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工作倦怠 心靈疲累？ 忙碌現代人必知的壓力減輕法則！
,nbsp,文,美人幫採編,希希,工作就會有壓力,而壓力不僅使身體疲累,心靈也會有負擔,如果不懂得排解壓力,長期累積會令人工作倦怠,失去對工作的熱情,也會鬱鬱寡歡,成為憂鬱沉悶的人,而心靈疲累時,別以為放任不管,休息一,二天就沒事,壓力與疲勞並不會自己消失,且如果沒有適時的排解壓力,只會一直累積到你喘不過氣,因此,心靈疲累的上班族,除了再次檢視手邊的工作量與時間,也要遵守疲累減輕法則,讓壓力倦怠遠......
▌玉手 ▌老手變新手，快牽起我的手！
,哈哈我承認標題取的實在是有點白痴但我常聽到女性朋友無奈的跟說她男伴的手比她還要細嫩你說這樣怎麼能讓男朋友一直牽著妳的手不放呢,人家說,手能看出一個女人的年紀,如果你全身上下趨近於完美結果一出手卻是乾燥佈滿皺紋那豈不是很扣分,除了臉之外最常露面的就是手了,記得去年去上海的時候因為帶錯條護手霜雙手整個呈現一個令人崩潰的狀態這次去日本雖然也有一直在保養但回來後還是變的好滄桑,nbsp,囧,今天就來分享......
2012蘭寇LANCOME玩美女人娃娃大眼防水睫毛膏 新品發表會
瞧瞧首圖,是的我們這兩愛美姐美花兒又碰面啦,不過這回我們可不是喝下午茶這麼簡單唷,這天剛剛好是5月的第2個星期6隔天剛剛好就是母親節啦,收到蘭寇的新品發表入選通知,知道可以一起參加我們姊妹倆真是超級開心的啦,今兒個我們超級準時的,再活動預定時間的前10分鐘就先抵達101辦公大樓囉,等待的時間發現,這回的新品發表,來了不少知名的blog美女唷,本人一個比一個美,害的aya我超想躲起來的啦,哈哈經由現......
【邀稿】路薇兒 Luview魔幻眩彩三色烘培眼影餅 甜心公主 月光女神．時尚春妝
紫喵好開心又能體驗到未上市新品,這次要體驗的是眼妝唷,感覺超有質感的,我挑選的是01,甜心公主,跟03,月光女神,以往都只愛買紫色或是咖啡色系的眼影,近日大概是想轉變一下風格,所以大膽的挑了化妝抽屜中少見的粉色與藍色調眼影,魔幻眩彩三色烘培眼影餅一共有四個色號,01,nbsp,lovely,Gold,甜心公主,nbsp,nbsp,柔和的金色和粉紅色以呈現甜美可愛的效果,02,nbsp,Charmi......
下 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
上一篇告訴大家一些我的減肥理念後,減肥方法其實很多種,選擇你相信,選擇你作起來最適合的就好,所以我只是分享我的方式,所以喜歡的人可以一起照著我跟Peter,Su的方法一起來作,早上我是上班族,晚上我是部落客,所以我其實最適合就是再家做運動,因為我實在沒時間去健身房阿,所以介紹的幾種腹肌練髮都是再家就可以做的喔,首先,想要練腹肌如果你還沒先看過上篇的方向一以及方向二,務必先去瀏覽一次再來看看這一篇腹......
Vintage Luggage · 帶著我的復古皮箱浪跡天涯去！
,nbsp,nbsp,nbsp,hearts,hearts,hearts,nbsp,不只是行李箱,也是角落美好的風景,hearts,hearts,hearts,nbsp,nbsp,實在是太太太喜歡這次的戰利品了,nbsp,關於旅行相關的產品都很容易讓我的理智瞬間斷線,nbsp,nbsp,nbsp,前兩年突然流行起像這樣的復古旅行箱真的超級可愛隨意擺放也好有型,nbsp,對我來說,復古行李箱的裝飾意......
日本鮮貨／辦公室治癒小物 陪伴午休的甜睡草泥馬抱枕
,文,美人幫採編,希希,上班時,除了下班時間,最令人期待的就是中午休息時間,一到中午,上班族彷彿籠中鳥逃脫束縛般,外出尋求放鬆,喘口氣,也有人利用中午休息時間小睡片刻,恢復體力下午再戰,但趴在硬邦邦,冷冰冰的桌上,怎麼休息也無法回復多少體力吧,午休時間想在壓力來源的辦公桌休息放鬆,不用點放鬆小物,是很難達到放鬆效果,小編要推薦的就是,抱枕,舒服又可愛的抱枕,兼具外觀與實用性,在辦公室使用不僅能減輕......
