女時尚 規律運動 搜尋結果

規律運動 搜尋結果

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肌膚保養
,圖片截自FACE妝點網,是否在羡慕別人的白白嫩嫩的肌膚呢,回頭看看自己暗沉發黃的肌膚,瞬間失去信心了,皮膚暗黃怎麼調理變白呢,今天就跟大家分享5個皮膚變白的方法,皮膚暗黃的原因,1,血液迴圈不良,肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液迴圈,皮膚自然暗淡無光,2,色素積聚,色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發黃,3,紫外線照射,紫外線是皮膚老化的主要殺手,它會讓紋理混亂......
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肌膚保養
說到頂級乳霜,肌膚之鑰精質乳霜具代表性,價格雖高貴,卻仍受貴婦名媛青睞,忠誠度還相當高,最近這款頂級乳霜推出升級新版本,續寫經典,nbsp,撰文,Keny,nbsp,圖片提供,肌膚之鑰,nbsp,肌膚之鑰新一代精質乳霜添加全新,光采明亮複合物EX,與50多項珍貴植物精萃,訴求進行修復,呵護美肌,幫助肌膚阻絕過度的壓力,電眼美女林熙蕾擔任代言人現身說法,為精質乳霜的修護力與豐盈潤澤質地背書,她說,可......
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姊妹淘
,為什麼有的女人明明不好看,卻很有魅力,Unsplash,pixabay,com,nbsp,一個其貌不揚的女孩獲得了眾多男生的追求,不過並不是因為她多會打扮,多會撒嬌,多會討男人歡心,為什麼,我想你一定也遇到過這些女孩,或者你就是其中之一,她們往往有著共同的特點,mdash,mdash,都很熱愛生活,熱愛生活並不是句空洞的口號,也不是簡單地好好吃飯按時睡覺,它是一種發自肺腑的,不需努力也不必刻意為......
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肌膚保養
,被視為女神級的超模米蘭達可兒,光滑的肌膚與時尚品味讓人羨慕,她獨家分享自己平時的保養方式,並表示愛美就是持之以恆,每一天好好地呵護肌膚和打扮自己,自然而然也會更加自信動人,就連在飛行中也不能夠忽略保養細節,米蘭達可兒分享保養方式,我很愛用自己的KORA有機產品呢,而且有機的保養品和洗卸品對肌膚也較溫和,每天早晚我會用泡沫洗面乳洗淨臉部髒汙,尤其是晚上我會再加強清潔的步驟,確保沒有任何殘妝在臉上,......
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肌膚保養
,文,洪寶山,nbsp,鄭惠文,活出美麗與自信,醫療級美容助一臂之力,時間真的過得很快,好像才剛過完年就又送走了中秋,再過不了幾個月,新的一年又要到來,中秋節前後天氣漸漸轉涼,雖然早晚氣溫不再那麼高,但白天的太陽還是很晒,在這種季節轉換的時候,最容易產生皮膚敏感的問題,嚴重的還需要求助於醫生,即使不是敏感肌的朋友,在這個時候也應該比平日更注重皮膚的保養,才能讓,皮膚,這個人體面積最大的器官隨時保持......
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穿搭風格
最近為了身體的健康,開始試著改變生活習慣,首先就是每天早睡早起,再來就是要運動,這兩點幾乎是不論是中,西醫都會一致提到的,為了養成規律運動的好習慣,我也去加入了瑜珈教室,希望自己在周一到周五的早上,只要時間許可,就能去上課,而為了鼓勵自己持之以恆,就一定要買漂亮的瑜珈服啦,哈哈,其實也是因為上課的頻率密集,很快的發現原本的運動服裝不專業也不夠換洗,也因此在朋友的介紹下,發現壓縮褲這樣的好物,當然是......
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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,Letisha,如標題所說,上圖這位身穿比基尼,展現優雅健康氣質的人,已經70歲了,且育有三名子女,小編真的不相信,由於全球震驚於她的,不老能力,這位來自澳洲的超級美魔女Carolyn,Hartz,也大方分享維持這樣的極佳狀態,其實她只堅持了3件事,nbsp,堅持1,連續斷糖28年,以,木醣醇,取代,過去的她也熱愛吃甜食,但後來為了身體的健康,不過度肥胖,與保持體態,在一......
