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喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
泫雅招牌金髮紅唇，舞技性感網友全暴動，火辣少不了大膽眼影色～｜眼影盤推薦
性感女神泫雅,自上一張專輯,Flower,Shower,後,睽違近9個月終於釋出新消息,日前在IG曬出多則短片,都是幾秒鐘的熱舞影片,短短幾秒就能被泫雅火辣的身材和舞姿吸引,新作品真的是超令粉絲期待,除了招牌金髮紅唇外,這回畫上超浮誇大膽的紅棕色眼影,想要跟上女神的腳步,這一盤可不能少,圖片來源,email,160,protected,_aa,nbsp,前陣子才跟饒舌女rapper,Jessi合作......
大坪林站美養莊園，結合新店按摩及新店美容 美髮 瑜珈及蔬食的大坪林站複合式養生SPA館
,緊湊的生活步調讓我身心緊繃,很想找個安靜,舒適的美容SPA館來按摩,住新店的朋友跟我說靠近大坪林捷運站的美養莊園Aqua,Spa在當地評價很高,師傅按摩技術一流,做美容或美體按摩都很到位,而且服務時都使用口碑很好的德國寶曼無毒Vegan美容產品,師傅會針對個人需求調配適合的精油來進行客製化全身按摩,不少上班族,當地住戶及公司老闆會在這邊做按摩,客人進去之後也不會被亂推銷,第一次去的新朋友還可用6......
月餅你最愛什麼口味？奉上月餅熱量報給你知
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你知道嗎,月餅的熱量跟餅皮,內餡的原料跟製作有很大的關係,甜口味的月餅,一顆精緻糖量可以高達10顆方糖,相當於一杯全糖手搖飲,如果你吃了月餅又喝飲料,hellip,那等著血糖飆高吧,hellip,hellip,nbsp,nbsp,v,廣式月餅,600大卡,2,1碗飯熱量,5,7顆方糖,2,3匙油,v,綠豆椪,363大卡,1,3碗飯熱量,10,2顆方糖,0,9匙油,v......
2020聖誕彩妝美到揪心 M·A·C「冰燦煙花」限量發售
今年聖誕M,A,C直接把雪花灑落在彩妝上啦,唯美的璀璨冰晶包裝配上浪漫的銀色和粉色光澤,帶你穿越時空置身充滿粉紅泡泡的冰雪世界,是不是讓人要忍不住尖叫啦,M,A,C,冰燦煙花,系列就是要給大家最夢幻的巨星風範,首波開賣的限量系列集結大家熱愛的明星,讓你搶先擁有不同的冰燦煙花聖誕彩妝組合,還不快拿著你的荷包手刀購入,讓M,A,C陪你一起閃耀2020聖誕節,圖,翻攝,email,160,protect......
你的大便健康嗎？簡單三招～看一眼就知道！
,撰文,高敏敏,nbsp,你有每天觀察過自己的便便嗎,腸道像是人的第二大腦,如果便便不健康,就會從內而外產生很多問題,從便便的形狀,顏色,味道,可以觀察出飲食狀況,生活作息喔,跟你們分享簡單三招,以後只要看一眼就知道,趕緊來了解,nbsp,nbsp,第一步,看一看形狀,我們可以先從糞便的外觀來初步判斷腸胃狀況,有無便秘或腹瀉的可能,下圖在醫學上我們稱之為布里斯托糞便分類法,Bristol,stoo......
子瑜跌出美女榜單？MAMAMOO玟星超黑馬！以帥氣女Rapper姿態位居第二名～單眼皮電眼再成話題｜眼妝技巧
日前公布的亞太區,百大美女,榜單,BLACKPINK成員Lisa,Jennie,Rose,Jisoo以及迪麗熱巴,Angelababy,趙麗穎,IZ,ONE成員宮脇咲良,Irene等人氣女星,皆入榜前十名,其中MAMAMOO團員玟星,以超強黑馬之姿直接衝上第二名,獨特的中性魅力,即便是單眼皮照樣電翻全場,讓單眼皮女孩的眼妝再度掀起話題,nbsp,MAMAMOO四位成員各有特色,中性路線圈一堆女飯,......
宣美底妝離不開《氣墊粉餅》？輕透感X光澤感打造冬日精緻妝感｜氣墊粉餅推薦
韓國第一腿精宣美今年行程滿檔,前後發了兩首單曲,參加綜藝節目,還有雜誌拍攝,雖然頻繁出現在大眾視野中,但卻發現即便如此高強度的行程,宣美的妝容卻沒有崩壞過她也在自己的小紅書頻道分享,即便口罩不離身,氣墊粉餅,所拍出的底妝便是她的最大法寶,冬季臉部易泛紅,原來和,它,有關,宣美在小紅書分享美妝和穿搭時提到,每到秋冬臉頰就很容易泛紅,因此她會用遮瑕度高的底妝來遮住這些小瑕疵,不過大家一定好奇為什麼秋冬......
