女時尚 郑多燕减肥操第一部01有氧操 中文高清版 搜尋結果

郑多燕减肥操第一部01有氧操 中文高清版 搜尋結果

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姊妹淘
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
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姊妹淘
,nbsp,自從懷孕開始,每個月的產檢都被醫生警告說需控制體重,但是肚子會餓實在很難控制食量,且寶寶需要養分,擔心在懷孕期間節食會影響寶寶的發育,真的很難做到少吃來控制體重,雖然已經盡量不碰澱粉,可是體重還是無法控制發胖,有一天,因為朋友問到我有沒有買束褲,我回答,不是生完餵母奶就可以瘦嗎,我一直想著懷孕期間變胖的那些肉,等到生完就可以餵母奶自然瘦下來,有很多人都說餵母奶很消耗熱量,但我朋友告訴我......
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姊妹淘
,nbsp,兩張都絕無修圖,常見問題這邊統一回答,哈娜孕後穿的塑身衣,維娜斯推推指塑身衣產後三個月大概已回到生產前的體重和身材知道我孕期胖18公斤的朋友都很驚訝紛紛問我是怎麼瘦的如何回到產前的模樣雖然我不是易胖體質但也不是那種吃不胖的天之嬌子食量和運動量的部分我沒有刻意控制除了怕影響到母乳哺餵另外一個主要原因是照顧寶寶實在太耗費心力根本沒有時間運動和減肥很多人說親餵的媽媽會瘦很快的確,親餵是會消耗......
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姊妹淘
記得，曾經有個人這麼對我說過：「我只是害怕我愛妳。」他說，因為從未擁有過，所以感到恐懼——為那未知的感受，和無法控制的感覺而恐懼。 關於愛情，我們渴望擁有、但也害怕擁有，因為我們害怕在擁有後，所可能要面對的失去；因為在乎，所以我們害怕失去、害怕受傷，所以也進而害怕了愛情&he...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Letisha】 身為噴汗油肌，每到夏天如臨大敵，運氣好下午是奶油肌，運氣不好就是斑駁、脫妝或暗沉。網路上因此流傳幾種偏激控油方法，讓油肌底妝在夏季有一絲活路。（PS.真的沒在開玩笑喔哈哈）   方法一：『潛水』定妝法 這個始於韓國的JAMSU（잠수）控油法在全球...
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姊妹淘
墨西哥插畫家Idalia Kandelas專門描繪女性的日常生活，準確的說，是單身生活。不過她著重體現的，是單身的簡單和獨居的樂趣。畫風也是...蠻可愛的！   單獨一人的時候，你就是女王   可以做自己喜歡的事   可以整天穿著喜歡的內衣   在家裡任何地方...
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姊妹淘
撰文／觀玲．整理／高芷瑩   千萬不要以為等春天一到，就可以將美容油給收起來（等到夏天再收也是不行的！），因為美容油保養是一年四季且無所不在的重要保養成分，應該是說水與油必須無所不在，當你持續補水之後，就是補油的時間，水跟油永遠都得在一起，不然就無法取得平衡！但因為季節及溫度的變化，可以...
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姊妹淘
撰文／梵緯．整理／高芷瑩     2017的妝容重點，眉毛將扮演者重要的角色！不管是「風靡美國的眉毛印章」還是「眉毛描繪版」都再重返美妝界，如果你對美妝以及時尚很敏感，今年美妝最重要也最in的妝容重點就是眉毛。因此「選錯眉型」、「太粗過黑」、「比例不對」都是影響顏值的關鍵。 &...
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姊妹淘
  撰文／Sam．整理／高芷瑩     現今人們因為生活作息及上班壓力等等關係，很容易產生熬夜的狀況，當然有很多人是習慣晚睡而造成熬夜的問題，因此常熬夜的膚況通常都會有很多問題產生，就通稱為「熬夜肌」。最常見的肌膚問題就是暗沉、油水不平衡、缺水、粗糙、局部痘痘...
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姊妹淘
    當你向世界綻放笑容的時候 你就是最美的 ...   Mihaela Noroc的「美貌地圖」     對你來說， 旅行的意義是什麼？ 是緊張工作後的放鬆， 是接觸不同風土人情， 增長人生見識的體驗， 亦或是開展一場場視覺盛宴， 豐富美的感受...
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姊妹淘
    藝術的裸體， 是聖潔的， 虛偽的道德， 才是最下流的。   裸拍全球   當我們每天還在為要不要出去旅遊， 旅拍要穿什麼樣的衣服糾結時， 她已經裸拍世界一圈了。       跟着一群小夥伴們， 去到世界的很多角落， 熱帶...
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姊妹淘
  周五上王室專輯咯 ~ 上周末，日本天皇夫婦在赤坂御苑辦春季遊園會 ↓↓ 這個遊園會每年都辦，每次要請幾千名客人一起賞花，比過新年還熱鬧，是全年最大的盛會 。       赤坂御苑是皇家御用園林，只有天皇辦遊園會，賓客才有機會入...
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穿搭風格
▲林青霞早就掌握到流行永遠不敗的元素啊！（source:marotify，下同）   大家好，我是小白兔～ 現代網美風氣盛行，許多網美都靠著分享穿搭和美妝用品來賺錢，也獲得高人氣的稱號。但是你知道，早在30年前，其實有一位女藝人早就知曉現代的流行，甚至穿得比現代網美還美嗎？如果那個時代有...
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肌膚保養
  母親節快到了，想好要送什麼母親節禮物了嗎？母親節就是要慰勞媽媽，送媽媽會喜愛的美妝保養品和香水會比送家用品更貼心喔！大安站6號出口旁的美人密碼美妝生活館Beauty pass5/9(二)～5/12(五)推出母親節特賣會，有超過900樣的商品要大出清，而且都是SK-II、ESTEE LA...
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肌膚保養
(贈獎)母親節就是要慰勞媽媽，送媽媽會喜愛的美妝保養品和香水會比送家用品更貼心喔！大安站6號出口旁的美人密碼美妝5/9(二)～5/12(五)推出母親節特賣會，有超過900樣雅詩蘭黛、SK-II、資生堂、倩碧一線專櫃品牌保養品以2折起超低價清特賣.要送出美國進口ANDALOU 安德魯純天然有機千朵玫...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 染髮是許多女生的習慣，好的髮色不僅可以突現自己的特質，也更容易吸引異性的注意，究竟該如何選擇髮色，才能好看又能吸引男生的目光？現在許多女生喜歡漸層，或是特殊色的挑染，確實這些顏色很漂亮，但是對於一般男生來說，他們可能不懂這些顏色漂亮在哪，反而自然色的...
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