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腰部往往是女人,最容易堆積脂肪的地方,你有想過為什麼嗎,nbsp,nbsp,nbsp,腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎着的,只有帶脈是橫着的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型,nbsp,nbsp,nbsp,腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差,氣不順,出現頭部缺氧狀態,頭暈,頭痛,失眠,多夢,記憶力下降,血流受阻,易形成......

,成為你想要的樣子,就是你為自己做的第一件事,希臘詩人品達Pindar,當我們有能力發光發熱時,就能鼓勵其他人,變成和我們一樣的人,南非革命家曼德拉Nelson,Mandela,魅力,是你的潛實力,也是與人交流的魔力,只要修正那個不太美好的自己,每一刻,你都能展現迷人風采,從說話得體,舉止合宜,態度從容,內在充實開始,由,屬於你的樣子,變成,你想要的樣子,不必追求完美,因為沒有人是完美的,透過一點......

,文,Beauty美人圈,粉圓,這幾天的天氣真的明顯冷到不行,相信大家的保養品也陸陸續續開始換成比較保濕的類型,不過身為油肌和痘痘肌的人想必又要開始苦惱了,hellip,到底擦什麼保養品才能夠達到保濕效果,卻又不會太油膩,害肌膚長痘痘,粉刺呢,來來來,小編幫大家整理好了,nbsp,倩碧,超水感新一代水磁場保濕凝膠50ml,NT,1400,已經紅了好幾年的,水磁場保濕凝膠,幾乎可以說是一提到倩碧,就......

隋棠與老公Tony結婚後,生下了兩個可愛的孩子,適逢結婚三周年,隋棠在臉書曬出兩人合照,並感性地謝謝老公總是支持他,總之,謝謝你一路以來都沒有讓我被妻子及母親這樣的雙重身份綁架,陪著我一起找尋可以讓我繼續追夢的方式,你的胸懷之寬廣無私是我所望塵莫及,願有天我也能給你一樣的感受,隋棠與Tony吃完三週年結婚紀念日晚餐,隋棠說回到家,Tony看著手機上剛查到的資料說,哇,當我快100歲時我們就可以慶祝......

,夢想這個詞或許是從小到大最常被提及的詞之一,nbsp,不過,真的去實現它卻需要很大的勇氣和毅力,nbsp,到底,實現自己的夢想需要多大的努力和堅持,nbsp,nbsp,這個漂亮的姑娘名叫Jade,Hameister,來自澳大利亞墨爾本,今年只有16歲,nbsp,nbsp,照片中的她,看起來笑容燦爛,四肢纖弱,似乎和別的青春期的小姑娘沒什麼區別,nbsp,不過,就是16歲的小女孩,卻已經完成了一件......

,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,俗話說,女人要多睡美容覺,好的睡眠質量可以讓人精神煥發,晚上睡不好,養生都白搭,教你這幾招,讓你睡的又香又甜,據,每日郵報,報道,46歲的Sarah,Chalmers參加了英國倫敦一個睡眠學校的實驗,分別連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時,看了面容的對比,是不是嚇一跳,如果長期睡眠不好,可能會導致這些問題,nbsp,面容變老,睡不好降低生活質量,......

,nbsp,從小,我的身材就比較吃虧,因為雖然我有166公分,但因為體質的關係,大部分三餐都已經吃少少了,有時,整天吃一個三明治吃早,午餐,但是,體重就是一直不美麗,這次,會想到維娜斯塑身衣,是因為懷孕後期時,跟已經生了三個小孩的姊姊閒聊之下,得知維娜斯塑身衣幫助她恢復到少女的身材,完全沒有一絲絲贅肉,於是,我也決定要親身體驗維娜斯塑身衣的魔力效果,聯絡了之前姊姊接洽的維娜斯美體顧問專員,她是在台......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近年,冰冰在國際的時尚活動大出風頭,以百變形象穿梭於各場時裝周,各個紅毯上,每每出現總讓大家驚豔,而紅透半邊天的她,卻表示自己最怕的就是,胖,女星們為了維持自己的良好體態,都有一套自己的瘦身撇步,范冰冰除了每周固定3天跑步運動1小時外,飲食上以,蔬果瘦身餐,為主,讓她能維持纖細體態,才能駕馭各式華服,nbsp,范冰冰曾在個人微博裡,與大家分享她的瘦......

