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體重控制ppt 搜尋結果
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減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
【塑身計劃】產後一個月塑身衣穿著心得─我的維娜斯輕磅推推指
,nbsp,從小看著媽媽因為生產而走樣的身材,總讓我擔心自己懷孕時是否也會如此,所以當確定懷孕時,我就決定在懷孕期間要做好體重控制,生產完則要靠塑身衣來恢復,由於過去曾有穿過一般市售塑身衣的經驗,市售的塑身衣不僅質感差且材質不透氣,在冬天仍是又悶又癢,且不合身雕塑效果差,很快的它就被我打入冷宮了,有了過去的失敗經驗,即使訂製款的塑身衣價格不斐,我仍朝這方向挑選了市面上幾個大品牌進行研究,並實際走訪......
【塑身計畫】只穿一個月，維娜斯塑身衣就讓我的產後走樣身材變好一點點哦！
懷孕除了前面三個月一直聞什麼吐什麼體重不怎麼變外,三個月後吃的東西還是愛吃,沒有忌口啊,而且大家總是說懷孕不忌口就是胖到媽媽,我就是被胖到的那個,我懷孕前的體重都一直維持在55kg,雖然很想把孕後的體重控制在10kg內但是看到美食的我無法啊,加上老公又很疼我讓我想吃什麼就買什麼,因此我到產前體重已達到71kg,這個從來不曾有過的數字,整個就是嚇死我了,懷孕後因為不方便行動,我的娛樂就是滑手機,偶爾......
【塑身衣】打算封肚後，我就決定要穿維娜斯塑身衣把身材雕塑回來！
,nbsp,第二胎孕期30周已經胖了12公斤的我,每次產檢總是戰戰兢兢的害怕又被醫師警告要加強體重控制,再加上第一胎還留在身上的4公斤,讓我孕後期變得非常沒有自信,不想出門不喜歡拍照因為開心有了第二胎,完成雙寶的夢想,也決定生完要封肚了,所以更下定決心產後一定要積極減重調整體態,nbsp,nbsp,從來沒有了解過量身訂做塑身衣的我,為了加強產後塑身,立即預約了最近的新竹大遠百專櫃諮詢,諮詢前抱著忐......
【產後塑身】穿維娜斯塑身衣重回職場，身材S曲線好到連同事也不信我剛生完過 ！
,當媽不知不覺也過了9個月了,應該來好好分享一下我的心得突然之間懷孕,其實我也沒想到我這麼快要當媽了,是,既來之則安之,我不知道自己懷孕狀態下去裝了牙套,隔了兩周得知懷孕,我前四個月孕吐,戴牙套沒食慾體重掉了2公斤,直到六個月體重跟懷孕前都還沒什麼太大差別,大概5公斤內,心中還竊竊喜我應該可以跟明星一樣,生產體重控制在10公斤內吧寶寶都還是非常健康,話說明星都是有營養師的,他們也都很自制,不該吃的......
〔塑身衣〕不被體重控制的身材雕塑，就是維娜斯塑身衣最厲害的地方！
,其實從孕期就一直有聽人家說產後一定要馬上穿塑身衣,我就很有自信覺得自己可以靠運動跟飲食控制瘦回來,但真的事與願違,做完月子後都是我自己一個帶小孩,要喂母乳,要哄小孩,要準備自己的三餐,完全沒時間啊,很忙很累雖然體重有下降,但身形依舊不完美,就這樣一直到了產後七個月我才終於意識到我真的該穿塑身衣了,nbsp,產後七個月剛好遇到母親節檔期,在滑手機時看到維娜斯塑身衣有母親節活動,點進去填了資料,過沒......
每逢佳節胖3斤「難瘦 想哭」
,撰文,楊錦華,nbsp,nbsp,這世上有一種瘦叫作媽媽瘦,老楊長年在大陸工作,每次回家都胖,媽媽總是認為你在外面辛苦工作,回到家裡不論從正面或側面看,都會說,你瘦了,媽媽煮好吃的給你補一補,滋補密集班從回到家到離家前一刻,分分秒秒不會錯過,孝順的你,媽媽辛苦煮的美食一道道吃的乾乾淨淨,導致於每逢佳節胖3斤,約1,5公斤,特別是春節,3斤基本是打底而已,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......
