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走路 熱量 搜尋結果
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為什麼那麼多姑娘喜歡瑜伽？女士勿入，太扎心！
,你喜歡瑜伽嗎,它動作優美舒展,它心情愉悅放鬆,各種動作讓你達到心神合一,許多人對它如痴如醉,nbsp,nbsp,nbsp,在國外有一位姑娘,Adriana,Rodr,iacute,guez,Le,oacute,n,nbsp,也非常喜歡做瑜伽,每天回家都努力練習,想成為一枚擁有完美身材的女神,如今她究竟練得怎麼樣了,nbsp,如果用一句話來形容就是,理想很豐滿,現實很骨感,nbsp,如果用一幅畫來......
人老腳先老？ 漫談肌少症
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,台灣即將於2018年進入高齡社會,2025年進入超高齡社會,國人平均壽命逐年增加,已名列世界前茅,但是主計總處和衛福部曾經統計,台灣民眾的平均壽命是79,5歲,健康平均壽命卻只有70,8歲,代表人生中有長達8,7年都必須忍受病痛的折磨,而且如果病痛的程度到達失能狀態,更帶給家人與照護者沉重的負擔,nbsp,nbsp,nbsp,肌肉含量的重......
拯救盛夏 「8窘態」
,nbsp,企劃撰文,Chie,攝影,ChrisJing,妝髮,Winne純純,模特兒,以琳,WINZ,服裝,飾品提供,Pinky,House,nbsp,nbsp,高溫熱氣逼人,非常容易出油,出汗,導致肌膚與身體都會產生一些令人尷尬的問題,如果放任不理,不只讓你的美麗大打折扣,還會使人對你退避三舍,本輯為你解決窘態對策,在炎炎夏季依舊保持完美妝容,展現水噹噹,亮麗動人的一面,nbsp,nbsp,n......
法國MONTAGUT官方旗艦館 獨家進駐 奇摩超級商城
,為了將全新的法式時尚帶給每一位台灣的消費者,百年時尚品牌MONTAGUT夢特嬌隨著全球網購迅速擴張,台灣地區也於今年8月中正式布局線上購物,攜手與奇摩超級商城獨家合作,推出超級商城MONTAGUT官方旗艦館,希望將原本超過200家的實體店,透過網路商城以及手機用戶端等全方位行銷通路整合,提供消費者更快且更多元的商品服務,nbsp,nbsp,炎夏休閒運動必備,nbsp,nbsp,微機能,亮絲衫,獨......
每天只要90秒！從內服到外用，對抗肌膚老化的方法，如何養成健康的膠原蛋白？
,nbsp,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Bee,Liu,nbsp,photo,nbsp,SISLEY,REFA,雪花秀,nbsp,18,08,2017,nbsp,人家都說上了年紀之後,臉部線條就會開始慢慢出現布偶紋,抬頭紋等令人討厭的紋路,其實不只是因為年紀的增長,膠原蛋白漸漸地流失,導致讓肌膚的彈性變得比較差,有種回不去的感覺,其實更簡單的說明是,隨著長時間,年紀越大......
成功減肥，卻留下一身軟塌塌的皮怎麼辦？ 她用自己的對比，給我們講述了一切...
,話說,這些年,nbsp,我們已經看過無數減肥勵志的故事,nbsp,比如這樣,nbsp,nbsp,nbsp,又或是這樣,nbsp,nbsp,這一個個的例子裡,有的通過飲食的控制,有的通過無盡的鍛煉,也有的,通過類似縮胃的手術手段,nbsp,就拿縮胃來說,這一直存在不少疑慮與爭議,很多因為過度肥胖而出現疾病的人會選擇這種高效便捷的減肥方式,儘快減輕身體負擔,達到較理想的體重,nbsp,但仍有很多人覺......
躺著也能瘦？給你懶人終極瘦身大法，想不瘦都難！
,想瘦卻邁不開腿,那就試試懶人減肥法吧,不用去健身房跑步,躺在床上就能瘦,nbsp,nbsp,nbsp,倒立瘦腿法,nbsp,nbsp,長時間坐着,壓迫到下肢的血管,血液循環不暢,腿部就很容易浮腫,做,20,30分鐘的倒立,能讓腿部血管暢通,消除浮腫,躺在床上,把雙腿靠在牆上,腿和上半身成直角,腳尖併攏,nbsp,nbsp,15分鐘後可能會覺得腿有點發麻,可以放下來歇一會再繼續,腰下面最好放個枕頭......
余皓然「Bling Bling裝飾」亮眼穿搭，竟被虧是初老症狀？！三位女藝人少女穿搭，時尚老師：根本「韓國阿珠媽」
TVBS歡樂台,女人我最大,邀請Julie,林姿佑,余皓然大聊如何穿搭才能像少女一樣年輕有活力,主持人藍心湄提到這些女來賓都不好惹,一開始在余皓然出場時大喊漂亮,接著當林姿佑自誇碎花連身裙可愛時,藍心湄終於忍不住吐槽,可愛啊,可愛的大嬸,而最後Julie現身,更被指出可能是病最重的一個,三人自行搭配衣服到現場,卻被孫華老師,佑群老師嫌老氣,還說三位女來賓簡直就像,韓國阿珠媽,余皓然被大家稱讚身材維......
