《優雅 熱銷慶功版──法國女人的55個優雅生活美學》
出版社:哈林文化
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★氣質女星|張鈞甯
★優質女星|劉品言
★富邦文化基金會董事|陳藹玲 ───優雅推薦!
法國女人的優雅是由內而外的散發,如何增加魅力,增添優雅知性氣質,原來法國女人是有些秘訣的……
★法國女人的穿衣秘訣:
1 穿衣鏡:法國女人常說:「穿衣鏡是女人的半身。」
2 衣櫃必備品:絲巾、黑色小洋裝、長筒靴、手提包、復古太陽眼鏡。
3 身上不要超過三種色系。
4香水,法國人曾說:「一個沒有香水的世界,就是一個沒有生命的世界。」
★法國女人的吃不胖秘訣:
1 不節食。法國女人從不挨餓,從不用零食和水果代替主餐,但也從不把肚子塞得鼓鼓脹脹。
2 少而精。寧願吃一塊上好的黑巧克力,也不要吃一打廉價餅乾。
3 原汁原味。儘量吃原汁原味的東西,不要吃經過太多加工、富含化學物質的食品。如果妳吃進垃圾,那妳也會變成垃圾。
4 細嚼慢嚥。吃一頓飯至少要花二十分鐘,要坐下來,慢慢享受進食的樂趣,而不要在走路、看電視、看書的時候,倉促吃東西。
5 多喝水,多走路。多喝純淨的水,而不是化學飲料。去哪兒都用走的,盡可能爬樓梯。
★法國女人的獨特肢體語言:
1 一個或多個手指在太陽穴周圍畫圈,表示「那傢伙腦子有問題」。
2 用拳頭頂住鼻子並作出旋轉的動作,表示「那傢伙喝醉了」。
3 舔手指表示「美味」,可以指食物,也可以指街上的美女。
4 用右手將右眼的下眼瞼往下拉,表示「我不相信」。
5 伸出下嘴唇,同時抬高眉毛和肩部,表示「不知道、不同意或不負責任」。
6 用手掠過前額,表示「我已經受夠了」。
7 用手指背面敲打右側臉頰,像觸摸鬍鬚一樣,表示「真無聊」。
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