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鉛筆,我很抱歉橡皮擦,什麼事,你沒做錯任何事啊,鉛筆,我很抱歉,因為我的緣故,你受到傷害,只要我出錯,你永遠在那裡為我將錯誤刪除,但當你讓我的錯誤消失的時候,您都會失去了自己的一部分,你每次都會變得越來越小,橡皮擦,那倒是真的,不過我並不真的在意,你知不知道,我就是因為這個目的而存在,只要你做錯了事,我就幫你解決,我知道將來有一天我會消失,而您就會換一個新的我繼續使用,其實我很高興能做這件工作,因......

1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......

,1,先表明態度,有的人對於要拒絕或是接受,在態度上常表現得曖昧不明,而造成對方一種期待,雖然想表示拒絕,卻又講不出口,聽了別人幾句的甜言蜜語,就輕易地承諾下來的舉動,也是自己態度不明確所造成的,2,想辦法緩和對方對,不,的抗拒感,雖然說,不,或,好,要明白表示,卻也不是叫你毫無顧慮地就表示,要,或,不要,語氣強硬地說,不行,沒辦法,是會傷害對方的自尊心,甚至遭來對方的怨恨,對別人的要求要洗耳恭聽......

不像讀書考試一樣,對於一個人的追求並不是你付出的越多,得到的回報就會越大如果把你的給予當橫軸,別人的回應當縱軸畫成曲線你會發現邊際遞減率在一個定值之後以非常不可思議的速度上升為什麼,我每天打電話對她噓寒問暖,得到的只是冷漠的回應,為什麼,在一群朋友出去玩的時候,她總是對我特別疏遠,為什麼,即使我竭盡所能的對她好,卻仍無法在她心中擁有一丁點應得的地位,我說,太在乎,就什麼也得不到,當你太在乎一個人的......

,我從早忙到晚,但是沒有一件事情是完成的,我這麼的拚命,結果卻是白忙一場,沒有什麼成果,感覺自己一直被工作追著跑,我到底在忙些什麼呢,你的忙亂不是因為工作太多,而是因為沒有重點,目標不清楚,所以才讓工作變得愈來愈複雜,時間愈來愈不夠用,你的一天只有1,440分鐘,你能完成多少的工作,在資訊龐雜,速度加快的職場環境,我們必須在,愈來愈少的時間內,完成愈來愈多的事情,在如今愈趨複雜與緊湊的工作步調中,......

男人離不開隱密,而這些隱秘對於男人幫來說,就是男人世界的潛規則,現在就讓我們來看穿男人追求女人時的那些情場潛規則,男人的確是非常複雜多變的,ldquo,動物,rdquo,其一生都在奔波拼搏,男人為了體現自己的價值,會不斷在心中隱密地製造想法,隱密是男人成長的保姆,也是滋養男人靈魂的養分,男人沒有隱密心裡會很空,會有枯竭感,男人離不開隱密,而這些隱秘對於男人幫來說,就是男人世界的潛規則,現在就讓我們......

一,輪流發言,認真傾聽一有衝突,雙方都會急著說出自己的想法,卻往往不願去聆聽對方的心聲,這麼一來,雙方原本已受傷的心,就會因為,ldquo,你不在乎我,連我的話也聽不進去,hellip,hellip,rdquo,的感覺,而愈發激動不已,這時要想和他理性溝通,肯定就更難如登天,所以聰明的你,先會認真傾聽,並且在訴說自己想法前,重述一次另一半剛說過的話,ldquo,你的意思是,hellip,helli......

人生的一切失敗與後悔,皆因沒有,管好時間做對事,學習時間管理的學員中,有近90,的人在不到一個月內就會回復原來的狀態之中,也就是說,儘管他們學習到一種時間管理的技巧,比如怎樣排列事情的優先順序或如何消除幹擾等,當時覺得很有效並且決定開始運用於生活之中,但大多數人還是會在幾個星期內就放棄,我將這種現象稱為,反彈,它將造成時間和金錢的極大浪費,你是否有以下的困擾,感覺時間不敷應用,需要更多時間,想留多......

,圖文提供,魅麗雜誌,撰文,賴佩霞,nbsp,史瓦吉多,Svagito,擁有慕尼黑大學心理學學位,從事治療師工作有二十五年以上的實際經驗,將治療與靜心相結合,在世界各地訓練出數百位治療師,著作,家族系統排列治療精華,當靜心與諮商相遇,nbsp,當初投入心靈探索,無非是為了想要瞭解自己,想搞清處自己內心深處的陰影,想知道真相,想跳脫自己心中無形的枷鎖與框架,那到底是什麼,坦白說,當時也不說不清楚,只......

,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......

先來講一段故事,接觸日拋大概是從高中開始很適合討厭戴眼鏡又愛漂亮的我不過有一段期間,因為連夜工作,趕報告,上課,睡覺都忘記拔造成了角膜潰瘍那時期算是我人生中很惡夢的階段看了許多大小間的眼科,都沒有進展,反而更嚴重,只好求診於大醫院抹片後,醫生要求立即住院,說是很難搞定的菌種,沒有特定的藥可以處理只好依照一般的處理程序,先點藥後做觀察沒記錯的話,本來是3,4小時點一次藥但不曉得是什麼原因,改成1,2......

相信嗎,炙手可熱的美國知名造型師瑞秋佐伊Rachel,Zoe其實沒有經過正統的服裝或造型的相關時尚訓練,但她成功發展出屬於自己的風格與美學,並建立起自己的品牌,密切發展聯名合作等計畫,根據外媒訪談,就讓我們一窺究竟瑞秋佐伊Rachel,Zoe的時尚美學精神,nbsp,Q1,夏天必備單品,我覺得時尚很有趣,幾乎沒有任何規則或界線,突破有時候是好事,不過精確來說,我認為夏天相當適合木跟鞋,我個人則喜歡......

經常在一些飯局或公共場合看到一些人接到家人的電話,口氣非常不耐煩,ldquo,不正忙著嘛,吃完就回,rdquo,未說兩句,就匆匆掛掉,忙什麼呢,忙著喝酒,說些無關緊要的話,卻沒有耐心聽家人多說兩句,nbsp,有一位男士,大概是接到孩子的電話,本來有些嚴肅的表情頓時來了個180度大轉彎,嘴角笑開了花,說,ldquo,貝貝聽話,想吃什麼,爸爸下班買回來,rdquo,這個電話讓坐在一邊的我們都忍不住笑了......

,經常在一些飯局或公共場合看到一些人接到家人的電話,口氣非常不耐煩,不正忙著嘛,吃完就回,未說兩句,就匆匆掛掉,忙什麼呢,忙著喝酒,說些無關緊要的話,卻沒有耐心聽家人多說兩句,nbsp,有一位男士,大概是接到孩子的電話,本來有些嚴肅的表情頓時來了個180度大轉彎,嘴角笑開了花,說,貝貝聽話,想吃什麼,爸爸下班買回來,這個電話讓坐在一邊的我們都忍不住笑了,其實孩子打電話,能有什麼事呢,不過是在家待寂......