韓妞畫《眼線》開眼尾手法太強大！ 眼睛放大術不靠放大片，靠2支筆？加碼眼線筆推薦！｜眼妝技巧
放大片戴久了一摘掉眼睛就像沒睡飽一樣向上吊,沒有放大片照樣擁有一雙靈魂的眼睛和透徹的眼珠,韓妞們的眼睛神級放大術沒在開玩笑,就靠兩支筆的眼妝技巧,立刻晉升大眼成員,nbsp,韓國大勢女團BLACKPINK成員LISA本身是泰籍血統,有著天生深邃的五官,濃眉大眼是她招牌標誌,妝容必備黑色眼線,上下眼瞼必加強,在眼尾處一定要有延伸感,眼神看起來更加魅惑有神,想變身大眼女孩以下教學可要好好筆記一番,延伸......
2021倩碧新年第一發新品！最強開光《小花打亮盤》化身可愛小牛，閃耀Happy 牛Year！｜小編直擊
CLINIQUE倩碧為迎接新的一年推出了,小牛打亮盤,結合了生肖牛年的概念,將打亮盤造型印上可愛牛杯杯,讓女孩們在新年走春都能閃耀出絕美光澤妝感,官網在12,25聖誕節首賣,準備好開運點綴了沒,當然要跨年場就搶先閃閃惹人愛,nbsp,影片來源,美周報,nbsp,2021新年牛轉運勢就靠這顆,小金牛打亮盤,還記得2020年初的倩碧鼠年限定版,花漾吱吱閃耀打亮盤,嗎,上頭精緻的小老鼠壓紋讓人幾乎捨不得......
周迅 高聖遠6年婚姻情斷！微博官宣「祝安好」，最後一次公開放閃合照停在2016
,其實婚姻是私事,本就不需向每個人詳細交代內幕,就讓我們一同祝福他們,各自安好,彼此幸福,震撼彈,周迅老公高聖遠在被爆出與其他女子的接吻照後,兩人在本月23日於微博同時發文,以,祝安好,三個字暗示兩人已分開,6年婚姻劃下句點,消息一出引來大批粉絲關心,紛紛留言表示,你安好我就安好,nbsp,source,nbsp,周迅,微博,周迅於2014年5月在微博官宣與美籍華裔演員高聖遠的戀情,同年7月兩人共......
倩碧2021新春限定「小牛打亮盤」！金粉超細緻，輕鬆自帶高級仙女光？｜小編開箱新品實測
今天開什麼,跟著節慶開箱最應景,超牛打亮盤CLINIQUE倩碧,限量小牛阿MO小花打亮盤,為新年增添喜氣與幸運度,延續年末耶誕與跨年狂歡,緊接著CNY農曆中國年放春假,公司尾牙,春酒活動,節慶Party,朋友聚會或和親友團聚出遊,活動超多,妝容想要來點新氣象出席大大,小小場合,又不想太高調,就用打亮盤點綴出小小心機,小編首先尋覓到2021開光,小牛打亮盤,外型萌萌噠,使用起來也會讓妝容萌萌的嘛,n......
染髮可以開運 新春染髮專家這樣說，網紅Soya都愛的玩髮達人
設計師Kumo,左,喜歡大玩髮色,和Youtuber,Soya合照,nbsp,一年當中冬天是最寒冷的季節,冬天也是許多男性和女性都會在頭髮上大玩顏色,而說到染色,台灣的冬天特別短,馬上就會迎來溫暖而明亮的春夏,此時如果有漂髮習慣的人就可以換上明亮的飽和色,如果是自然髮色的人,也有溫柔的透明感色系可以挑選,而顏色百百種,要怎樣找到適合自己的髮色,其中Motivate,Hair,Salon的專業髮型設......
不笑就被說心情不好？臭臉女孩最適合畫「壞女人妝」，金素妍惡女特徵你中了幾項？｜妝容教學
只是沒表情就常被朋友關心是否心情不好,不笑就被說凶狠有距離感,臭臉女孩錯了嗎,趁現在厭世,反派大反攻,利用這樣的先天優勢畫出屬於惡女的,壞女人妝容,比清甜風格更惹人注目,以後不笑再也沒人敢質疑,就是金素妍惡女風啦,nbsp,演藝圈有名的臭臉女孩像厭世代表小松菜奈,惡女代表金素妍,冰山代表Krystal鄭水晶,不笑的時候都給人一種距離感,雖然在五官上並沒有鮮明的特徵,不過以下幾點卻是每天都在上演,來......
