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頭髮保養不光只是洗頭、護髮這麼簡單，日常的生活小習慣，往往也影響著妳秀髮的健康！這些養髮、洗髮小步驟你天天都在做，但真的做對了嗎？專家指點頭髮保養5大禁區！綁髮睡覺錯嗎？原來護髮乳、髮膜的用法和妳想得不一樣！快來檢查一下你誤踩了那些～
１－綁頭髮睡覺
許多長髮女孩，為了避免一覺醒來頭髮變成獅子頭，就會習慣綁著頭髮睡覺～綁髮睡覺雖然能固定秀髮不亂跑亂翹、早上也較好整理，但髮圈綁髮卻會造成頭皮的負擔！就而久之不僅會產生掉髮、斷髮的問題，頭皮也容易緊繃敏感，建議睡覺時想要讓長髮乖乖聽話，不如戴帽子固定，也能達到同樣的效果喔！
２－頭髮吹過乾
再來第二個小地雷，想必你也曾犯過！很常時候髮型師總是提醒我們頭皮一定要吹乾，這個觀念沒錯，但必須用溫熱風吹全乾的是＂頭皮＂而非＂頭髮＂！吹整時髮絲若吹太乾，會讓秀髮讓的水分流失，導致頭髮乾澀又粗糙！建議以熱風吹至八分乾後，轉以冷風吹整，既能減少吹整時的傷害，也能避免頭髮溼答答喔！
３－頭髮自然風乾
這一點，想必也是所有男生的壞習慣吧！多數男生，又或者短髮女生仗著自己的頭髮短擦一擦就可以半乾，因此就偷懶不吹頭，反而倚賴自然風～但事實上，自然風乾頭髮會比用吹風機更傷髮肌！原因在於，洗髮後髮肌在濕潤的狀態下，角質層沒有完全閉合，很容易受損，若沒有即時吹乾，就可能會導致頭髮斷裂或分岔，進而縮短秀髮的壽命！
４－護髮品沖洗不乾淨
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大多時候我們使用護髮乳，總是只會以清水微微沖洗，好像頭髮留有滑溜溜的觸感才能有＂潤絲＂的效果～小心！這個小習慣正是讓妳出油、落髮的原兇！護髮品若沒徹底沖洗乾淨，很容易阻塞毛孔，長期下來你會發現秀髮的觸感變得粗糙、糾結，比起沒用護髮來得更糟呢！
５－護髮乳、髮膜誰先誰後？
護髮乳、髮膜使用到底誰先誰後？提到這點，妳第一個直覺觀念鐵定是＂先護髮乳再髮膜＂，不過，實際上，這個陪伴妳半輩子的小習慣其實是錯的！由於護髮膜是修護髮絲表層，可妳在髮絲外形成保護膜，改善秀髮觸感；而髮膜的功用則是深層護理，強效修復受損問題，因此，針對兩者的功能性來判斷，先使用髮膜做深層修護後，再使用護髮乳包覆，效果會更加顯著！當然了，使用上還是得了解每款護髮品的特性去調整順序，才不會白作工呦！
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