女時尚
跑步 卡路里 計算 搜尋結果
跑步 卡路里 計算 搜尋結果
居然比生之前還瘦！侯佩岑不吃這「兩樣食物」後，不僅皮膚變好 連後背肉都消了！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為女星,維持身材總是有一套,即使產後再難瘦,她們照樣有辦法瘦下來,侯佩岑就是一個好例子,生完小兒子的她,身型卻比生之前更骨感,怎麼辦到的,聽聽她自己怎麼說,產後遵守8小時進食法,針對產後甩不下來的3,4Kg,侯佩岑完全沒在客氣,她遵循著8小時進食法,只在早上10,下午6點吃東西,其餘時間就不吃,聽起來蠻殘酷,但只要閉眼忍一下,真的可以看見成效,戒......
【孕婦塑身衣】老公一開始還笑我穿不住維娜斯塑身衣，結果我現在身材竟然變這麼好！
當一知道自己懷孕後,除了找月中之外,就是開始看塑身衣了,老公一開始還說,我不會穿而且穿那個沒效,但我還是信誓旦旦的說自己生完會立刻運動減肥且一定會穿,結果我根本沒有減肥,還一直吃不停,照顧寶寶太太太累了,擠奶也很消耗熱量,比懷孕的時候還更容易肚子餓,幾乎每餐都兩碗飯再吃,連我媽都被我的食量嚇到,我只能說有維娜斯推推指塑身衣真好,穿上塑身衣肚子就有比較小,一種安慰自己沒有很大肚子的感覺,我覺得懷孕過......
被說難相處也無所謂！小嫻堅持６方法，不僅皮膚變好，狂瘦10多公斤再也沒復胖！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......
【小S塑身衣】產後卸貨竟然沒掉體重…只好找雕塑身材的維娜斯塑身衣來幫我了！
懷孕十個月,到了懷孕後期真的非常辛苦,肚子變得超大,寶寶又一直壓著恥骨,走路都變得非常煎熬,但寶寶的體重卻又是正常大小,直到寶寶出生才2605公克而已,相信每個媽媽卸貨後一定會去量體重,看體重掉了多少,但我產後三天,站上體重計卻發現體重跟最後一次產檢體重一模一樣,懷孕從47kg胖到60kg,卸貨後一公斤都沒減,又通通胖在肚子,下半身跟屁股,真是令人傷心,坐月子期間,為了讓自己休息,因為也在家裡坐月......
影／王菲 艾瑪華森都愛用！PTT爆紅的4款「歐美小眾美妝」到底有多厲害？
,百貨周年慶開跑後,大家都囤了好多必備的專櫃保養品,但用久大牌後,還是很想要嘗試比較少人知道,行家都稱讚的小眾品牌,最近有4個在PTT爆紅的歐美,神秘好物,沒有砸大錢宣傳,但還是好用到演藝圈天王天后都愛不釋手,圖片,ig,nbsp,ALGENIST一深海微藻超導精萃,據說王菲也是它們家明星商品,深海微藻超導精萃,的粉絲,可以當作保養前的前導使用,塗抹在臉上能夠感受到潤澤保濕,也讓後續的保養品變得更......
▌產後塑身 ▌產後兩個月腰圍 臀圍小兩吋，靠維娜斯推推指塑身衣就做的到！
生產完一陣子了,真的沒有想到時間過得這麼快,寶寶突然之前長好大了之外,自己的身材也完全以一種不可思議的速度恢復了,不得不說,好險術後有綁肚子讓器官歸位,好險有訂維娜斯的推推指塑身衣,把全身曲線重新雕塑一遍,還沒懷孕之前,我真心很怕很怕生產完之後的恢復會很辛苦,因為不只講一次了,我真的就是一個易胖體質的人,減肥一陣子瘦個一兩公斤,一餐吃完隔天胖一公斤是常有的事,但是這陣子跟朋友聊到產後瘦身,塑身,突......
5款保濕乳霜通通千元有找！混合肌過冬不脫皮絕對少不了它
,文,Beauty美人圈,Kennie,妳會幫寶貴的手機,Ipad會貼上保護貼,如果對肌膚一樣愛惜,是不是也該包膜保護呢,換季時肌膚已經夠脆弱,再加上冷風,汙染刺激,肯定會加速折舊,這時,選對乳霜幫肌膚,貼膜,脆弱肌膚才能得到最佳保護,圖片來源,pinterest,很多換季前的保養品沒這麼滋潤,除了保濕不夠力之外,又要花一大筆錢買新的保養品,是不是覺得荷包又要淌一次血了,不緊張,以下就來推薦幾款千......
【產後塑身】第二胎生完才發現瘦不回來嗎？跟我一樣選擇維娜斯塑身衣找回好身材吧！
,nbsp,維娜斯其實是我早在好幾年前就購買過的塑身衣,當時是購買二件一件黑色長度及腳踝,一件膚色長度至大腿,當時的體重是70kg,看了小s的維娜斯推推指廣告很心動,並下定決心要瘦身,因為我那時年輕代謝快,在半年這之間就瘦到50kg,當然還有搭配卡路里控制和偶爾做有氧運動,雙管其下,拿到塑身衣這期間我瘋狂每天穿24hr,當時是夏天,身材變苗條體態變好後,我本身有鴕背,穿了背會自然挺直,很多同事朋友......