產後不只塑身還練出二頭肌？！4招，白歆惠的私人教練是......
,View,Gallery,text,nbsp,Emily,Liu,nbsp,photo,nbsp,白歆惠,肌膚之鑰,nbsp,06,09,2017,目前長居於香港的白歆惠,白白,難得回台灣出席頂級保養品牌活動,光采耀眼一如往昔,從模特兒和演員的身分,轉變為人妻與新手媽咪,她笑說,當了媽媽真的很忙,所以更需要非常精準的保養,到底她有什麼維持好膚質,好身材的祕訣呢,nbsp,1,天天煲湯好養身,幾乎......
這年紀長這樣真的是犯規啊～ 原來她們是靠這三招成功逆齡！
,文,Beauty美人圈,有時候忍不住會覺得是韓國的空氣比較清新,水比較乾淨還是天氣比較好嗎,所以她們才可以集體如此童顏,身材維持得超好,尹勝雅,河智苑和金成鈴堪稱韓國三個世代的逆齡女神代表,快來看看她們都是怎麼讓人猜不出真實年齡的,nbsp,尹勝雅,以蔬食為主,加上TANZPLAY運動,33歲的尹勝雅7年前跟現在根本長一樣,臉依然很澎潤,只有頭髮變長而已,大笑,她保持年輕的秘訣除了每天喝大量的水......
【塑身分享】塑身效果超讚的維娜斯塑身衣，讓我找回少女身材！
,nbsp,話說,我服侍我家皜哥也過了試用期,現在的生活作息也規律了許多,趁皜哥睡覺時間,好好來整理一下我穿維娜斯推推指塑身衣的心得,原本就打算計劃生完這一胎就封肚了,所以在懷孕5個多月就連絡維娜斯的麗惠,速速下單,在生完立馬可以穿維娜斯把走樣的體態喬回來,女為悅己者容嘛,坐月子期間,台中美體顧問廖麗惠就安排時間來家裡幫我量身,量的好仔細喔,讓我更期待跟我的維娜斯正式見面的日子了,是依照我的身材量......
【塑身分享】維娜斯塑身日記
維娜斯最廣為人知的是他的塑身效果非常顯著,但是擁有維娜斯之後,除了幫助我產後可以順利變回小姐時的身材,還有就是讓我的體態變的更美了,常常有人說,減肥不能只是看體重,真的說的非常正確,因為如果不是維娜斯幫我順利把我的肉推回去該回去的地方,雖然體重回來了,但是肚子鬆鬆垮垮,屁股垂到地上,胸部跑到後面,也是非常不美觀,我最喜歡穿著維娜斯去市場買菜,因為市場的媽媽都不相信我是生了兩個小孩的媽了,他們每次稱......
產後恢復身材的好幫手^^ 維娜斯塑身衣體驗實況
,一開始懷孕,我的體重沒有增加很多,所以對於身材恢復這件事情並沒有特別去害怕,想說反正生完過沒多久就應該會自己恢復了吧,結果,我只能說我太傻太天真,小腹這種東西,自古以來就是我們女孩子的天敵,當我生完,從醫院回到月子中心,剛好第四天,站上體重計,不誇張,我只剩一下一公斤需要減肥,就恢復我之前生產的體重,當時我覺得,一切都在我的計畫之中,非常完美,沒想到,回到台灣,已經過了快一個月,體重早就恢復,甚......
【產後塑身】穿上維娜斯塑身衣讓我的胸型更美了，老公更愛我了呢！
,萱萱在生小孩之前,一直都以為自己是吃不胖的身材,結果36歲高齡懷上了第一胎後,一切都變了,她的體重從47公斤,一路飆到69公斤,卸貨後體重更停在62公斤,hellip,也許對許多媽咪而言,她還不是最胖的,但要想想她一真都是瘦子啊,突然變這麼胖,再怎麼說都無法忍受自己現在的樣子,到是老公會說變胖了,胸部變大了,感覺身材變好了,但這完全沒有安慰到萱萱,後來萱萱主動跟老公要求想要訂做維娜斯塑身衣,老公......
【塑身分享】讓人沒有壓迫感的維娜斯塑身衣，是我愛上它的原因！
,nbsp,產後還有整整十一公斤在身上的我,為了想趕快回到產前的好身材,礙於餵母奶,不能吃瘦身健康食品來輔助減肥,我爬了些文,便開始在網絡上做起功課,問了很多人意見,她們一致認同,穿著塑身衣能幫助產後瘦身,但就是得穿的住,並且每天都要認真穿,聽完大家的一番話,心裡開始想著那不就要透氣又舒適才穿的了一整天嗎,後來我開始試了無數間的塑身衣,也預約了維娜斯,因為聽很多客人都說推推指系列很厲害,姑且一試,......
