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Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
掌握好這9點，你會覺得自己很漂亮！
你是唯一能夠讓自己真正變漂亮的人,你需要做的只是轉變自己的想法,同時增加自己的信心和自尊心,當然,說到容易做到難,1,瞭解自己的漂亮之處,要想自我感覺漂亮,這是最重要的一個步驟,你需要知道你的美麗來源於你自己,而不是任何外在的原因,但是你需要練習才能習慣這種想法,2,停止消極想法,消極的想法導致你的大腦相信那些消極的方面確實存在,如果自己認為自己很醜,我們的大腦就會確信這一點,你要讓自己的大腦知道......
【彩妝】范冰冰 武媚娘妝容分析~眼妝重點教學
范冰冰,武媚娘妝容分析,眼妝重點教學,nbsp,最近放假都宅在家追戲XD,特愛古裝戲的絕對不可錯過的就是前陣子上映的,武媚娘,啦,范冰冰在很久之前演出,小魚兒與花無缺,的時候我就注意到她了,原因是她真的美的很不像人類,但細看五官卻又是非常合理,當時就在想,竟然有一個人的五官可以如此完美,大驚,nbsp,nbsp,nbsp,而直到最近的,武媚娘,似乎范冰冰得美才正式倍受大家討論,可惜不知是否是乳溝頻......
只要幾分鐘就能變身知性美女.....「工作用髮型」的3大技巧，超簡單！
,各位上班時的髮型有幾種呢,只要記住幾個簡單又不花時間的髮型,每天早上準備時不僅很輕鬆,還可以展現實上的成熟女性魅力,真得是非常便利,在這裡這回一方面參考國外網頁,Good,Housekeeping,與日本粉領族專門網站,BizLady,的文章,要來為在上班的女性們介紹3個簡單不費時的髮型,nbsp,扭轉,ldquo,扭轉,rdquo,不僅不花時間,也是流行上級者的必備技巧之一,將臉部周圍的頭髮分......
別再害怕皮革單品了！初學者就從皮革的配件們下手吧！│恰女生
許多女孩都會害怕穿搭皮革的單品,因為皮革給人太過個性且好像不太好搭配的感覺,但事實上皮革單品真的沒有這麼難入手喔,只要先從小配件們入手就不會那麼難了,先從小面積的單品去慢慢嘗試,慢慢地就會覺得皮革單品其實沒有這麼難掌握喔,小編歸納出,樣常見的皮革配件們,也介紹給各位喔,女孩們一起走入皮革的世界吧,企劃撰文,Momo,攝影,Morrison,視覺編輯,指節,nbsp,nbsp,1,皮革帽子,潮流人士......
【獨家企劃】冬季暖暖外套一週間穿搭│恰女生
,寒風呼呼的吹,擁有一件保暖又時髦的外套是大家的心願吧,一週間,7DAY,的時髦外套穿搭SHOW,要告訴大家本季的流行款式有那些,讓女孩們可以從中挑選出適合自己的單品唷,企劃撰文,EIKA,HUANG,人物攝影,ORANGE,視覺設計,Wei,Wei,nbsp,DAY,1,軍用飛行夾克,今年大勢崛起的MA,1軍用飛行夾克,擁有布勞森外套的螺紋袖口,下擺,卻增加了外套的蓬度,以軍綠和黑色為大宗,nb......
[好文分享] 一個女孩流產後給男朋友的信
,最近常常跟你發脾氣,覺得過意不去,請原諒,shy,nbsp,說實話,這些天,很苦很苦,也許你身邊經常發生這種事情,女人流產不過是稀鬆平常的事,shy,nbsp,可是這一次我真的很寒心,這一次對你而言不比你從朋友那裡聽說一次流產經歷稀奇多少,shy,一樣的無足輕重,shy,nbsp,我沒有權利要求你和我一樣難過,和我一樣持續長時間的苦痛,因為這個過程中你只是一個旁觀者,shy,nbsp,從頭到尾都......
老闆和秘書晚上在車裡激情，後來發生的事卻讓所有人驚呆了！！！
在單位,我可能是最令大家羨慕的男士了,大學畢業後順利考取公務員,最後進入航空公司辦事處,剛剛三十出頭就晉陞為辦公室主任,達到婚齡時,又適時識了剛從空姐崗位退下來,被外資公司高薪聘請為人力資源部經理的妻子,nbsp,結婚後,在單位的利補貼下,在東三環南段的潘家園擁有一套150平方米的住房,婚後一年,增添了活潑可愛的兒子,隨後又以一次性付款的方式,開回了一輛桑塔納,房子,車子,妻子,兒子,票子我全部都......
