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跑步訓練3000 搜尋結果
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看到廣告就有衝動想跑步！ADIDAS攜手張鈞甯讓女孩們行動力滿滿
Edit,VK,pic,adigirls,從前,在都市裡的運動族裡大多僅見男性身影,然而近幾年來,越來越多女性紮起馬尾,穿上繽紛運動服加入運動行列,為了和所有女孩一起變強,2016,年,3,月,adidas,與張鈞甯將共同號召全台,adigirls,參與,adigirls,訓練基地,迄今訓練計劃接近尾聲,女子訓練代言人張鈞甯在訓練計畫結束前出席活動,激勵女孩們堅持,由我創造,的運動新態度,張鈞甯為......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
親愛的，離開我你幸福嗎
文/鐘翔 愛總在離別的瞬間，終於看清了它最美容顏，揮手說再見，卻是抬頭望著天，委屈淚水在眼裡打轉，我笑著告訴自己，愛你其實很淺。何必要哭泣，還是在你面前。曾經的愛，轉眼已不復從前。 有一種感覺叫思念，彷彿可以代替所有誓言，卻又承載著無盡熬煎。眼前又出現你笑臉，我習慣地走到你面前。只不過一瞬間，你已消...
一生守候，我是世上最疼你的那個人
夢的邊緣裡，總是無聲的憶起你，回憶的長廊，花開的時光，滋潤著美麗的清韻，那約定的渡口，風花雪月，一種溫柔的守候，撫慰情懷，相守迷眸，那當初曾經靚麗的顏色，吹落了一世的眷戀，寒涼的風，一片吻痕，美麗且依舊，塵夢如歌，舊事如風，然而，你卻不知道，我是世上最疼你的那個人。 流年輾轉，凋零的落葉在秋日里笙歌...
如果有一天，我們也可以這樣相愛。
愛，需要的並不多，不用太多的話語， 適時的關懷，一個善意的擁抱，彼此的牽手，十指相扣，這已經足夠了。 愛與被愛是相互的，只有真心付出，學會了去愛別人，才會得到真愛。 相愛的人，在彼此的生活中，相互扶持，彼此信任，對愛忠誠，以真心對待，便是幸福。 有一天,我們可不可以這樣相愛 約定好去每一個彼此都想...
寂寞，穿越十一月的風
那個可以傾訴的人。曉曉。那個我到蘇城第二天。上班第一天。然後你從樓梯口走過來。手裡拿著電話的女子。我從來沒有想過，後來的後來我們可以如此相依。時常的就在某個相似的情形想起我們在一起的日子。直到現在，我還抱著一種感恩的心情，去珍惜你所教給我的一切。那種心理上，離開的解脫。那次去喝咖啡的時候。忽然就想起...
世界上其實沒有絕對的幸福
在這個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光彩華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。也許有人夫妻恩愛，月入數十萬，卻有嚴重的不孕症。也許有人才貌雙全，能幹多金，感情路上卻是坎坷難行。也許有人家財萬貫，卻是子孫不孝。也許有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空……每個人的生命，都被...
不要去恨一個你愛過的人
做人一定要經得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最後用笑來偽裝掉下的眼淚，要記住越是忍住淚水，越會變成幸福的良藥。 年少的無知，年少的輕狂，年少的衝動，年少的傷痛。 這一切經歷過後，我懂得了很多，我開始成長了。 人要學會感恩，感謝傷過我、愛過我以及我愛過的人。 人要學會諒解，諒...
你最愛的，往往沒有選擇你
遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺；因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人； 當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間...
女朋友生氣了，請你這樣挽回
1、如果你的女朋友在你面前哭了，無論什麼原因，請抱緊她，再反抗也要抱緊，趴在桌子上永遠沒有在你懷里安心； 2、如果你的女朋友指出了你的不是，請不要總是嫌她嘮叨，若不是因為在乎她不會說你； 3、如果你的女朋友和你賭氣不理你，不要也學她，這正是考驗你們的時候， “臉皮厚”的精神此...
要懂得，女人說分手是為了被挽留
相愛的時候，女人會一次次地提出：我們分手吧！ 男人只是本能的憤怒，他會猜疑她是不是因為另有新歡而背叛了他，他會氣惱女人的絕情而大聲呵斥她，在女人真正轉身地那一刻，男人除了悲憤地看著她的背影離去而沒有一句挽留！ 女人一路上一直期待男人會跑上來，拉著她的手，挽留她，說聲：寶貝，我愛你！別走！等到淚已盡，...
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