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,撰文,高敏敏營養師,nbsp,168斷食法到現在還是很流行,但很多人總是有疑問,一定要這麼嚴嗎,建議大家照著自己的生活作息,循序漸進即可,不妨試試循序漸進斷食法,1212,rarr,1014,rarr,168,更輕鬆達到有效控制飲食,壓力也不會這麼大囉,nbsp,nbsp,前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩,用168斷食,3個多月瘦了快10公斤,身型比例真的窈窕有致,穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有......

,文,健康醫療網記者蔡岳宏報導,nbsp,蔡財福醫師指出,醫學證據顯示,若患者有間歇性跛行,腳痛,腳麻等輕微症狀,建議透過藥物和飲食生活來控制危險因子,若症狀越來越嚴重,影響生活品質,則可以選擇介入性導管治療或周邊動脈繞道手術,nbsp,社會大眾對心臟血管疾病高度警覺,但腿部血管疾病也不可輕忽,周邊血管疾病分為動脈血管和靜脈血管兩大類,新光醫院心臟及血管外科主治醫師蔡財福表示,三高引發的動脈疾病,......

文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,不少人喜歡到好市多撿便宜挑好貨,就是因為COSTCO販賣的商品都,俗擱大碗,近期也不斷引進美妝保養大品牌,這回小編精選了15樣好市多必買美妝保養品,神級萬用膏,木瓜霜,冷門好物When生物纖維面膜通通超欠收,Darphin小粉紅更是下殺不到兩千元,超高CP值絕對讓你買到手軟,nbsp,2021必買Costco美妝保養品推薦,舒特膚Cetaphil,臉部身體......

,文字,Helen,內文諮詢,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,人人都嚮往能擁有純淨無瑕的光滑美肌,雖然我們都清楚,完全零毛孔的境界是不可能達到的,但還是可以透過合適的保養方式,改善毛孔粗大的困擾,這次就特別針對兩大毛孔粗大類型,出油型及老化型,分別提出日常保養對策,趕快筆記學起來,nbsp,nbsp,皮膚科醫師破解毛孔粗大保養迷思,迷思1,勤擦收斂水有助讓毛孔更細緻,市面上有許多標榜可以縮小毛......

,撰文,Helen,nbsp,炎炎夏日來臨,大家紛紛換上清涼衣物,像是一字領,短褲等,正是展現自信美體的好時機啊,但,此時也是魔鬼細節會被別人放大檢視的時候,像是背部長痘痘,腋下暗沉,流汗有異味等,都會讓人退避三舍,這次特別調查女性們在夏日最困擾的肌膚保養及身材問題,提出解套方法,養出零破綻的自信美體,nbsp,nbsp,2021夏日美體困擾大調查,Q1,妳會觀察別人身體哪部位有沒有保養好,胸前,......

,文字,健康醫療網記者關嘉慶,nbsp,頻尿,漏尿是令人好尷尬的問題,到了40,50歲左右,膀胱越來越無力,甚至因為容積變小,就可能會出現尿失禁症狀,中年男子甚至會擔心是不是腎虧的現象,是否會影響性能力,許多婦女產後也容易有頻漏尿等尿失禁困擾,中年婦女也擔心接近更年期會因為荷爾蒙變化,而有頻尿,漏尿,甚至尿失禁,中醫師李深浦分享膀胱保養祕訣,可協助解救中年危機,nbsp,nbsp,杜絕頻尿,漏尿和......

,文字,健康醫療網記者林渝樺,nbsp,短效擴張劑不是氣喘萬靈丹,馬偕紀念醫院胸腔內科資深主治醫師沈聲燁表示,根據全球氣喘倡議組織,GINA,指引,過度使用短效氣管擴張劑,會造成氣喘控制不佳,增加氣喘發作率,提高突發氣喘至呼吸衰竭,甚至死亡案例,不建議患者自行至藥局購買短效擴張劑,應遵循醫師的衛教指導,才不會讓氣喘控制再度失控,nbsp,nbsp,氣喘不是只有喘,慢性咳嗽也可能是氣喘,氣喘是指一種......