打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
抗氧化好幫手「橙皮素」
,撰文,Nina,nbsp,橙皮素是非常好的抗氧化物,中醫非常著名用來強健脾胃的,六君子湯,其中一個成分就是,橙皮素,其功效非常廣泛,能運用在肌膚抗氧化,抗發炎,可以減少陽光傷害及避免癌症的發生,口服口服橙皮素,還能保護腦血管及心臟,甚至還有抗肥胖,抗腫瘤作用,nbsp,nbsp,功效廣泛,保養品,保健品都愛用,橙皮素,hesperidin,又稱為檸檬黃素,屬於一種植物異黃酮,呈現黃色的針狀晶體或......
瘦，也要瘦得健康！北中南減重診所大搜查
,企劃撰文,Miki,nbsp,減重是許多愛美人士的終身志業,但瘦身必須確實減去體脂肪,而不是體重減輕了就好喔,正確的減重計畫不僅要搭配健康飲食,適度運動,更需要懂得長久維持,本期小編為你介紹三家減重專門診所,讓你瘦,更贏回健康,nbsp,nbsp,彥靚診所,彥靚診所跳脫以往的減重觀念,強調,體重輕不等於瘦,真正應該在乎的是,體脂肪,我們不只幫助您成功減重,更專注於您的身體健康指數,教您如何瘦身後......
體重管理中的飲食控制．吃對了就能瘦
,撰文,陳世棟,nbsp,在本次新冠病毒的疫情中,不管是任何人都經歷過一件相同的事,就是所謂的隔離,特別是在疫情初期,大家都特別的謹慎小心,因此,非必要時絕不考慮出門,這不僅改變了生活作息,更影響了飲食習慣,這些飲食習慣包括叫外賣,吃零食,一般來說,增加個二至三公斤是正常的,但有些人增重了五公斤以上,甚至超過十公斤的都有,身材變形走樣不說,連臉都大了一圈,簡直不忍直視,nbsp,有些人卻在這段隔離......
美麗地圖．新開業診所特搜
,撰文,Evelyn,nbsp,現代的人對於醫美療程接受度越來越高,而醫美診所也如雨後春筍般冒出,嶄新的診所給人一種朝氣充滿生氣的氛圍,有許多人特別喜歡新開業的醫美院所,享受全新的環境以及專業的療程,也常常收到讀者詢問哪裡有新落成的醫美診所,所以本期醫美時尚雜誌持續介紹新開業的診所報給大家知道,nbsp,nbsp,Taipei,賦真妍皮膚專科診所,賦真妍,由深諳醫美的,資深消費群,所創立,因為長久......
BLACKPINK Jennie穿搭必學！基本款背心穿出新高度，加上鏈帶包就能穿出高級感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在全球擁有無數鐵粉的人氣韓國女團BLACKPINK,各個成員都是時尚圈的人氣帶貨王,其中有,人間香奈兒,之稱的Jennie,更是時下少女們爭相模仿的對象,所以今天儂編就要來告訴大家,她如何把百元基本款背心搭出高級感,讓你不花錢,輕鬆上手,高腰牛仔褲,白背心,人手一件的白背心要怎麼從內搭變成外衣,簡單搭配一件淺刷色的高腰牛仔褲,就能輕鬆完成Total......
複合式減重雕塑療程 讓你窈窕渡夏
,撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,炎炎夏日到來,又到了展露曼妙身材的時節,但WTF居家辦公的兩個月,外送美食吃不停,不知不覺就胖了不少,該怎麼辦好呢,nbsp,nbsp,食慾真的好難控制,該怎麼辦,想要減重成功,其實飲食控制比運動更重要,既然飢餓感常讓我們減重,破功,只要掌握控制食欲的關鍵,就不怕意志力失控,難以控制食欲的愛美人士,可以利用經美國FDA認證的新型針劑,可用......
國外醫美整形流行什麼？台灣醫美整形趨勢大預測
,撰文,Nina,本文感謝王正坤,呂佩璇,王君瑜醫師提供專業諮詢,nbsp,愛美是人的天性,隨著醫美技術日漸發達,從剛開始的動刀手術整形,逐漸發展為肉毒桿菌,玻尿酸等微整形注射,消費者也慢慢傾向自然,非侵入式的療程,這次醫美時尚特別邀請三位專業醫師,根據自己的專業領域分享對於醫美趨勢的觀點,nbsp,nbsp,醫美趨勢變化,根據ISAPS,國際美容整形外科學會,2019年發布的年度全球美容及整形手......