有伴很快樂，但誰說沒有另一半就不快樂呢？屬於曾之喬30歲最好的禮物...
,Mr,Happy你在哪裡,七年前,罹患憂鬱症的曾之喬一個人來到丹麥,據說這是世界上最快樂的國度,在這裡,有可能找到快樂嗎,她問自己,七年後,重返丹麥的她,答案已經了然於心,一踏進機場,準備辦理登機手續時,曾之喬就感到一陣情緒激動,看著機票上的目的地,丹麥哥本哈根,眼淚更是幾乎奪眶而出,但是內心小劇場還來不及上演,經紀人立刻拿著滿滿的行程表打斷她的思緒,把她拉回現實,因為抵達丹麥之後,要拍攝新書視......
秋冬唇彩「微霧光」是大勢，尤其這5支超美唇膏一定要收下，推薦色號是這些！
,秋冬微霧光唇彩是大勢,與過以往霧面質地不同,帶有絲絨光感的霧面唇膏,比唇霧面更滑順而且不顯唇紋,小編精選了5款包裝美顏色美妝感美的唇膏新品,女孩們下好離手吧,圖片,Instagram_shuniibeauty,ggemo12121,nbsp,LANCOM絕對完美迷霧唇膏,明星商品,絕對完美唇膏,推出霧光質感,結合獨家鎖水保濕因子與蜜粉,因此能有效撫平唇紋,潤澤配方讓霧面唇膏也能柔滑保濕,而獨家研......
外面在下雨，臉還是乾巴巴？推薦5款炸水款保濕面膜，肌膚急救援！
,明明冬日細雨綿綿,天氣濕到長香菇XD,但整張臉卻變得沙漠般的乾燥,尤其上妝時感觸特別深刻,脫皮起屑外加掉漆,乾到不吃妝,女孩們需要一片能緊急救援的保濕面膜,來看看網友狂推的保濕面膜有哪些吧,nbsp,Claud可洛迪一美肌app面膜,光聽名字就有股莫名的安心感,因為它就是來拯救像小編這種熬夜追劇的,疲勞肌,模擬相機的外包裝很可愛,每片面膜富含7種有機草本萃取,除了保濕還能安撫舒緩乾燥肌,內含保濕......
〔產後塑身衣〕短短五個月就瘦回產前身材，因為我穿維娜斯塑身衣！
,nbsp,這次穿,維娜斯推推指塑身衣,已經是第二次了,本來以為第二胎,又是高齡產婦了,會瘦不下來,想不到,維娜斯推推指塑身衣,又讓我在短短五個月內又回到懷孕前的身材,別以為是因為我懷孕時胖很少,我兩胎都是胖了13公斤,產後第三天維娜斯的美體顧問子葶來幫我量身時,只比卸貨前少了3公斤,還有10公斤都還在我身上,到目前為止,產後第五個月,已經瘦回懷孕前的體重了,nbsp,nbsp,在這一次塑身衣修改......
韓妞修容技巧傳授，刷對位置秒瘦1公斤，大餅臉秒變立體女星窄臉！
,文,Beauty美人圈,Laura,想要擁有高挺的鼻梁,小V臉是很多亞洲女生們渴望的吧,雖然亞洲人的臉比較扁平,不過靠修容技巧還是可以補救的,趕緊把正確的修容方式筆記起來,塌鼻,臉頰凹陷,顴骨外闊等缺點都能隱藏起來,還能藏肥肉,圖片來源,微博,新版小龍女海報一釋出,大家討論毛曉慧的鼻影多過主角及故事內容,很多人喜歡學歐美人的修容方式,不過我們的臉型和他們還是有一點差距,最明顯的就是鼻影的畫法,陰......
Krystal粉絲抓拍照被瘋傳5萬次分享！「水煮蛋減肥食譜」兩週圓臉瘦回完美側顏
,文,Beauty美人圈,Ruo,Krystal秀晶終於美回來了,大家還記得去年底出席活動的Krystal嗎,被網友熱議整個人腫了一圈,嚇壞許多粉絲,不過這幾日她被粉絲不經意的抓拍照,在Twitter上瘋狂轉分享5萬多次,盛世美顏隨便拍都是畫報,而且Krystal已經從圓臉瘦回完美側顏,圖片來源,微博,出道多年的Krystal確實是忽胖忽瘦的體質,過去就有幾段時期是微豐腴的,不過她總是可以在短時間......
4款網評最「萬用」腮紅！一顆打天下，各種膚質都有命定實用款推薦！
,文,Beauty美人圈,Kennie,顯氣色的好幫手絕對少不了,腮紅,不少人瘋狂購入,累積這麼多腮紅,但真的經常使用的,其實也就那麼一,兩塊而已,圖片來源,ponymakeup,ig,pinterest,如果本身是有在收集的腮紅控,應該很少會有人能用到凹到見底,平常化妝在怎麼擦,確實也就刷那幾下,多擦也怕變猴子紅屁股啊,不過,真要有日常,顯氣色其實,一顆,就能打天下啦,而每個膚質都有不同適合的色......
