【姊妹淘microsoft office下載&女生25歲以後應該重視身體的哪些變化】

女生25歲以後，肌膚狀態和身體狀況都在慢慢變老（好可怕），30歲對於女人來說是一個可怕的數字。

我們不僅要面對日益衰老的臉龐，還要面對家庭、事業的雙重壓力，鴨梨不是一般的大啊！

所以25歲以後女人應該學會如何「 輕生活」：

丟棄廉價的護膚品

護膚品是女人最願意花大價錢購買的東西，1瓶500塊的精華液和5瓶100塊的精華液，效果差的不是一條街。

不是鼓吹大牌，但好的護膚品一定不便宜。用自己能力範圍內最好的東西，慢慢地懂得享受生活帶來的樂趣，學會優雅的老去，范姐覺得也不失美好。

女人每天要經歷各種場合：家裡、職場、商談、聚會、逛街約會......，學會在不同的場合穿適宜的衣服，不僅是對別人的尊重，更是對自己的負責。

相信你一定不願看到商談時對方上下打量你不合時宜的穿着；約會時一身office lady裝扮，看得尷尬癌都犯了~

女人的衣服在精 不在多，常備幾件重要場合穿的衣服，能適時的讓你更出彩。

作為一個成年人，有時會因為工作熬夜加班，有時會和盆友通宵嗨玩，無論因為什麼都請謹慎選擇，畢竟最後帶來的傷害你得獨自承擔。

如果是非必要的熬夜聚會，可以選擇不去，如果是必要的，儘量減少這樣的情況發生。

不老女人趙雅芝就很少參加交際，畢竟熬一夜悔七天，相信身體的健康和美麗都來自於自律的生活。

希望我60歲以後還能如此優雅~

>>>>丟掉贅肉，形成規律的運動生活

范姐每周都有運動2-3次的習慣，享受大汗淋漓後的快感，享受身體在自己的管理下健康的狀態。

對體重也是嚴格把控，每天早晚稱重一次，只要體重一飆升，就立刻想辦法減下去：每周2次清腸計劃、夜晚過9點必不食、極少燒烤飲酒......

授權來源: 氣質範  ID:qzfanr
原文標題:女生25歲以後應該重視身體的哪些變化？
未經授權請勿任意轉載