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失戀就要讓自己更美麗！這3個法則學起來，展開新的美好戀情
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除非沒有付出過真心,否則,與男友分手,一定是女生們變得一塌糊塗的重要原因,要在傷痛過後立即走出陰霾,不再蓬頭垢面地示人,要謹記以下的3個法則,nbsp,換一個新髮型,有專家認為,一頭煥然一新的新髮型能令失戀者暫時忘記過去,並感到自己有更好的將來,但一定要剪一個更漂亮的髮型,不要弄一個自己接受不到的,或突然由長髮變短髮,nbsp,好好享受一個人,來一......
王媛可修長美腿被讚超模等級！日常堅持這幾招跟著純妃瘦下來！
,文,Beauty美人圈,Emma,圖片來源,王媛可,微博,延禧攻略,後宮妃子中美女無數,演員們古裝氣質,時裝也優雅漂亮,演出,純妃,的王媛可近日上,天天向上,節目時,更大方秀出修長又白皙的美腿,羨煞現場觀眾,34歲的她已經是一對雙胞胎的媽媽,在忙碌的家庭生活與工作中還是能維持纖細好身材,究竟是怎麼做到的啦,想像力,幫自己少吃,圖片來源,王媛可,微博,先前,延禧,製作人于正曾PO出一段影片,寫著,......
不想再買便宜爛貨，雙11之前你必須知道的淘寶精選好店
,文,Beauty美人圈,朱PD,現在從台灣買淘寶越來越方便,不管刷卡,轉帳,便利商店繳費,都簡單的像是買台灣網拍一樣,但你是不是曾經有過期待了好久,來的那一大包衣服,都跟想像的不太一樣,穿幾次就爛爛皺皺,這時候有可能你落入了低價陷阱,因為淘寶真的是最應證一分錢一分貨的血淋淋戰場,如果貪便宜覺得淘到網上最便宜的衣服,但有可能收到品質最參差不齊的一批貨,而我們又不住在大陸本地,退貨是如此麻煩傷神又燒......
冬季必備高CP值鵝絨外套-英國戶外品牌Eikowada滑雪鵝絨外套 GORETEX防水外套 WINDSTOPPER保暖外套，百搭高品質羽絨外套推薦
,nbsp,前陣子因家人住院而很常搭機車,也因此很常被冷風和忽然飄下的細雨困擾,原本通勤穿的鋪棉外套根本不夠力,超怕冷的我很想選件保暖又防水的羽絨外套,聽前陣子才出國的友人說,信義路上的行家之旅有很多知名進口品牌的羽絨衣和防水外套,還有行家之旅專賣的英國滑雪品牌Eikowada,nbsp,GORETEX防水外套超級保暖又防水,就算是到冰天雪地的北海道也很OK,雖然我不像友人那麼常出國旅遊,但還是蠻......
去泰國玩除了美妝還可以拚香氛，香味及價格，都讓人買到剁手手...
,到泰國買買買絕對不能做過香氛產品,品質優又比歐美平價超,級多,買回台灣自己用或送給親友都很划算,而且香味能讓人心情好改善生活品質,小編每次到泰國完都拚著剁手也要怒買一波呢,圖片來源,網路,nbsp,平價精緻Bath,Bloom,價格非常可愛但質感又很棒的Bath,Bloom是小編去泰國必買的品牌之一,不論是室內擴香,香水,沐浴用品等香氛產品應有盡有,有點像泰國香氛版The,body,shop的感......
美國權威營養專家親授！6大絕招讓妳內建易瘦體質！
Source,Jim,email,160,protected,Pinterest吉姆,middot,卡拉斯會根據女性的身高和體重等具體情況訂製適合她們的減肥方法,並以短時間內進行高強度及阻力訓練的全身運動為主要瘦身法則,都收獲了不錯的效果,其中,Jim,Karas的從內改變體質的瘦身方法非常受歡迎,View,this,post,on,Instagram,A,post,shared,by,Jim,K......
告別肌少症！高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......
淺談內在年輕化 ── 抗衰老 下
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,接續上期談到內在年輕化的方法,我們提到了端粒酶療法,細胞療法和荷爾蒙療法,接下來我們要說一說其他的五項治療,包括抗氧化療法,抗氧化藥品,抗氧化食品,重金屬排毒,血液光療法,血液淨化法和自然療法,健康食療,瑜珈,靜坐,氣功等,nbsp,nbsp,1,抗氧化治療,抗氧化治療的原理來自於對抗身體過度產生的自由基,所謂的自由基是身體在各種狀態與氧氣作用後代謝反應......
防禦生活需注意．香氛精油療護力
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,在現今這嚴峻的疫情時期,心情難免也都會受到影響,而生活中若是能有療癒兼具防護的效能東西,當然能帶給生活更加舒緩的心境感受,像是香水,香氛,精露,精油等,既有香氛的舒緩療癒感,也為生活中的細菌帶來最佳的防護力和保養力,疫情時期大家可以試著將香氛與精油來融入生活當中喔,nbsp,nbsp,香氛,香水,是根據不同的花植等特性與分子的大小,重量,會產生前,中,後調的......
對抗黑色素的美白胜肽「九胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,膚色不均,暗沉,斑點,一直都是亞洲女性相當在意的肌膚問題,很容易會看起來髒髒濁濁,甚至有老態,雖然一白遮三醜的觀念已過時,但如何提亮膚色,避免長斑,還是受到廣大關注,這次要來介紹有助降低黑色素形成的,九胜肽,也就是所謂的,美白胜肽,擊退黯沉蠟黃肌,提升膚色的乾淨度,nbsp,nbsp,常見造成肌膚暗沉的原因,以前大家總追求要膚色白皙,......
「客製化複合體雕療程」為你打造夏日好身材夢
,採訪撰文,Miki,本文感謝劉津墉醫師提供專業諮詢,nbsp,夏天的腳步即將到來,想要展露好身材可別只是追求,瘦,就好,適度的增肌,減脂才打造出勻稱比例和緊緻肌膚,展現專屬於玲瓏有致的好身材,nbsp,nbsp,虎背,熊腰,粗大腿,hellip,為何都這麼難瘦,除了活動量不足,熱量攝取過多之外,壓力,也可能是造成肥胖的元凶之一,這是因為長期壓力會讓身體分泌皮質素,Cortisol,又稱壓力賀爾蒙......
