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溫柔可以教 樂觀可以學
,人格特質有的是與生俱來,有的受家庭影響,也可由音樂薰陶,有一項統計,O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑,在中途,O型的心想,好棒喔,我已經跑三千公尺了,A型的心想,唉,還有兩千公尺,其實,正面思考模式,可以慢慢培養,我時常在孩子用晚餐時,說笑話給他們聽,不但用餐氣氛良好,又可胃口大增,幫助發育,當然菜色也要常變化,才能事半功倍,當孩子不小心弄翻湯汁,我不會責備他們,小時教他們如何處理善後,以後就......
Bye-bye,憂鬱
,Bye,bye,憂鬱我們的社會不斷地在進步,隨之而來的負面影響也不少,憂鬱就是其中之一,新聞裡自殺案件時有所聞,但在港星張國榮墜樓身亡後,憂鬱症的問題又再一次敲擊我們所有人的心,在精神病防治領域相當活躍的美國精神醫學會,於,年發表了一篇論文指出,只要是憂鬱症,都跟壓力有關,當然,並不是說壓力就不好,適度的壓力有助於個人的表現和成長,但壓力太大或太長久,卻會對個人健康和表現不利,主要原因是壓力會影......
你的信,寄出去了嗎?
因為搬家要整理些東西,那個下午分外忙碌,在書櫥的最下方,居然翻出一個大信封,裡面是三個貼著郵票卻沒有封口的信封,我想在扔掉之前應該先看看裡面都寫了什麼,這是看起來最舊的一封,年代久遠,已經有些模糊,不過,塗改的痕跡很明顯,還有不少的語法和拼寫錯誤,看了署名,原來是我寫給祖母的,我十歲那年,祖母作了一次長途旅行,去了猶他州的姑姑家,一去就是一年,而之前,我們還未曾分開過,這封信,應該就是那時候寫的吧......