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睡覺不是只是「睡覺」
,1,睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽,芝加哥大學睡眠研究專家伊維,middot,凡,middot,科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加,脂肪儲存增多,然後就是變胖,2,睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多,芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時,錄兩組人進食的狀況,結果,睡眠時間少的那組人每天......
保持體內氣血平衡，逆齡美女非妳莫屬！｜三采文化
保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬,溫亜中西醫醫美聯合診所院長彭溫雅,nbsp,我在門診中常常遇到,因為家庭,事業兩頭燒,明明知道身體出現某些小警訊,卻無力兼顧自身健康的女性朋友們,其實,很想告訴大家,健康是一種生活習慣,一種工作,生活與家庭平衡舒適的狀態,這種狀態也造就了自身的體質,健康的觀念與知識,是維持健康體質的不二法門,nbsp,女人想要不發胖,不變老,就要先顧好體內的氣血循環,氣血是女人......
全方位夏日完美底妝技巧│with與妳時尚國際中文版
企劃編輯,楊佳蓉,美術編輯,黃靖芳,攝影,林原敬,彩妝,王裕閔,絲爾維亞彩妝造型工作室,模特兒,Mona,產品資訊提供,ALBION,AQUALABEL,benefit,CHANEL,CLARINS,DF美肌醫生,DR,WU,ESTEE,LAUDER,ettsuais,INTEGRATE,IPSA,Kanebo,L,acute,Or,eacute,al,Paris,M,A,C,MAYBELLINE......
地心引力OUT！維持美好胸型的5要5不 健康達人網
,如何讓胸部永保年輕,很多人以為一天24小時穿戴胸罩就能維持胸型,也有人認為塑身內衣能把脂肪推到該去的地方,但事實上目前沒有研究能強烈支持這兩種論點,法國有一項研究,在追蹤了300位女性15年後,發現無論穿不穿胸罩,乳房下垂的程度都一樣,一位美國女性攝影師的人體藝術攝影,讓人們一窺百歲人瑞的皮膚外觀,nbsp,圖片來源,美國攝影師,nbsp,Anastasia,Pottinger,女性乳房為什麼能......
為脖子減齡 隱藏真實年齡
,nbsp,危害頸部美麗的,ldquo,禍首,rdquo,天生缺陷,與生俱來乾燥缺水,ldquo,第一道皺紋往往出現在頸部,rdquo,這個說法的理由是頸部部位天生皮脂腺少有關,由於頸部皮脂腺少於面部,因此這個部位的皮脂分泌量很少,皮膚,ldquo,自給自足,rdquo,的滋潤能力很弱,缺水,乾燥就成為這部分肌膚與生俱來的問題,一不留心,其老化程度就更為明顯和迅速,外界刺激,UV,G對頸部肌膚涂毒......
絕不發胖？10個好習慣
,nbsp,nbsp,說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法往往收效甚微,nbsp,其實,nbsp,只要安排好每日的營養攝取,時刻保持良好的習慣,就可以達到很好的效果,nbsp,nbsp,1,保持清新的牙齒,mdash,隨時刷牙,最好是新鮮,有薄荷味的感覺,那樣不會讓牙齒對甜點產生慾望,你甚至不用介意在辦公室的衛生間刷牙,接受別人的疑視,nbsp,2,隨處備小食,在包裡,車裡和書桌裡......
Let 美人 打造美形五官，我要變漂亮！│整形達人雜誌
,據媒體報導,在宅男界小有名氣的小靜,人稱小隋棠,23歲,大學剛畢業後就和許多的年青人一樣到台北打拼,剛開始找工作時卻到處碰壁,好不容易找到工作後在職場中卻常常被上司刁難,然而同期進公司長相甜美的女同事卻事事有人幫忙,就算出錯長官也不太責備,小靜雖然覺得心裡很不平衡,但是又無法像日劇半澤直樹那樣小蝦米對大鯨魚,讓欺負她的人,加倍奉還,因此離職之後,小靜找了名整形外科醫師做了眼睛,韓式嘟嘟鼻雕和下巴......
氣質女王，動人的一顰一笑，如何擁有？│整形達人雜誌
文,尹海崴,最新一期,整形達人的封面女郎周慧敏Vivian,來台出席台灣導演九把刀新劇,等一個人咖啡,記者會,崴崴看到氣質出眾的她,在官網裡的個人照及合照,真的是非常吸睛,就算是年紀只有她一半的青春少男少女,也無法奪去她動人的風采,倘若妳仔細研究每一張照片,就會發現,即使只是靜靜坐著傾聽其它人的發言,媒體的聚光燈,並不在她身上,Vivian的表情,動作,仍然會呈現一個頂級女明星應有的姿態,全場氣勢......
Body Balance
與肌膚親密對話,且花3秒鐘,閉目感受一下生活中無孔不入的各種壓力,妳是否能好好與它相處,定時為自己啟動復原身心的舒壓模式,妳知道嗎,這些壓力帶來的慢性傷害,遠比那些問題本身還要嚴重,Aveda全球行銷副總裁Marianne,Knutson就分享一份研究,現今44,的成人,都承受著壓力對健康的損害,其中大多數都無法獲得有效復原,這不僅與健康息息相關,更直接導致如失眠,高血壓,免疫系統不佳等症狀,甚至......
6點下巴精雕，改變天生短臉！│整形達人雜誌
文,尹海崴,本周最熱門的華人娛樂話題,莫過於力宏嫂的驚鴻出線,而在感恩節貼出的全家福,更讓歌迷們驚呼相識已久,近日新婚的兩位新人,如出一轍的瓜子臉尖下巴,真是非常甜蜜上相的夫妻臉,下巴,一直是東方人臉型中,比較弱的一環,擁有天生的瓜子臉尖下巴,總讓人羨艷不已,年輕時,偏短內縮的下巴,容易看起來臉型圓潤,稍微年長後,又容易有雙下巴跟下垂的外觀,現年37歲的Monica,對此深有感觸,她以往從事彩妝及......
巧挑香氣魅惑異性 找尋專屬妳的獨特魅力
上妝對多數上班女性來說是一種禮儀,為在各社交場合讓他人留下良好印象,越來越多人將擦拭香水視為一種禮貌,也逐漸變成習慣,然而,如何適如其份的根據時間,地點,目標,挑選香味為自己加分可是一大深奧難解的學問之一,一般而言,擦拭香水的時間建議為外出前20分鐘,於辦公場合建議挑選清淡中性的香味,夜晚為散發迷人風采可選擇氣味較為濃的香水,圖,翻拍自http,www,dior,com,想知道如何完美呈現香水魅力......