重返單身十大箴言｜許常德
現在他又回去他的天涯了,你們又在這一世的命運裡各自漂泊,這段時間的分離是必要的,沒有這樣的理性,感性就不會回到你們之間,nbsp,nbsp,1,約聘制的愛情,才不會掉以輕心,一對學生情侶坐在我對面,我教他們如何分手,我說,每年的最後一天,都要寫一封信給對方,說說這一年有哪些收獲哪些感受,並答覆是否再繼續交往,這個回顧,讓你得到珍惜,這個答覆,讓你不再掉以輕心,自以為是,nbsp,2,放下條件,才能......
每個人到老，都是單身｜許常德《重返單身》
過去,這社會留給重返單身女性的參考範本要不就可憐兮兮,要不就辛苦轉型,不易看到其他型態,比如活得更豐富精彩,光鮮耀人,nbsp,這是一段艱困的路,艱困到不知道可以棄守,甚至不願放手,nbsp,也許你什麼都失控了,原本你以為可以掌控一輩子的幸福配備全都變了調,還可能攬了放不掉的重責在心上,害怕這個家沒了你怎麼辦,nbsp,但事實是,hellip,hellip,你沒有他們怎麼辦,nbsp,就像要搬家前......
女人別傷心了，妳的這些狀態就是會很容易被拋棄！
,很多女人在感情生活中總是付出很多,但是往往收穫的卻不盡人意,愛情原本就是這樣,它的幸福度並不是與你的付出會成正比,愛情讓人快樂,愛情也會讓人煩惱,很多時候,女人們必須想通,究竟自己想要的幸福是什麼,下面,小編從愛情真理中為大家盤點男人喜歡的女人類型,看看吸引男人的女性特質都有哪些吧,圖片來源,韓劇,秘密,愛情真理,在感情的世界裡,愛與不愛,都是一種雙向選擇,你可以選擇愛一個人,愛得死去活來,但前......
40歲男性司機和14歲在校女生的故事！看完太震驚了！
,出租車司機朱師傅五點半交車,看看表已經五點一刻,便把,暫停載客,的牌子豎了起來,正是週末,四十中門口湧出大批的寄宿生,朱師傅忍不住習慣性地把車停了下來,盯著來來往往的學生,他們一律穿著樸素的校服,臉上的笑容格外燦爛,圖片僅為示意圖,來源網路,師傅,我,我想坐您的車,一個跛足女孩背著書包走了過來,看看左右,急急地說,朱師傅說得交車了,他只是停下來歇一會兒,女孩低下頭,過了幾秒鐘,她又懇切地說,謝謝......
網語：分手大好處 網友：省錢 省時 好自由
,on,cc東網專訊,經歷過的人都會知道分手時那種連呼吸都會痛的苦楚,一想到還愛著的那個人,心就如被刀割般的難受,但是,失戀並不都是壞處,一段戀情的結束可能還會附帶著意想不到的好處,nbsp,nbsp,近日有網友表示,分手後發現自己念書的時間變多,成績變好,希望能拿自身經歷來勉勵同樣經歷分手的人,關於分手的好處也在網路上引起熱烈討論,網友們則一致公認省錢,省時,好自由是分手的三大優點,nbsp,n......
哪一段青春不荒唐，哪一場愛情不受傷。
睡眠的拼音是shuimian,失眠的拼音是shimian,輾轉反側夜不能寐,只因少了一個u,圖片來源,姊妹,電視劇,所謂幸福,是有一顆感恩的心,一個健康的身體,一份稱心的工作,一位深愛你的愛人,一幫值得信賴的朋友,深愛一個人,也會愛上他的麻煩,因為有愛,根本就不覺得是麻煩,恨不得粉身碎骨,用上全部力量,幫他把麻煩去掉,不管前面是地雷陣,還是萬丈深淵,每個人的內心都是一座城,愛可傾城,亦可毀城,說到......
剛洗好澡的妻子，裹著浴巾去開門，沒想到竟然為了800美元出賣自己….
,是誰賺到了,一個男人在他妻子洗完澡後準備進浴室洗澡,這時,門鈴響了,妻子迅速用浴巾裹住自己衝到門口,當她打開門時,鄰居鮑勃站在那兒,在她開口前,鮑勃說,你如果把浴巾拿掉,我給你800美元,想了一會兒,這個女人拿掉浴巾赤裸地站在鮑勃面前,幾秒鐘後,鮑勃遞給她800美元然後離開了,女人重新裹好浴巾回到屋裡,當她踏進浴室時,丈夫問她,是誰呀,是鄰居鮑勃,她回答,哦,丈夫說,他有沒有提到還欠我800美元......
