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低頭族一定要知道的10個防老化小撇步│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,mcchina,身為現代社會下的犧牲品,我們的工作,學習和生活早已經離不開手機,電腦等必需品,然而這些輻射源卻容易導致我們失眠,記憶力減退,體虛乏力及免疫力等文明通病,我們到底該如何預防並將傷害減至最低,隨著科技的發展和進步,輻射,已漸漸成為我們健康的隱形殺手,尤其一般上班族,更是無時不刻暴露在充滿輻射源的環境中,舉凡電腦,印表機,wifi及微波爐等等都是危害我們健康的......
27款女人養生湯：補氣 補血 補腎
女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,27款女人養生湯推薦食譜,補氣,補血,補腎,女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,一,女人養生小習慣,1,每天早上三片生薑,一杯蜂蜜水,三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血,豬血,其中特別提醒女性朋友,例假時期不能吃海帶,海鮮,香蕉,西紅柿,西瓜,2,另外還要記住做一些動作,梳頭,百會穴,大家都知道慈禧太后80多歲還有一頭烏黑亮麗的頭髮,其中的秘訣......
你真的知道怎麼穿內衣？15個小可愛穿戴方法及技巧
動輒300,500元一個,還要分場合,分衣服選擇不同款式,不同顏色,準備數個,mdash,mdash,毫無疑問,女性內衣是我們日常很重要的一筆資產,如何巧使用,妙收藏,我們準備了一籃子小貼士,1,一個回形針,緊身背心更性感,身材那麼好,夏天怎能不來件小背心呢,可是背心的肩帶總是太聚攏,把Bra帶孤獨地晾在外面,性感一下子變成了尷尬,怎麼辦,一個回形針就能搞定,2,Bra帶插片保你肩帶不下滑,怕回形......
❤HANAKA 花戀肌 兩步驟終結粉刺撕除面膜
,我本人扎扎實實就是一個有很多鼻頭粉刺的人,尤其現在到夏天,皮膚特別會分泌油脂,隨便用手擠一擠鼻頭就可以擠出一堆白粉刺,雖然說超級有快感的,不過其實用手擠很容易造成皮膚發紅,發炎,長期下來還會導致毛孔粗大耶,但還是忍不住一直要用手擠,哈哈,nbsp,所以定期清理粉刺大軍這件事情對我而言一點也馬虎不得,nbsp,要是太久沒有清理,感覺整張臉好像就被蒙上一層黯淡依樣,而且摸起來還粗粗的,上妝時候更可以......
惱人痘疤退散！吃對6種營養素養出零瑕疵美肌│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,滿臉痘子不僅令人尷尬,就算痘痘消去後留下的痘疤同樣讓人苦不堪言,到底該如何去除痘痘長過之後留下的印記,可別以為靠外在保養就好,事實上,你應該做的是多吃能加速皮膚癒合的天然食物,從體內開始調理,才是讓惱人痘疤通通消失的最有效方法,每到夏天,高溫加上炎熱的天氣,出油,毛孔粗大及黯沉等肌膚狀況層出不窮,嚴重時甚至還會狂冒粉刺和痘痘,如果想改善這些問題,光靠外在肌膚的保養其實是......
[有腦有美麗]速效保養，解決你的眼前憂｜魅麗雜誌
生活裡隱藏著許多快速美容的好方法,只要妥善運用,搶救美麗不困難,圖文提供,魅麗雜誌,林書煒,有了小孩,我們真正成為一家人,nbsp,施寄青,nbsp,我敢說敢做就敢當,劉真,價值觀相同,誰賺得多又如何,一吻定長壽,消滅體內的三把火,哪些食物對待腸胃最溫柔,養胃兼排氣,駐顏一定行,別讓黑斑趁熱來亂,有腦有美麗,速效保養,解決你的眼前憂,有腦有美麗,速效保養,解決你的眼前憂,眼看聚會的日子就要到了,偏......
[駐顏一定行]別讓黑斑趁熱來亂
,圖文提供,魅麗雜誌,林書煒,有了小孩,我們真正成為一家人,nbsp,施寄青,nbsp,我敢說敢做就敢當,劉真,價值觀相同,誰賺得多又如何,一吻定長壽,消滅體內的三把火,哪些食物對待腸胃最溫柔,養胃兼排氣,駐顏一定行,別讓黑斑趁熱來亂,有腦有美麗,速效保養,解決你的眼前憂,駐顏一定行,別讓黑斑趁熱來亂,nbsp,艷陽高照,小心曬出黑斑老,在享受陽光的同時,別忘了幾個生活小常識,擊退惱人的黑色素,吃......