上 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
千呼萬喚的減肥過程終於誕生啦,nbsp,由於最近一直會被誤會,所以大家麻煩上下兩篇一起看完我沒有再教你們吃低於卡路里,我提倡的是控制飲食,運動減肥,最近我會再找時間重新把文章內容分劃清楚一點,nbsp,nbsp,減肥可以很簡單,但絕對沒有所謂的懶人減肥法,只有毅力兩個字,nbsp,如果你是想要找懶人減肥法,你可以按左上角的上一頁跳出,nbsp,身為部落客的我,我是真的努力了一個月,不是為了騙人氣隨......
粉色氛圍熱戀冒泡 約會穿衣如何更顯女人味？
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,常聽說,戀愛中的女人最美麗,身上所散發出的獨特荷爾蒙,使得自己變得更加漂亮,與熱戀中的另一半,總是想時時刻刻黏在一起,為了不讓白馬王子期望落空,女人總是想著該如何打扮,才會讓自己變得更美,誘人,戀愛中的女人在穿搭上該注意哪些技巧呢,讓我們一一往下看吧,圖,collegelifestyles,org,女人戀愛時應該穿的顏色,女人陷入戀愛後,大多會喜歡粉紅色,粉紅色能......
【la prairie】我要努力在夜晚偷偷變美麗
,nbsp,之前跟大家分享冬日保養的時侯就說,精華液是我最捨得投資的保養品,適合自己的優質的精華液可以讓平日簡單的基礎保養升級,瑪姬最近用的是,la,prairie,的,動能活膚夜間修護精華,英文品名,rdquo,CELLULAR,POWER,CHARGE,NIGHT,rdquo,nbsp,因為是夜間修護精華,所以只要晚上用就好,一天只要用一次,使用的期間就比較長了喔,而且這款是雙效的設計,一邊是......
今夏最IN渡假風涼鞋！ 隨手一搜都有好幾款
,文,美人幫小編,奶娘,天氣漸漸轉熱,太陽露臉的次數愈來愈多,大家是否感受到夏天的腳步慢慢逼近,中午走出有空調的辦公室,竟然熱到無法穿著外套,甚至還會留點小汗,是時候可以換季啦,除了基本的衣服,褲子和小配件之外,別忘了也換雙符合夏天的涼鞋吧,夏天艷陽高照,是個適合出外渡假的時節,穿上比基尼,外面罩著一件碎花洋裝,馬上就可以出發去海邊玩水,但是別忘了腳下也要有一雙應景的涼鞋搭配,才算是完美的渡假裝扮......
凹嗚～忍不住放聲尖叫 最愛男人身體哪些部分？
,文,美人幫小編,澐澐,每個人的眼光,總愛停留在美的事物上,對於,美,男人女人當然就有不同的見解,相較於男人所留意的外在美,女人有時也是顯得膚淺,戀戀男人身上可口的六塊肌,壯碩的臂膀,足以讓女人口水直流,陷入瘋狂,美國有進行一項調查研究顯示,44,的女人覺得,若伴侶身上的脂肪太多,會有損於兩性關係,男人一旦擁有健美的體魄,就會對她形成致命的吸引力,一般而言,大家總是認為,女人會喜歡男人結實的肩膀,......
小零嘴大貢獻 六種零食吃出「峰」景
,文,美人幫小編,澐澐,下午三點,昏昏欲睡,安靜的辦公室是大家各自努力的現況,愛睏又無法小歇片刻,hellip,嘴巴動一動吧,快速趕跑周公的最佳辦法,上班族總愛吃些小零食,尤其是OL,對於零食可是更斤斤計較,不想要發胖,但又想吃肥滋滋的洋芋片,矛盾,猶豫,就在這兩者間來回奔跑做抉擇,但是,仔細想想,如果在吃的同時,還能豐胸,那就更好不過了,買零食的時,不妨儘量選擇一些既解饞又豐胸的食物,在我們日常......
一顆痣 讓妳化身化身性感女神
,文,美人幫小編,澐澐,小時候,有沒有被那些臭男生對著妳臉上的痣,指指點點的大喊著,哈哈哈,你的臉上有蒼蠅耶,臉上的痣,到底代表著甚麼意思呢,偏偏又不是每一個人的臉上都會有顆痣,這又令人覺得很特別,誰說美女一定要肌膚無暇,一兩顆恰到好處的美人痣,往往讓妳的魅力大增,從瑪麗蓮夢露開始,痣,成為了性感的標誌,許多女星正是靠著自己與眾不同的美人痣成為人們心目中的性感女神,就連范冰冰也為自己點上一顆美人痣......
