女時尚 預防代謝症候群 搜尋結果

預防代謝症候群 搜尋結果

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肌膚保養
,請你跟我這樣過2,順著生理黃金週期養子宮,氣色好,膚質透,纖瘦美一輩子,給忙碌的妳,日常保養最棒的工具書,用正確的方式,達到真正美麗又窈窕的境界,20不痛經,30不長斑,40不顯老,50不煩惱,保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬,試閱,莫名焦慮想生氣,經前虛弱又無力,nbsp,中西醫會診,幫你調回體質,跟著彭溫雅,陳保仁等15位中西醫名家,女人常見16大疑難雜症,78種擾人狀況一次解決,沒有症狀...預防代謝症候群學習手冊PDF檔下載：(按右鍵另存目標). 預防代謝症候群學習手冊 PDF檔下載6.13MB (出版年月：96年12月) ......
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肌膚保養
,大家在保養肌膚時都會想著該如何才能讓肌膚更美吧,但和這種想法相反,妳所進行的保養很可能反而會讓肌膚老化喔,這次我們將依據海外美容網所介紹的NG行為中,挑選出大家容易犯的錯誤為何,nbsp,1,過於拉扯眼皮,眼睛附近皮膚非常薄且脆弱,更是容易隨著年齡顯現出下垂的部位,若是習慣在畫眼線或貼假睫毛時拉扯眼皮的人,很可能會在不知不覺中讓眼皮下垂喔,請注意不要每天用力拉扯,nbsp,2,同一種保養品使用一...預防和治療代謝症候群的首要與最好的方法是生活型態的改善(lifestyle modifications)，可藉由下的五大生活秘訣，健康 ......
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姊妹淘
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食...預防代謝症候群從飲食做起. 作者：張麗娟 上稿日期：2010/08/26. 隨著社會型態的 改變，國人飲食攝取問題從營養不足轉變 ......
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
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姊妹淘
,撰文,李宜欣,nbsp,nbsp,羨慕時尚名媛在IG上面曬出人魚線,A4腰,重訓等美美的線條照片,跟著去做重訓,搭配著,生酮飲食,還沒練出A4腰,反而有了水桶腰,近年流行的,生酮飲食,是以降低澱粉,提高蛋白質食物攝取比例,同時擁有脂肪,有些愛美人士追求便利改以,含高蛋白的粉,來取代,這種方式不是每個人都適合,如果運動量不夠,食用進去的,過量高蛋白,反而容易使身材變胖,nbsp,nbsp,nbsp...醫界出現新名詞「代謝症候群」，指的是危險因子集合、手牽手同時出現的現象。如果醫病多注意症候群指標，將使預防與臨床治療更有效率。 也就是說，醫界已發現，如果中圍肥胖、血中三酸甘油酯（TG）偏高、血中高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C ......
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姊妹淘
,撰文,楊錦華,nbsp,nbsp,這世上有一種瘦叫作媽媽瘦,老楊長年在大陸工作,每次回家都胖,媽媽總是認為你在外面辛苦工作,回到家裡不論從正面或側面看,都會說,你瘦了,媽媽煮好吃的給你補一補,滋補密集班從回到家到離家前一刻,分分秒秒不會錯過,孝順的你,媽媽辛苦煮的美食一道道吃的乾乾淨淨,導致於每逢佳節胖3斤,約1,5公斤,特別是春節,3斤基本是打底而已,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n...衛生福利部國民健康署 ... 設置單位：慢性疾病防治組 鑑於高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸及體重過重為心臟疾病之主要危險因子，國民健康署積極呼籲民眾從小養成健康生活型態，平時注意均衡飲食、少油少鹽多纖維、戒菸、少酒、多運動，並定期接受 ......
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姊妹淘
,整理,編輯部,nbsp,你知道人體內的脂肪也有分類嗎,藉由幹細胞技術,不僅能讓身體,逆齡生長,還能為我們打造易瘦體質,更可提升新陳代謝,避免發胖,對於治療糖尿病也有幫助,nbsp,nbsp,肥胖的原因有很多,不過追根究底,必然和能量失衡有關,那就是,能量攝取大於能量消耗,當能量長期處於不平衡的狀態,就可能導致肥胖,nbsp,nbsp,體內脂肪分三種,白色,棕色,米色,在我們體內,脂肪細胞可簡單分...如何預防糖尿病 一、高風險的患者 1. 應讓其了解體重減輕和規則運動的益處。 2. 應定期做血糖篩檢。 3. 葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者應照會專家教導體重減輕和運動，並且持之以恆和持續接受指導 也很重...