找回彈性光滑 消除橘皮組織簡易4招 健康達人網
,炎炎夏日,才套上迷你裙,無袖上衣,準備出門大秀身材時,低頭一看,唉唷,什麼時候大腿,臀部的皮膚,竟然變得這麼粗糙又凹凸不平,這要怎麼出門嘛,嚇人如同風乾橘子皮,說橘皮組織專門找上女生,可是一點都不假,因為女生的皮膚纖維呈現平行排列,外觀光滑細緻,而男生的肌肉纖維則是網狀排列,因此比起同年齡的男生,女生出現橘皮組織的機率高非常多,至於橘皮組織的形成原因,究竟有哪些,除了自然老化,基礎代謝率下降,天......
女性身體4個私密處最髒專家教你如何護理
我們從小就被教育要講衛生愛乾淨,但是人的身體中總會有一些部位是比較髒的,比如對於女性來說,就有四個私密部位需要好好清洗,如果不注意的話,很有可能會引起一系列的疾病,下面我們就來了解一下,女性身體究竟哪些私密處最髒,1,頭皮,很多女性可能會說,我每天都洗頭,難道頭皮也會很髒嗎,有研究表明,每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物,這個驚人的數字想必會讓你嚇了一大跳,所以,我們平常除了要勤洗頭之外,還需......
如何不用藥品在家去除痘印，只要一點點的努力痘印就會消失
,粉刺消退後會留下痘印,很長一段時間會讓人心情不好,這種顯著的肌膚問題是每個女孩兒的噩夢,不過,只要一點點的努力和時間,你是可以去掉臉上的痘印的,nbsp,步驟,nbsp,1皮膚養生,易長痘的膚質一般是,ldquo,普通到油性,rdquo,的,你的皮膚養生要包括適合你膚質的潔面產品和爽膚水,早上上班或上學前和晚上睡前都要使用潔面和爽膚產品,nbsp,2,磨碎的生土豆,將生土豆磨碎做成面膜,每週敷一......
驚人！妳的內褲可能帶有1000萬個病菌，換洗常識你不可不知
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,內褲,這個極其隱私的貼身小物件,和健康的關係密不可分,雖然不少人能做到常洗常換內褲,卻不了解其使用壽命的長短,常常穿爛,變形後才扔,殊不知,健康隱患就這樣產生了,一條髒內褲平均帶有0,1克糞便,世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究,一條髒內褲平均帶有0,1克糞便,排泄物中有沙門氏菌,大腸桿菌等病菌,即使正確清洗,晾曬,上面的細菌也不......
打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
打造易瘦體質－5招運動習慣讓汗水不白流 Part 3
修正不正確的飲食方式,同時養成良好的運動觀念與習慣,讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲,nbsp,1,選對有效的有氧運動,運動,除了運動,還是運動,它絕對是提高身體基礎代謝率最主要,協同燃燒體內脂肪最有效的方法,而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3,次,每次30分鐘,運動強度必須達到最大心跳數的80,sim,90,的原則進行,有效的有氧運動,不僅在當下能燃燒體內的脂肪,還有後續的,悶燒......
小姐您腋下如何 教你擺脫腋下小黑頭，材料簡單好取得~
,nbsp,nbsp,方法,1,家庭秘方1,嘗試天然漂白秘方,水果和蔬菜中含有的酸,抗菌和抗感染物質可以幫助你自然地美白肌膚,能夠幫助淡化腋下黑色素的包括土豆,黃瓜和檸檬,土豆,把土豆切薄片,拿一片在腋下來回擦,或者你可以把土豆碾碎取汁,把汁涂在腋下,讓它晾10分鐘,然后洗凈,黃瓜,跟土豆一樣,你可以切片或者取汁涂在腋下,你還可以進一步在其中加一些檸檬汁和姜黃,加的量要可以做成膜,把膜涂在腋下,等......
跟徐若瑄一起凍齡，只需要正確的洗臉 25歲後必知凍齡養成術
,nbsp,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟,nbsp,面部皺紋產生的順序,面部皺紋出現的順序是怎樣的呢,專家介紹,通常人們隨着年齡的增長,特別是中年以後,皮膚開始變得粗糙,乾燥,缺水,缺乏彈性,易生皺紋,nbsp,面部皺紋出現的順序一般來說,20......
