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,忙碌的現代人因為常常外食,蔬果容易攝取不足,平常又久坐懶得動,排便很容易不順,所以平時我都有吃些保健食品來輔助,我個人特別注重能讓好菌增加的益生菌,不過,面對琳瑯滿目的產品,有時還真難抉擇耶,之前有喝過營養師輕食的冷壓蔬果汁,好喝又有感,在粉絲團看到江欣樺營養師教大家怎樣挑選益生菌時,發現他有親自研製出260億機能益生菌,除了採用包埋專利技術製造外,居然還有標示菌種履歷,菌屬名,菌株,菌數都標示......

,好吃的東西通常都不健康,健康訴求的東西通常都不好吃,愛美的我常常在想,有沒有食物是又好吃又能讓人更美,更健康的呢,之前參加了遠東生物科技舉辦的纖吃纖盈講座,除了介紹新品超級順暢大麦若葉青汁,Q彈美姬膠原蛋白,超級爆燃代謝薑黃,ApoX防毒霸的優點之外,還將這系列的保健食品和美食做結合,不管是入菜,做沾醬,調製成飲料都有意想不到的美味,纖吃纖盈系列產品讓全家大大小小都能在生活中輕鬆守護健康,nbs......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對很多人來說,眼鏡會拉低顏值,所以,素顏,眼鏡,今天沒打算出門,如果妳認識了Murdoch眼鏡,妳就會發現,原來一副時尚有型的眼鏡不只是,遮素顏神器,更可以讓造型大躍進,選對眼鏡還能一秒就能變小臉,不得不說,人要衣裝,臉要鏡框,依據自己的臉型選一副Murdoch眼鏡,就能帶妳上天堂,nbsp,長型臉,用不規則或半粗框設計鏡框,平衡視覺比例,線條是影......

,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,夏天的腳步逼近,許多愛美女性開始積極瘦身減脂,但忙碌的生活中想抽出時間好好上健身房運動可不容易,運動營養師楊承樺指出,其實想要維持身形沒有這麼困難,女孩們每天家事,育兒,遛狗過程中的,日常微運動,日常型態身體活動,Lifestyle,Physical,Activity,搭配以無糖豆漿為基礎的低脂,高纖,植物性蛋白等飲食原則,也能累積等同健身房運動的熱量消耗與降低......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不太會用氣墊,我總是上不好底妝,hellip,錯誤的手法可是會影響底妝呈現,明星御用彩妝師王盈喬提點,氣墊粉餅切忌上好上滿,想要氣墊粉餅打得好,這些小秘訣你一定要知道,nbsp,1,nbsp,nbsp,nbsp,氣墊粉霜用量,不能多,選擇擁有遮瑕力足夠,保濕度佳的氣墊粉餅,只需輕輕拍一層,肌膚就可以很漂亮,不要貪心疊出厚度,而是利用光澤讓臉上瑕疵視......

,文,Beauty美人圈,Emma,nbsp,47歲歌手蘇慧倫婚後慢慢把重心移往家庭生活,2015年生下兒子後,也幾乎退隱歌壇,上一次開唱已是兩年前,但她週末出席,超犀利趴9,以清爽的挖肩白上衣,白球鞋搭配刷破牛仔褲登台演唱,不僅甜美清亮嗓音和氣質依舊,凍齡外貌也驚艷眾人,不愧一代,玉女,稱號,究竟女神平時都是如何保養,來學學她超健康的凍齡秘訣,nbsp,確保隨時能喝到,蜂蜜水,蘇慧倫養顏首要法則......

,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,uarr,即使宣布即將引退,安室的人氣依舊火紅,可說是日雜封面的常客,身為19歲兒子的媽,歲月似乎沒在安室身上留下痕跡,論外型,論流行嗅覺,在日本依舊是女神等級,身為女神,應該很努力的維持吧,沒想到她近日在綜藝節目中直言她的飲食習慣,真的嚇壞了大家,天生就是吃不胖,近日她在日本綜藝節目,阿Q冒險中,被問到保養之道,她直言自己不愛吃水果,更不愛吃健......

,文,Beauty美人圈,圖片來源,email,160,protected,excelsior_official,不知不覺8月馬上就進入尾聲,重返校園日子不多了,哭,在新學期一定要以新風格搶佔第一印象,與其沉溺早已一去不復返的假期,不如打起精神,趕緊為自己打理好行頭,以有型又自信的樣貌驚豔全場,一起來看看哪些鞋款可以讓你走路有風,nbsp,體育課穿這雙,圖片來源,email,160,protect......

,nbsp,nbsp,愛美的我很愛擦乳液,尤其從小就聽老人家說過雙手細嫩的女人較好命,所以也很重視手部保養,想到時就會用護手霜滋潤雙手,除了質地和吸收度之外,香味也是我選擇護手霜的考量之一,REUNROM麗妍泰系列產使用泰國小農以自然農法種植的原生水果和傳統香料製作,以食養肌的概念來呵護愛用者的肌膚,且依香氛廚房的概念推出了一系列的調香護手霜,REUNROM麗妍泰甜點混搭派對套組護手霜有各種來自大......

,當媽不知不覺也過了9個月了,應該來好好分享一下我的心得突然之間懷孕,其實我也沒想到我這麼快要當媽了,是,既來之則安之,我不知道自己懷孕狀態下去裝了牙套,隔了兩周得知懷孕,我前四個月孕吐,戴牙套沒食慾體重掉了2公斤,直到六個月體重跟懷孕前都還沒什麼太大差別,大概5公斤內,心中還竊竊喜我應該可以跟明星一樣,生產體重控制在10公斤內吧寶寶都還是非常健康,話說明星都是有營養師的,他們也都很自制,不該吃的......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,想要睫毛呈現出完美的扇形並且捲翹一整天,除了睫毛膏本身很重要外,挑選一支適合自己的睫毛夾也是一大重點,市面上睫毛夾百百款,要考慮自己的眼型,還要用起來順手,這麼多眉眉角角該從何下手呢,今天儂編就來把網路討論度最高的5支睫毛夾幫大家做個分析,讓大家都可以迅速找到最適合自己的睫毛夾,nbsp,1,資生堂睫毛夾,網上好評連連的資生堂睫毛夾,很多人第一支......

,文,Beauty美人圈,Kennie,雖然郭采潔近期在中國忙拍攝電影,喜寶,不過她的微博,FB依舊活躍,時不時就會分享一些自己的近況,而這幾天最讓人關心的絕對是郭采潔的,眉毛,了吧,五官漂亮也不能這樣胡搞啊,hellip,圖片來源,郭采潔weibo,不少網友看到這眉型反應要不,抖了一下,不然就是,感覺瞬間老了個10歲,完美妝容的成敗果然就在一筆之間,只要一畫失敗,一整天也沒什麼好心情了,而為了有......

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,最近對岸女星瘋畫,復古港風妝,童星出身的小美女一宋祖兒最近釋出一組美照,畫的正是90年代香港女神們的妝容,竟然沒有年代感,反而很時髦耶,圖片,騰訊娛樂,nbsp,在那個沒有PS,修圖軟體的年代,堪稱真正大美人的王祖賢,鍾楚紅,邱淑貞等,自然清新卻女人味四溢的妝容重點,這就分析給女孩們聽,圖片,騰訊娛樂,nbsp,霧面底妝,90年代港星底妝一般來說會比原生膚色白一階,想打出自然白皙感,那得好好選擇......