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢,nbsp,現代人工作繁忙,壓力大,各種文明病纏身,舉凡過敏,睡眠障礙,甚至連心血管疾病,代謝症候群都找上門,不僅讓人氣色變差,健康也大打折扣,hellip,hellip,別擔心,靜脈雷射療程,可以幫助妳擺脫這些煩惱,nbsp,nbsp,Q,什麼是靜脈雷射,靜脈雷射的全名是,低能量靜脈雷射治療,Intravenous,Laser,Irradiat...預防代謝症候群～五大絕招. 第一招：聰明選、健康吃，均衡飲食最重要. (一)天天要吃 六大類 五穀根莖類3-6碗豆蛋肉魚類4份 ......
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姊妹淘
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食...目前的藥物治療可以改善存活率。但我們仍沒有把握治癒愛滋病毒感染。預防方法： (1)要有忠實可靠的性伴侶，並正確、全程使用保險套，避免性交易或性服務之消費。 (2)不要與別人共用可能被血液污染的用具，如剃刀、刮鬍刀、牙刷或任何尖銳器械 ......
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姊妹淘
,撰文,Evelyn,nbsp,現代的人對於醫美療程接受度越來越高,而醫美診所也如雨後春筍般冒出,嶄新的診所給人一種朝氣充滿生氣的氛圍,有許多人特別喜歡新開業的醫美院所,享受全新的環境以及專業的療程,也常常收到讀者詢問哪裡有新落成的醫美診所,所以本期醫美時尚雜誌持續介紹新開業的診所報給大家知道,nbsp,nbsp,Taipei,賦真妍皮膚專科診所,賦真妍,由深諳醫美的,資深消費群,所創立,因為長久...長者防跌妙招 本手冊內容包括：跌倒的原因、預防跌倒的方法、預防跌倒運動動作處方、居家安全環境實例、長者安全活動實例、居家環境檢核表、發生跌倒的反應與處理及預防跌倒處方等。…...
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姊妹淘
女人在懷孕的時候,為了寶寶能夠健康發育,常常大吃大喝,不知不覺就在腰腹部長了不少的贅肉,生完寶寶後,媽咪們光是照顧寶寶就手忙腳亂了,加上又忙於家務,職場工作等等,睡覺補眠都不夠了,哪裡還有時間去管理身材呢,圖,身材美型,肥胖醫學專業團隊,手術合併4,2R飲食法,量身打造您的健康美體,渾然天成整形醫美提供,渾然天成身材美型專業團隊,由豐富體雕手術經驗的整形外科醫師,還有研究4,2R增肌減脂飲食法的肥...預防代謝症候群教學手冊PDF檔下載：(按右鍵另存目標). 預防代謝症候群教學手冊 PDF檔下載5.96MB (出版年月：96年12月) ......
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝劉津墉醫師提供專業諮詢,nbsp,夏天的腳步即將到來,想要展露好身材可別只是追求,瘦,就好,適度的增肌,減脂才打造出勻稱比例和緊緻肌膚,展現專屬於玲瓏有致的好身材,nbsp,nbsp,虎背,熊腰,粗大腿,hellip,為何都這麼難瘦,除了活動量不足,熱量攝取過多之外,壓力,也可能是造成肥胖的元凶之一,這是因為長期壓力會讓身體分泌皮質素,Cortisol,又稱壓力賀爾蒙......
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姊妹淘
撰文／Evelyn；本文感謝陳佩軍、陳眉穎、陳瑞鋒、許哲豪、葉斯維、黃琪琛醫師提供專業諮詢   想到變美、變年輕的微整，你會選擇哪一種？根據醫美時尚2020年讀者問卷數據顯示，玻尿酸仍然是首屈一指的國民醫美療程，一直以來都擁有相當高的詢問度及接受度，術後效果顯著並能看到立即性的改變，而且...
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姊妹淘
撰文／Miki；本文感謝鍾詩楓醫師提供專業諮詢   盛夏來臨，是時候穿著清涼到海邊玩耍囉！你對自己的身材滿意嗎？如果還希望變得更窈窕，不妨利用冷凍減脂加上魔方電波，讓身體曲線變得更加完美吧！     Q.什麼是冷凍減脂？適合用於身體哪些部位？ 「冷凍減脂」是一種非侵入...
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姊妹淘
文／宋正宇醫師；整理／Evelyn   東方人的下巴普遍比西方人短，下巴過短可能會使臉形看起來又圓又大，輪廓線相對起來也較不明顯，在視覺上五官看起來也較為扁平。若想要有好看的臉型，下巴長短是很重要的因素之一，因此只要解決了下巴問題，想要擁有美麗輪廓就變得簡單多了！   &nbs...
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姊妹淘
撰文／Mik；本文感謝黃獻正醫師提供專業諮詢   炎炎夏日來臨，你做好保濕工作了嗎？可別以為夏天只要防曬就好，因為在室外日曬、室內冷氣的雙重夾殺之下，肌膚可能會比平常更乾燥缺水喔！只要保濕充足，肌膚不僅能飽滿、有光澤，也能減少細紋產生，就讓補水型玻尿酸助你一臂之力！   &nb...
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