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下 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
上一篇告訴大家一些我的減肥理念後,減肥方法其實很多種,選擇你相信,選擇你作起來最適合的就好,所以我只是分享我的方式,所以喜歡的人可以一起照著我跟Peter,Su的方法一起來作,早上我是上班族,晚上我是部落客,所以我其實最適合就是再家做運動,因為我實在沒時間去健身房阿,所以介紹的幾種腹肌練髮都是再家就可以做的喔,首先,想要練腹肌如果你還沒先看過上篇的方向一以及方向二,務必先去瀏覽一次再來看看這一篇腹......
渡假休閒風格穿搭 ♥我的小旅行穿搭誌♥愛愛Love
渡假穿搭,要穿什麼才會有型舒適又方便呢,這個問題最近一直困擾著我,原因應該是上次去六星集villa,spa開始吧,笑,話說,在國外渡假穿個飄逸版的長裙和寬邊大草帽是非常常見且普遍的,不過那天我一離開度假中心,前往新竹市區和附近景點玩樂時,卻不管到了哪裡都被行注目裡啦吃麵被看,吃冰被看,連在海邊,我忘了那個景點的名稱,全程被看看看,看到老娘我的火氣都上來了,哈是因為太熱嘛,是說,穿渡假風長裙出來有這......
盯電腦臉變垮 26歲像伯母 嚼口香糖可緊實臉頰
以下節錄自蘋果日報報導,蔡明樺,台北報導,每天緊盯電腦螢幕,飲食偏愛,吃軟不吃硬,當心臉皮鬆垮的,電腦臉,上身,一名二十六歲的女子,每天上班至少泡在電腦前八小時,導致兩頰鬆垮,法令紋很深,常被誤認是中年婦女,醫師表示,緊盯電腦會讓臉部下拉肌肉緊繃,臉皮易下垂,加上若咀嚼不夠,愛吃蛋糕,燉粥等較軟食物,更加速臉皮鬆垮速度,線上市調公司波士特公布一份調查,超過百分之九十八的上班族長時間盯著電腦工作,潛......
日本鮮貨／令另一半心跳漏拍 展現無防備模樣的浴巾
,文,美人幫採編,希希,洗澡後從浴室出來時的自己,有如偶像劇的女主角般,性感誘人或可愛惹人憐嗎,或許妳小時候也幻想過自己如偶像劇女主角似的出浴,但卻在長大後發現,洗澡後的自己,穿著淘汰掉的寬鬆T恤,用毛巾包著頭的自己,更像過時的Hip,Hop,或印度阿三,別再打破男性幻想了,小編發現一款可愛的浴巾,讓妳出浴便展現惹人憐的女孩味,這款浴巾的形狀沒有太特別的地方,只多加一頂帽子,但設計上採用可愛的圓點......
藍波波無厘頭小測試 Diamond Eyelash Fixer水膠原衝浪睫毛接著劑 真的讓假睫毛屹立不搖
,nbsp,啊囉哈,藍波波前陣子撥了空檔,鎖在房間,好好地玩一下新玩意兒,nbsp,是說藍波波貼假睫毛的機率不是很高,可能PARTY,婚宴,拍照時才會使用假睫毛,nbsp,所以我技術沒有很好啊,很,久很,久以前,有去了一次夜店,貼了假睫毛,沒想到在進場時,假睫毛掉一邊了,nbsp,整個超糗,nbsp,之後把另一邊也撕掉,雖然那時有戴化妝包,可以補一下妝,nbsp,但是整個為眼皮心痛,因為沒有用好的......
【護膚保養】警惕！容易長斑的壞習慣！
,警惕,容易長斑的壞習慣,不注重防曬,偏愛濃妝,過度美白,不良的清潔習慣,長期面對電腦,愛食用色素類食品,不愛運動,生命在於運動,該運動的就去運動啦,該去健身房的去健身房,一句話,身體是革命的本錢,健康才能美麗,......
∥ LookBook ∥ 裙襬搖搖．Why not skirt
,nbsp,nbsp,nbsp,夏天是所有女孩嶄露肌膚,身型的季節,不過面對炙熱的陽光,除了防曬油,長裙或許也是個很好的解決辦法,nbsp,今年非常流行的透膚前短後長的薄紗裙大家都入手了嗎,這次不趕流行,用最基本的素面長裙來表現不同的Look,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,T,shirt永遠是衣櫃裡不能缺少的單品,用帶有春夏氣息的印花圖騰襯出一些些活潑氣息,大包包與白......