台視,三立週日偶像劇,三明治女孩的逆襲,女主角葉星辰接受,Cheers,雜誌專訪,聊到她的演藝演藝工作,她表示大四時開始拍廣告,當時只是覺得可以賺零用錢,但其實畢業時,我有段時間也很迷惘,不知道自己到底要做什麼,真的要繼續拍廣告嗎,也曾經一,兩個月都沒事,只在等試鏡結果,我是到2013年拍電影,KANO,時,才開始覺得這真的是我喜歡做的事,KANO,拍攝時有長達半年的表演訓練,慢慢發現我很喜歡表演......

,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,韓國化妝達人,nbsp,PONY的化妝技巧可說是神的等級,雖然PONY,的妝容都偏濃,不過其實她的膚質同樣也非常好,最近她分享她晚上的保養SOP,超級詳細,就跟小編一起來看看她好膚質的祕訣吧,PONY同款,倩碧紫晶唇眸淨妝露NT830,清潔是保養的第一步,1,先卸眼唇,下手一定要輕,小編叮嚀大家建議眼唇跟底妝要分開來卸,PONY卸妝的第一個步驟就是使......

范冰冰的好膚質一直是所有女孩的努力目標,除了看她怎麼保養,內服美容菜單最近也在網路公開,沒想到,范爺竟然不愛喝白開水,網路上說我每天拿膠原蛋白當水喝是誤傳,沒這回事,但我也確實不愛喝沒味道的白開水,總覺得有那麼一點索然無味,一年四季,范爺只喝兩種水,冬天是,紅棗枸杞水,從每年9月開始喝到3月,做法很簡單,就是把紅棗的棗核去調,因為棗核易上火,把三四顆棗,十幾顆的枸杞一起泡在水中,不僅解渴還能補氣血......

,文,Beauty美人圈,Letisha,一出門腮紅就掉光,想增加腮紅的持久性,最保險且有效的方式就是,三明治,畫法,到底該怎麼做呢,趕緊往下看,後面還有加碼推薦開架的持久腮紅喔,STEP1,用腮紅液,腮紅霜,腮紅膏打底,比起粉狀,液狀或膏狀在臉上的黏著度較高,因此第一步先用腮紅液,腮紅霜,腮紅膏來打底,約是點在顴骨的位置,再用手將腮紅液,腮紅膏暈開,看起來就會非常自然,STEP2,以,海綿,疊擦......

,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......

,文,Beauty美人圈,Linda,nbsp,nbsp,延禧攻略,最近可以說是全世界都在推薦小編去看的大戲,劇情講述宮女瓔珞憑著機敏靈活的頭腦,成為襄助乾隆盛世的令貴妃的故事,但小編只看得到43歲飾演嫻妃的佘詩曼保養得多好,所以呢,今天就來介紹一下佘詩曼的凍齡保養方法吧,nbsp,延禧攻略,佘詩曼保養方法1,最強水果,麒麟果,佘詩曼第一個保養秘方就是吃,麒麟果,有,燕窩果,之稱,麒麟果是黃皮的火......

,文,Beauty美人圈,Linda,nbsp,圖片來源,微博,趙麗穎要說趙麗穎的演藝道路,前陣子被爆料其實休息是因為懷孕三個月了,然而近日她出席活動,立刻打破這項傳言,不但身材維持得好好的,小腹超瘦之外,更比之前纖細很多,想想以前圓臉肉肉的時候,到如今這樣,到底是如何瘦身的呢,nbsp,趙麗穎瘦身方法1,過油的食物水洗一下,首先趙麗穎在食物上會選擇吃得少,並以減少卡路里的攝入為重點,她在減肥的時......