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穿搭風格
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,夏季服裝總在追求清涼舒適,寬鬆的T恤可以說是必備單品,但是T恤難免過於無聊,T恤裙就是很好的新選擇,結合T恤的舒適,又能像小洋裝一樣展現甜美的裙裝風格,讓夏季的T恤選擇多了變化與選擇,為什麼瘦不下來,5個被忽略的減肥關鍵,nbsp,面對炎炎夏日,服裝布料越來越少,如何藏的巧妙才能顯瘦,類似於Oversize剪裁的T恤裙,就是非常好的選擇,......
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姊妹淘
,女生25歲以後,肌膚狀態和身體狀況都在慢慢變老,好可怕,30歲對於女人來說是一個可怕的數字,nbsp,我們不僅要面對日益衰老的臉龐,還要面對家庭,事業的雙重壓力,鴨梨不是一般的大啊,nbsp,所以25歲以後女人應該學會如何,輕生活,nbsp,丟棄廉價的護膚品,nbsp,護膚品是女人最願意花大價錢購買的東西,1瓶500塊的精華液和5瓶100塊的精華液,效果差的不是一條街,nbsp,不是鼓吹大牌,但......
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姊妹淘
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,天氣悶熱,這時最愛喝冰飲,吃冰品,小心容易水腫,還被人笑圓滾滾的小籠包,在拼命保濕肌膚的同時,別忘了體內也要,除溼,體內,外水分才能達到完美平衡,nbsp,機能強化,養成排水體質,1,戒掉喝冰水習慣,長期喝冰水,不僅身體無法迅速利用吸收,還會造成胃凸,小腹凸,常溫或微溫才是最佳選擇,2,小口小口慢慢喝,水喝太快,容易讓身體瞬間淹大水,小口小口慢慢喝,水分才能充分被身體吸收......
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姊妹淘
,nbsp,阿香在生完坐月子時,有朋友來看望她,因為朋友之前才剛生完一個寶寶,非常了解產後肚皮鬆弛的醜樣,就跟阿香推薦說,可以去訂做維娜斯塑身衣來穿,本來阿香就有心理準備說,產後要做運動來調整體態,但奈何照顧小孩真的不是一件容易的事,連老公都說,想要爆肝的話,除了當工程師,也能生一個小孩來試試XDDD,因為產後身材真的恢復不易,然後阿香想要親餵,在飲食方面也不敢少吃,怕無法給寶寶即時的營養,因此身......
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時尚彩妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,莫允雯fb,笑稱自己頭髮其實一直是髮型師的惡夢,自然捲加上細軟髮,天生毛燥又難造型,工作上的頻繁吹整,再加上爬山時的曝曬,讓髮質更雪上加霜,忍痛剪成短髮的她,現在養髮有撇步,跟著她這樣做,逆轉髮質,洗澡前先洗頭,刻意延長髮膜停留時間,剪了一頭短髮的她,現在最在意頭髮是否滑順蓬鬆,她分享,洗澡前會先洗頭,再抹上髮膜,接著再洗澡,這個方式能讓髮膜停留時間約1......
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姊妹淘
,邁入輕熟女的妞妞們,你被說中幾項了呢,妞編輯擦個眼淚先,source,pinterest,不曉得妞妞們小時候,對於,長大,這件事有什麼憧憬與期待呢,是想像自己穿上夢幻白紗在浪漫的教堂裡結婚,還是週末假日打扮入時地與三五好友們狂歡,這些有點,天真,的少女心思,你們都如願實現了嗎,source,giphy,如果你已達成這些目標,笑,那妞編輯要跟你說聲恭喜,但可不是所有女孩都這麼幸運,拭淚,小時候總覺......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳,王心凌,徐佳瑩等人通通都開始投入這項,快樂減肥,的Zumba運動,到底Zumba是什麼,又適合什麼樣的人來做呢,現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧,nbsp,Zumba是什麼,其實Zumba這個......
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