▌髮絲 ▌什麼 原來頭髮不能只靠外在保養而已
,人家常說髮型可以改變一個人但我覺得除了髮型很重要之外,髮質,也很重要有些人天生髮質就很好不用怎麼保養頭髮就是又順又有天使光圈對我這種天生有自然捲的女孩來說真的好羨慕喔,先簡單說一下我的頭髮好了小時我的頭髮又細又軟,髮質還算稱得上是不錯自從國中剪短後惡夢就來了頭髮開始出現自然捲因為看不慣,所以燙髮之路就這樣開始了我不討厭夏天,但夏天的高溫會讓頭髮更捲更毛也曾煩躁到想說乾脆剃光頭算了XD不過只要天氣......
別再同床異夢 把握五種男人嫁了最幸福
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,誰說婚姻是戀愛的墳墓,甜蜜的兩人最終決定攜手伴一生,走入後半輩子的婚姻家庭,實則有許多考驗等著彼此,並不是所有戀愛都一定會幸福美滿,在踏入婚姻之前,女人需要充分瞭解身邊的男人,嫁,不嫁只在一念之差,以下這5種男人才最值得嫁,圖,weheartit,com,No,1,喜歡孩子的男人孩子和女人有著十二分的相像,乖起來的時候像天使,調皮起來的時候像魔鬼,nbsp,喜歡孩......
▌ 私心大推 啊～不能沒有你了！ - SKIN 79 SUPER+向日葵清透淨白高防曬BB霜
,nbsp,nbsp,這瓶SKIN,79真的讓我對BB霜的印象完,全改觀了,nbsp,SKIN,79即使沒用過,也應該都聽過它響亮的名聲,來自韓國號稱BB,cream界中天后級的品牌光是這點就讓我對它超級有興趣的,nbsp,hearts,飄洋過海來台灣後由統一藥品代理,不但品質上讓人信賴,購買通路也更全面更容易取得現在逛美妝店真的要很小心耶,明明可能只是要買一個小東西的,到最後通常會提一大袋出來,......
【好久不見的泡沫隔離霜】植村秀 光透白UV泡沫隔離霜SPF30 PA++ 泡沫隔離霜再進化
,想當年我只有擦隔離霜就可以出門的青春時期,最愛的一款隔離霜就是植村秀的泡沫隔離霜了,只要是週年慶期間,我一定都會去的排隊商品,就是植村秀的明星商品,泡沫隔離霜跟卸妝油,nbsp,都還記得最早期的泡沫隔離霜好像都是要瓶身倒過來搖晃之後才按壓來噴出泡沫,很有噴髮膠的FU,nbsp,2010年開始,植村秀的泡沫隔離霜就可以好好站著噴出來了,這款是新版的,植村秀,光透白UV泡沫隔離霜SPF30,PA,n......
前戲十分鐘後戲半小時？ 必知5個性愛規律
,文,美人幫小編,奶娘,兩個相愛的人在一起,除了心靈上的了解,交流,進一步的親密接觸也會使得兩人關係更加甜蜜,不過,有許多戀人在經過親密接觸後,才發現彼此在床上無法互相配合,也許是男人總是被拒絕,也許是女生感受不到男生的體貼,hellip,等,久而久之造成感情漸漸出現裂痕,甚至最後分手的也有不少,兩人想要在床上契合,其實有許多天時地利的規律需要注意,若是彼此能夠互相配合,體諒,享受美好的性愛過程,......
▌維持澎澎臉的好朋友 - 膠原蛋白飲♥
一天一杯,有益身心健康,hearts,nbsp,D現在市面上的膠原蛋白產品真的是多,得不計其數從擦的,敷的,吃的,喝的,從裡到外通通都沒有少,過了,歲之後,膠原蛋白四個字的地位對我來說就像購物時的精神領袖,......
第一次好緊張 哪些事能避免尷尬？
,文,美人幫,澐澐,與他的,第一次,是緊張萬分,還是期待已久,彼此之間的距離越靠越近,剩不到一公分的距離,心中的小鹿早已奔騰千萬回,接下來會發生甚麼事,天阿,好緊張,第一次真的就要來臨了,要如何做準備呢,相信這一次,彼此一定都超緊張,但緊張之餘,也別亂了馬腳,盲目地衝只會促使雙方契合度下降,造成第一次的不愉快,為避免這些尷尬情形,第一次該如何做準備,以至於不那麼尷尬呢,圖,www,candifie......
「血拼」也能減肥？懶人甩肉之妳還在等甚麼
,文,美人幫小編,澐澐,甚麼,逛街也能減肥,那還在等甚麼呢,是真的有這麼開心的減肥法,那小編一定立刻自願去體驗,春天腳步悄悄步入,意味著夏天的熱情也即將擁抱我們,到時一定是滿街的熱褲,短裙,不趁這時好好甩肉,陽光,沙灘,海邊一定又會與自己擦身而過,懶女孩們不用再去健身房鍛煉就能輕鬆減肥,嘗試一下這些既有趣又簡單的小秘訣吧,會發現不論是在洗澡,購物,或者是多睡兩個小時,都可以輕輕鬆鬆地減肥,快來看看......
