女時尚 長肌肉 高蛋白 搜尋結果

長肌肉 高蛋白 搜尋結果

-
姊妹淘
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,來看看你的手,你的指甲健康嗎,還是常斷裂,脫落呢,如果沒有好好攝取營養,指甲也會對你發出警訊喔,怎樣才算健康的指甲呢,想要養吃健康指甲,該怎麼吃呢,就讓最美營養師高敏敏來告訴你,nbsp,nbsp,健康甲床外觀,紅潤粉紅色,表面有光澤,厚度均勻,壓起來有彈性,不易斷裂,表面沒有龜裂,凹洞紋路,nbsp,nbsp,nbsp,那要如何養出健康指甲呢,教你這樣吃,1,生物......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,Nina,本文感謝彭于賓,張高榮,陳建州,陳冠宇,黃獻正,陳雅惠,楊景翔,吳仁欽醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著年齡增長,經常做表情加上膠原蛋白的流失,臉上難免會開始出現皺紋,看起來就會顯得有老態,目前市面上用來治療皺紋最受寵的療程就屬肉毒桿菌,近期更出現了讓韓國歐爸,歐膩都為之瘋迷的新型亞洲肉毒素,也受到全球醫師,愛美人士們關注,到底有何獨特之處,施打的成效為何,一起來聽聽專業醫師們的解......
全文檢視 »

-
肌膚保養
文,編輯團,Beauty美人圈,瑜珈服飾品牌琳瑯滿目,不知道該如何挑選嗎,小編整理出藝人,YouTuber,瑜珈達人愛用的8個瑜珈服飾品牌,包含國內及國外瑜珈服飾品牌,平價,高檔通通有,不管是甚麼樣的身材都可以找到適合款式,穿上好看的瑜珈服運動,心情也跟著好起來了呢,nbsp,瑜珈服飾品牌推薦,lululemon,說到瑜珈服飾品牌,就不能不提到來自加拿大的,lululemon,lululemon的......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,美容市場商機大,任何有可能對皮膚外觀有助益的成分,都有機會在第一時間被運用在保養品上,其中,又以美麗胜肽最為普及,也最為一般大眾所認知,想要對抗老化,駐守青春的愛美人士們,現在就一起來認識美麗胜肽目前有哪些應用吧,nbsp,nbsp,造成肌膚老化的元兇,隨著年齡增長,紫外線侵害,作息不定,空汙等因素影響,肌膚會面臨各種老化危機,開始出......
全文檢視 »

-
肌膚保養
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,外食族減肥真的是一大難題,東忌口西忌口,最後什麼都不能吃,這回編輯就為大家整理各連鎖店低熱量餐點TOP3,並同步分享減肥減脂飲食技巧,讓你開心吃,輕鬆瘦,nbsp,連鎖速食低熱量餐點,麥當勞,義式烤雞沙拉,麥香魚,麥克雞塊,6塊,出門在外,甚至出國時候不知道吃什麼,很多人會選擇麥當勞,快速又好吃,麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們,推出僅248大卡的......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,減肥,以及,懷孕,都是女人一生當中的重大課題,不少懷孕前身材窈窕的女人,在懷孕生產後身形都容易走樣,尤其是在懷孕24,週之後,體重快速增加,肚皮就像吹氣球般迅速增大,妊娠紋,也就隨之而來,又或是產後短時間內減重,而身體的皮膚卻因為跟不上身體瘦去的速度,就會產生如水波般的肥胖紋及皮膚鬆弛,不論是妊娠紋,肥胖紋,其實都屬於,真皮層疤痕,妊娠紋及肥胖紋的產生,主要是來自於真皮層的,膠原蛋白質纖維斷裂,......
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,漸漸接近夏天,天氣越來越熱,因為疫情的關係出門都要隨時都要配戴口罩,皮膚長時間悶而因此大爆痘,想要用化妝來遮蓋結果亂買化妝品又沒好好卸妝,導致整個臉快爛掉嗎,儂編今天整理了日常生活中需要注意的5個小方法,讓你的皮膚回歸光滑水煮蛋肌,nbsp,不過度清潔,source,email,160,protected,很多油性或痘痘肌膚質的人,常常感覺到皮膚油......
全文檢視 »

