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讓孕媽媽心情愉快的食物TOP5
不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......
拍照別再比ya了！！讓女明星教你如何擺POSE！！
小編發現,忘記鏡頭的作用主要是為了讓自己放鬆,擺拍時如果緊盯鏡頭,擺出再燦爛的笑容都可能會顯得刻意,迴避鏡頭追求的是一種意境,mdash,mdash,這世界不只有眼前,還有詩和遠方,hellip,hellip,但也要和攝影師溝通好要擺的姿勢以便抓取最佳的角度,而最好的方法就是想像自己是個牽線木偶,頭頂有一根線,全身都向上提,自然地收腹挺胸伸脖子,為了適應這種感覺,平時也要多加練習,自拍天后可沒有那......
【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 ｜UR御美醫
常有減重的患者問廖婉絨醫師,妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔,妳一定無法體會我們胖子的痛苦,錯錯錯,你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的,大熊,體重也曾高達,70,公斤喔,有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧,廖醫師是如何瘦下來的呢,首先,一定要,戒掉,含糖飲料,自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲,廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些......
女性秋冬最愛穿著！針織衫 圍巾與平底鞋
,nbsp,近期隨寒流不斷來襲,氣溫也大幅下降,然溫度雖然偏低,路上仍可見打扮時髦之女性穿著熱褲展露長腿,也顯示女性對於美麗之執著,但若搭配不合時宜的衣著,有時反倒令人感到突兀,而女性於秋冬衣著,配件與鞋款搭配的習慣又是如何呢,Pollster波仕特線上市調網於2014,11,21,五,至2014,11,30,日,針對女性民眾,秋冬時尚配件搭配,進行調查,哪類服飾是妳在秋冬衣著加分的重點,顯示,具......
今天算了一筆帳，如果想30歲前生完一個孩子....那你現在應該要....
小編在Dcard看到一篇小情侶超亮光閃光文,那如果都還沒有另一半,嗚嗚,nbsp,今天傳了一張這個照片給閃光看,http,i,imgur,com,uMEYkkh,jpg,跟他說,那這樣我一讀完研究所25歲你就要把我娶回家哦我預期他會跟我說好啊,我一定會娶你之類的結果他很淡定的說,我會努力,沒想到這個回答更讓我心歡喜,最喜歡這種不浮誇但是又進入內心的答案了XDDD,nbsp,nbsp,小編,真的是有......
多久沒跟姊妹淘談心了？閨蜜，決定女人的生活品質！
,剛剛上完在斯坦福大學的一門晚上開的課,課堂上最後一個講座是關於,ldquo,身心連接,rdquo,Mind,Body,Connection,壓力與疾病的關係,nbsp,這位教授是斯坦福大學的精神病學的權威,他說,對一個男人的身體健康來說,最好的事情之一,就是結婚,有一個家庭,而對於一個女人的身體健康來說,最好的事情之一,卻是應該建立和培養她和女友之間的友誼關係,聽到教授如此說,每個人都笑了,但教......
睫毛膏怎麼挑？6款刷頭完整解析！
睫毛膏琳瑯滿目,一支合適的睫毛膏除了成分重要之外,刷頭的弧度,粗細大小及刷毛間距都是決定雙眼能不能炯炯有神的關鍵,但到底什麼款式的睫毛膏才最適合自己呢,專業彩妝師Jenny,Patinkin說,初學者最好先從睫毛膏的刷頭開始挑選,刷頭的大小和妳的眼型相不相符影響很大,且刷毛的濃密度,與你沾取睫毛膏時的量會產生直接的關係,有些刷頭會輕易附著睫毛膏,有些則不會,這都是因為刷頭有不同的形狀和大小,Jen......
2014年Victoria’ s Secret內衣大秀開催在即 12件你要知道的事
,維多利亞的秘密Victoria,s,Secret年度內衣大秀,不但深獲全球男性期待,也有不少女性深受這群擁有天使臉蛋,魔鬼身材的超模們吸引,model們更是以背上天使翅膀做為職業生涯的重要榮譽,邁入第19屆的,維多利亞的秘密年度內衣大秀Victoria,s,Secret,Fashion,Show,首度移師倫敦,預計在12月2日於伯爵宮展覽中心Earls,Court,Exhibition,Cent......
《顧好子宮，女人才美麗》：日本樂天書店4.5顆星推薦！
顧好子宮,女人才美麗,跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃,解決所有婦科疾病,打造好孕體質,nbsp,藉由這本書來告訴大家食養的好處,所謂的,食養,即是以食物來達到養身效果,只要吃對食物,就可以暖活子宮,提高體溫,改善各種婦科症狀,書中所提及的概念包含,1食物的陰陽概念2一菜一湯飲食法3攝取足夠鹽分4多吃米飯,野菜,不吃蛋奶肉類及糖類5茄科植物,菌菇類,水果及黃豆製品會讓身體變冷,在書的最後,附上養身食......
卡地亞藝術大師工坊之旅－手與眼的城堡
卡地亞創始於1847年的巴黎,當時這座光之城市恰巧迎接工業革命以降,西方國家步向資本主義工業化的早期歷程,不過,卡地亞的誕生卻是為了榮耀手工價值的珍貴,為因資本主義而生的新貴,與碩果僅存的皇室貴族服務,創造唯有靠手工才能達成的珠寶極品,乃至稍晚產生的獨特鐘錶,而這段歷史軌跡已然寫在瑞士La,Chaux,de,Fonds藝術大師工坊中,撰文,南美瑜,設計,林世鵬,圖片,Cartier,nbsp,位於......
聰明女生要懂得呵護自己〜 「美女的好朋友」，四種食物會在生理期挺妳！
文,白佩玉,nbsp,經常有企業或學校邀請我參加座談,和大家分享追尋真食物的經驗,也分享從科技貴婦毅然跑去當養蝦女的心路歷程,會後,經常有年輕女孩告訴我,阿姨,我覺得當女生好倒楣喔,從小到老,要忍受生理痛,生產痛,更年期,還要為家庭和孩子付出那麼多,這時候我會苦口婆心告訴她們,當女人是福氣,當聰明女人是爭氣,我是真的覺得生為女人很幸福,女孩長大為少女,第一關是迎接月經的到來,在我周遭,會生理痛的女......
她會好好的，如果妳願意相信 等待，妳就會看見
,意念即是一切,想像創造真實,如果你相信某事會成真,你的意念所產生的能量,就會把事情導向你想讓它發生的路徑前進,生命的答案,水知道,一書中就已經告訴我們意念和言語所產生的力量可以改變很多事,生命的答案水知道,實驗影片,所以,如果我們相信一個人有自己的人生路徑要走,但她們最終會好好的,那麼她就會好好的,我想,每個人的生命課題都不一樣,有些人,在很年輕的時候,就得經歷很難很難的課題,就要用盡全力去衝撞......
女人就算再累，也要驕傲的活著！
,親愛的自己,從今天起為了自己驕傲的活著吧,好好愛自己,沒有人會心疼你,圖片來源,nbsp,親愛的自己,不要太在意一些人太在乎一些事,順其自然以最佳心態面對,因為這世界就是這麼不公平往往在最在乎的事物面前我們最沒有價值,nbsp,親愛的自己,親愛的自己,永遠不要為難自己,比如不吃飯,哭泣,自閉,抑鬱,這些都是傻瓜才做的事,nbsp,親愛的自己,如果不開心了就找個角落或者在被子裡哭一下,你不需要別人......
