用在整理瀏海上的招數喔,把瀏海夾起來藏在旁邊......
TOKYO LUXEY台灣見面體驗會 Love Lovely 美好生活古董行
,nbsp,nbsp,我很喜歡日本的美妝和流行趨勢,但大多都是透過日本雜誌來獲得流行資訊,但雜誌一個月才出刊一次,頻率似乎有點慢啊,日本的時尚潮流的資訊平台,TOKYO,LUXEY最近開始和台灣接軌了,某個週末獲得邀請到Love,Lovely,美好生活古董行參加了TOKYO,LUXEY台灣見面體驗會,好好地瞭解TOKYO,LUXEY的相關資訊,且和愛好美妝的姐妹互相交流,nbsp,Love,Lov......
2015年日內瓦高級鐘錶展報導I － 朦朧之必要
各式各樣袒胸露背的鏤空錶之中,唯獨帕瑪強尼不讓人直視女錶的鏤空內在,而是含蓄得恍如霧中風景,在今年發表的Tonda,1950,Skeleton鏤空腕錶系列中,面盤之必要,是由於朦朧之必要,nbsp,帕瑪強尼超薄鏤空機芯的雕琢較偏銳利,透過手工打磨的倒角表現簡約精鍊,使用同一鏤空機芯,同一尺寸錶殼的Tonda,1950,Skeleton鏤空腕錶,除了錶殼鑲鑽之外,還能如何區隔男女錶款呢,透明面盤霧面......
高CP值開架「保濕極品」發表！│美周報
,快過年了,也代表快放大假了,除了以美食和跟家人相聚放鬆,也想好好寵愛自己一番,除了剪個新髮型或做個SPA,倒不如花點小錢在開架,網購或專門店,找尋最新且CP值高的,rdquo,保濕產品,rdquo,在放假期間讓身體從頭到腳都能保濕抗寒,開春後就能用最Q彈的肌膚現身囉,低敏,抗敏齊發威,敏感肌迎向保濕肌,台灣敏感肌膚的人越來越多,再加上保養品五花八門,若用到不適合或是生活作息影響下,肌膚容易產生,......
關於「出軌」的十件奇怪事實！沒想到這時候是人們偷吃的最高峰...
,為了弄明白人們為什麼會出軌,大家已經進行了非常多的研究,雖然這些研究和調查加深了我們對出軌行為的瞭解,但其中的一些發現真的很無厘頭,下面就是從研究和調查結果中挑選出的有關出軌行為的10個奇怪的事實,1,nbsp,基因決定了你會出軌,如果你有出軌行為,你的基因可能就是罪魁禍首,來自美國賓漢姆頓大學的研究者們發現,帶有DRD4基因,也被稱為,冒險基因,人群中的約一半人更傾向於濫交和對伴侶不忠,2,n......