-
肌膚保養
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,炎炎夏日到來,又到了展露曼妙身材的時節,但WTF居家辦公的兩個月,外送美食吃不停,不知不覺就胖了不少,該怎麼辦好呢,nbsp,nbsp,食慾真的好難控制,該怎麼辦,想要減重成功,其實飲食控制比運動更重要,既然飢餓感常讓我們減重,破功,只要掌握控制食欲的關鍵,就不怕意志力失控,難以控制食欲的愛美人士,可以利用經美國FDA認證的新型針劑,可用......
全文檢視 »

-
肌膚保養
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,瘦子,E,SO,最近透露自己正進行,7日斷食,結束前開直播跟粉絲分享成果,足足瘦了5公斤,減肥現在已是許多人的日常,以下分享12個,數字減肥法,除了眾所皆知的,168,間歇性斷食法,還有最新的,823飲食法,許瑋甯超推的,66飲食法,等,並不是每個都會很痛苦,多嘗試就能找到適合自己的減肥法,記得安全第一,nbsp,數字減肥法推薦,7日斷食法,瘦子,E,SO......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,Evelyn,nbsp,酒糟鼻,微血管擴張等血管性問題總讓人臉紅紅,鼻紅紅,看起來臉花花的不太雅觀,酒糟性皮膚嚴重時會出現紅色丘疹或膿皰,臉看起來坑坑疤疤,讓許多患者因此而自卑,通常大家會選擇染料雷射作為治療,現在又多了一種選擇,新型染料雷射,為新一代,雙波長,染料雷射,同時擁有595nm與1064nm波長,讓治療效果更加提升,nbsp,nbsp,雙波長,新型染料雷射,是什麼,新型染料雷射......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,醫美時尚,nbsp,有雙大眼睛,笑起來深酒窩的林心如出道20多年,以還珠格格,十六個夏天裡的角色,深植於大家心中,今年更推出風格不同的作品,超高收視率,她們的創業那件鳥事,以及備受觀注的超強台劇,華燈初上,詮釋不同時代的女人故事,在不同的戲劇中,她彷彿能穿梭時間一般,輕鬆駕馭女高中生,事業女強人,甚至是酒店紅牌的多重角色,hellip,歲月似乎只寵幸她一般,為她注入迷人韻味和智慧,卻絲毫沒......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝李昱恆醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著年齡增長,肌膚結構也會跟著變化,最不樂見的就是凹陷問題,該如何解決這項肌膚困擾呢,讓專業醫師為你解惑,nbsp,nbsp,為何臉部會凹陷,下垂,臉部凹陷的成因可分成,骨骼凹陷,和,軟組織凹陷,兩種,其中,骨骼凹陷,特別容易被忽略,隨著年齡老化,眼眶骨周圍坍塌的程度會愈來愈明顯,使淚溝,蘋果肌處的凹陷更為嚴重,軟組織凹陷,則在全臉都......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,膚色不均,暗沉,斑點,一直都是亞洲女性相當在意的肌膚問題,很容易會看起來髒髒濁濁,甚至有老態,雖然一白遮三醜的觀念已過時,但如何提亮膚色,避免長斑,還是受到廣大關注,這次要來介紹有助降低黑色素形成的,九胜肽,也就是所謂的,美白胜肽,擊退黯沉蠟黃肌,提升膚色的乾淨度,nbsp,nbsp,常見造成肌膚暗沉的原因,以前大家總追求要膚色白皙,......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,高敏敏,nbsp,秋分換季就會開始聽到有人關節卡卡的,一蹲下還會發出像機器生鏽的咔咔聲,快趁此時節來保養關節,強健筋骨,營養師高敏敏告訴你,保養關節,有哪9大營養,讓敏感的大家能保持肌肉,筋骨,關節的活力,藉由這些營養素增加它們的靈活強度,nbsp,nbsp,保養關節的9大營養,1,Omega,3油脂,減少發炎情形,舒緩紅腫痛,推薦食物,藻類,鮭魚,亞麻仁籽油,魚類,2,好的蛋白質,構成筋......
全文檢視 »
«45678910111213»頁數 12 / 13