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規律運動卡 搜尋結果
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學會這五招，這輩子不再當黃臉婆，你一定要試試
,圖片截自FACE妝點網,是否在羡慕別人的白白嫩嫩的肌膚呢,回頭看看自己暗沉發黃的肌膚,瞬間失去信心了,皮膚暗黃怎麼調理變白呢,今天就跟大家分享5個皮膚變白的方法,皮膚暗黃的原因,1,血液迴圈不良,肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液迴圈,皮膚自然暗淡無光,2,色素積聚,色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發黃,3,紫外線照射,紫外線是皮膚老化的主要殺手,它會讓紋理混亂......
就是要臉上那道光！新一代頂級乳霜登場
說到頂級乳霜,肌膚之鑰精質乳霜具代表性,價格雖高貴,卻仍受貴婦名媛青睞,忠誠度還相當高,最近這款頂級乳霜推出升級新版本,續寫經典,nbsp,撰文,Keny,nbsp,圖片提供,肌膚之鑰,nbsp,肌膚之鑰新一代精質乳霜添加全新,光采明亮複合物EX,與50多項珍貴植物精萃,訴求進行修復,呵護美肌,幫助肌膚阻絕過度的壓力,電眼美女林熙蕾擔任代言人現身說法,為精質乳霜的修護力與豐盈潤澤質地背書,她說,可......
為什麼有的女人明明不好看，卻很有魅力？
,為什麼有的女人明明不好看,卻很有魅力,Unsplash,pixabay,com,nbsp,一個其貌不揚的女孩獲得了眾多男生的追求,不過並不是因為她多會打扮,多會撒嬌,多會討男人歡心,為什麼,我想你一定也遇到過這些女孩,或者你就是其中之一,她們往往有著共同的特點,mdash,mdash,都很熱愛生活,熱愛生活並不是句空洞的口號,也不是簡單地好好吃飯按時睡覺,它是一種發自肺腑的,不需努力也不必刻意為......
女生25歲以後應該重視身體的哪些變化
,女生25歲以後,肌膚狀態和身體狀況都在慢慢變老,好可怕,30歲對於女人來說是一個可怕的數字,nbsp,我們不僅要面對日益衰老的臉龐,還要面對家庭,事業的雙重壓力,鴨梨不是一般的大啊,nbsp,所以25歲以後女人應該學會如何,輕生活,nbsp,丟棄廉價的護膚品,nbsp,護膚品是女人最願意花大價錢購買的東西,1瓶500塊的精華液和5瓶100塊的精華液,效果差的不是一條街,nbsp,不是鼓吹大牌,但......
姊不是胖，是水腫！這四個解決方法學起來...今天開始「小口小口慢慢喝」
,文,Beauty美人圈,天氣悶熱,這時最愛喝冰飲,吃冰品,小心容易水腫,還被人笑圓滾滾的小籠包,在拼命保濕肌膚的同時,別忘了體內也要,除溼,體內,外水分才能達到完美平衡,nbsp,機能強化,養成排水體質,1,戒掉喝冰水習慣,長期喝冰水,不僅身體無法迅速利用吸收,還會造成胃凸,小腹凸,常溫或微溫才是最佳選擇,2,小口小口慢慢喝,水喝太快,容易讓身體瞬間淹大水,小口小口慢慢喝,水分才能充分被身體吸收......
40歲的安室奈美惠身材宛如少女，靠的居然是「大口吃肉」？她的美麗秘密還有這5樣...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,uarr,即使宣布即將引退,安室的人氣依舊火紅,可說是日雜封面的常客,身為19歲兒子的媽,歲月似乎沒在安室身上留下痕跡,論外型,論流行嗅覺,在日本依舊是女神等級,身為女神,應該很努力的維持吧,沒想到她近日在綜藝節目中直言她的飲食習慣,真的嚇壞了大家,天生就是吃不胖,近日她在日本綜藝節目,阿Q冒險中,被問到保養之道,她直言自己不愛吃水果,更不愛吃健......
被說難相處也無所謂！小嫻堅持６方法，不僅皮膚變好，狂瘦10多公斤再也沒復胖！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......