,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,擁有穠纖合度的好身材一直都是女性們夢寐以求的,減肥更是女性們一生的課題,這次要來分享影響食慾,能控制胰島素的,瘦身胜肽,對於體態控管有所幫助,愛美的你一起來看看吧,nbsp,nbsp,肥胖是一種病,體脂過高會對健康造成危害,雖然現在已不提倡追求骨感身材,但現代人多因工作忙碌,生活作息不定,飲食習慣不良,經常暴飲暴食,加上運動量不足,這......

,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,跌倒擦傷,動過手術,除了必須細心護理傷口,最讓人擔心的還是留疤問題,該如何促進傷口迅速癒合,又不讓皮膚留下疤痕呢,只要把握修復關鍵,就能順利找回平滑的肌膚,nbsp,nbsp,疤痕的生成,主要是因為傷口表皮細胞的修復速度太慢所導致,當皮膚受損,產生傷口,會導致皮膚的保護層流失水分,此時纖維母細胞便產生膠原蛋白來重建受損的部位,讓傷口逐漸進入癒合階段,若傷......

,整理,Miki,nbsp,眼睛是靈魂之窗,一旦視力受損,對生活會帶來諸多不便,在多種眼睛疾病中,老年性黃斑部病變除了注射藥物之外,還可以藉由幹細胞治療加以改善,甚至能讓眼盲者重見光明,nbsp,nbsp,我們能看得到物體,主要是靠視網膜上的感光細胞,光照成像,視網膜有如傳統相機裡用來感光的底片,在感光後會將影像傳往腦部,而黃斑部,Macula,是視網膜上正對瞳孔的一塊圓形組織,扮演視力生成的重要......

女人在懷孕的時候,為了寶寶能夠健康發育,常常大吃大喝,不知不覺就在腰腹部長了不少的贅肉,生完寶寶後,媽咪們光是照顧寶寶就手忙腳亂了,加上又忙於家務,職場工作等等,睡覺補眠都不夠了,哪裡還有時間去管理身材呢,圖,身材美型,肥胖醫學專業團隊,手術合併4,2R飲食法,量身打造您的健康美體,渾然天成整形醫美提供,渾然天成身材美型專業團隊,由豐富體雕手術經驗的整形外科醫師,還有研究4,2R增肌減脂飲食法的肥......

愛美的女性追尋保養品的腳步不因疫情而停歇,肌研向來以美白化妝水聞名,今夏帶來白潤與白潤高效系列,韓系美妝innisfree濟州島火山泥膜為夏日毛孔清潔搶先備戰,香奈兒山茶花保濕系列更是在萬眾矚目下全新升級,來看看還有什麼新鮮貨,nbsp,6月上市,肌研白潤系列,白潤高效系列,肌研白潤美白化粧水,nbsp,170ml,NT,440,肌研白潤高效集中淡斑化粧水,清爽型,170ml,NT,480,肌研穩......

2021底妝新品推薦誰才是你真愛,妝前隔離乳要控油又要有修飾效果,ALBION推,超完美高效活妍隔離乳SPF50,PA,心機彩粧,星魅平衡持粧控粧前乳EX,UV,底妝系列氣墊粉餅大勢回歸,PONY,EFFECT,超進化無重力氣墊粉餅,VS,3INA,柔霧光美肌氣墊粉餅,經典粉餅與蜜粉持續延燒,ETVOS舞伶防曬礦物粉帶來2色,蜜粉餅一併上市,來看看編輯開箱實測,找到你下一個底妝新歡,nbsp,20......

,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,接續上期談到內在年輕化的方法,我們提到了端粒酶療法,細胞療法和荷爾蒙療法,接下來我們要說一說其他的五項治療,包括抗氧化療法,抗氧化藥品,抗氧化食品,重金屬排毒,血液光療法,血液淨化法和自然療法,健康食療,瑜珈,靜坐,氣功等,nbsp,nbsp,1,抗氧化治療,抗氧化治療的原理來自於對抗身體過度產生的自由基,所謂的自由基是身體在各種狀態與氧氣作用後代謝反應......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾天幸運碰上陽光露臉,時晴時陰的天氣,讓你的保養功夫總是來不及準備嗎,趁著烈日,酷暑尚未來襲,快快將自己的美白保養好好惡補一下吧,2021美白保養推薦TOP10,酸類配方不是首選,想變白,淡斑,氣色亮三階,這幾款新鮮貨你得先認識,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,香奈兒,珍珠光感淨白勻亮精華,30ml,4,730,死白陶瓷肌不......