到了30歲，才發現自己一事無成？！你應該要學會堅持這10個習慣～人生要過得「高級」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,應該許多人都一樣,青少年時總懷有美好憧憬,認為長大後能過出燦爛人生,但到了30歲才發現自己一事無成,工作生活忙盲茫,人生猶如一灘死水,就連外貌都走樣了,hellip,hellip,Come,on,別忘了有句話這麼說,你必須很努力,才能看起來毫不費力,想讓人生往美好靠近,就讓我們從堅持這10個小習慣開始,沒有高級臉,至少人生要過得,高級,nbsp,1......
天然青春美顏聖品 松樹皮萃取物
,撰文,Nina,nbsp,我們常會聽到想要延緩人體衰老,除了規律運動,均衡飲食外,建議還可以多補充抗氧化劑,這次要來介紹在歐美地區非常受到歡迎的天然抗氧化劑,松樹皮萃取物,其功效廣泛,除了能避免血管硬化,舒緩由痙攣引起的痛經等,用於護膚保養還能達到抗發炎,抗菌等多重功效,愛美的你一定要好好認識,nbsp,nbsp,水溶性吸收效果佳,天然抗氧化劑運用廣泛,當體內自由基超量時,就會造成人體衰老,引發......
減脂增肌複合式體雕，讓體態完美不是夢
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳依婷醫師提供專業諮詢,nbsp,為什麼努力減肥了,體態卻軟趴趴的不好看,其實關鍵不只在脂肪率,提升肌肉量也是很重要的喔,nbsp,nbsp,為什麼瘦下來了,體態仍不夠精實,有些人雖然外觀看起來纖瘦,對自己的身材還是不滿意,通常是因為肌肉,脂肪的組成比例不佳,才會讓身體線條不夠明顯,即使體重在正常範圍內,如果肌肉量不足,體脂肪率又高得嚇人,那就可能會成為所謂的瘦胖子,......
不想再心碎就眼睛放亮點，這些渣男特質先背好！
不能防範渣男，就先學會保護自己 人一生中談感情難免會遇到幾個不好的對象，遇到一次當自己增加經驗，但若三番兩次的遇到很有可能是自己眼光放不亮。從被折磨的過程、或是失戀後的痛苦難耐一定也沒有人會想再承受，雖然無法預防你會遇到的人，但可以預防與擁有這些特質的人來往，究竟哪些渣男特質是網友們熱議的呢？ 今...
中國最有錢有權的6個女人，個個身價超100億！
轉載自微信公眾號：销售与管理 ID：Marketing360 說起商業圈，以前好像都是男人的天下。而這些年來，一些商界女性的紛紛崛起，無論是商業嗅覺還是吸金能力，已經遠遠超過一些男性。當然，這其中也有一些富二代，但是沒有超群的實力，也不可能在富豪家族裡受到重用，把事業做得風生水起，此外，這些女性中...
李佳穎專欄:在神奇發生之後，我最想見到自己
最近，在書中讀到「加溫」、「點亮」和「找到解決方案」的思考邏輯，讓我開始去想，對生活的渴望要如何運用到這個理論中。以前就很相信「年輕就是本錢」這句話，也漸漸明白這句話只適用在冒險的途徑上，因為生活需要渴望，除了灌溉知識，更要在每一次的冒險中注入新的勇氣。前一陣子我到寧夏銀川拍戲，一個從沒想過會到的地...
無齡感美女當之無愧！許路兒私底下的美貌養成好習慣一次揭曉。
驚人無齡感美貌紅到國外，英國《每日郵報》、韓國版《VOGUE》都專文介紹！藝人許維恩的大姐許路兒在社交媒體上人氣越來越高，滑著她的IG、FB都忍不住想，到底她的秘訣是什麼？能讓美貌、身材保持得如此完美，這次有機會專訪到這位話題美人，當然不能錯過，請她不藏私分享美貌養成習慣有哪些。 愛...
連女神Jolin都愛的保養品！週年慶推薦清單大集合～
保養品天天擦，怎麼跟女神的距離還是那麼遠呢？都已經快把精華液當水喝了，膚況怎麼還是無法像女神一樣緊緻透亮呀？那是因為沒有用對保養品！想拉近自己與仙女的距離？那就快跟編來看看女神Jolin到底是怎麼保養的吧！ 女神Jolin的肌膚總是明亮動人！不管是在任何場合、鏡頭有多近，又或是機場素顏，總是完美到...
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