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英雄城市半程馬拉松 搜尋結果
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平常就該養成運動習慣!你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
網友減肥對比圖,完全是另一個世界!
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
生娃離婚艷照門,從影后到單親媽媽,37歲的她活出了最美的自己!
人生有一種快樂,叫去不再來。那艘載滿你某一瞬間全部快樂的小船,順流而下,就會一直消失在天的盡頭。 不過,雖然你再也回不去那段日子,卻可以時刻緬懷這種快樂。 童年,就是我們回不去,但永遠忘不掉的快樂。這份快樂的開始,就在六月。兒童節是每個孩子心中最五彩斑斕的夢。 每年的兒童節,我們肯定是...
她當眾罵孫儷是「賤人」,8歲出道28歲才大紅大紫,是個讓人慾罷不能的「壞女人」!
文/美人進化論(ID:iwarm01) 最近歡樂《歡樂頌2》的熱播,樊勝美這個最具爭議的人設,徹底又火了一把。不管是被人罵作「撈女」,還是被人同情的生活所迫者,都足以說明蔣欣的演技實在沒得挑。 有人說:恨死了華妃,卻愛上了蔣欣;看了樊勝美糟心,看了蔣欣卻開心,這大概是對她...
張柏芝37歲生日:離婚後,我越活越自由
張柏芝37歲生日,網上曝光了全家人送給她的生日祝福視頻,幸福滿滿。 其中看起來像是她表弟的一番話尤為動人:「在這個家裡面付出這麼多,經歷了這麼多,你一個人撐了那麼多年,知道你不是這麼容易。」 確實,今年也是張柏芝出道的第18年。這18年來,她...
健康+性感 運動休閒風穿搭小心機
運動休閒風(Athleisure)的穿搭已經在歐美風行了4、5年,通常就是簡單、寬鬆的上衣,搭配運動legggings以及休閒鞋。這樣舒適的穿著卻不失時尚性感的品味,從好萊塢名人、明星、到維密超模都蔚為風潮,讓除了更多瑜伽、女性運動服飾品牌興起,甚至許多時尚精品品牌,都加入了設計類似的風格。 &n...
日本神廣告!ABCDE罩杯到底有什麼區別
如何才能不帶顏色的讓男人體驗到A—E cup到底有多重?日本廣告公司給出了一個最直觀的方法。讓男人們先穿上透明的塑料bra,然後再在裡面塞進對應罩杯的小動物,比如,小鳥對應A cup,豚鼠對應B cup,而E則相當於在胸前塞了兩隻兔子。並且在運動時,這些小動物還會跟隨身體...
相戀8年男友出軌,分手後她熱辣翻身,52歲活得比20歲還撩人
懂得愛自己的女人, 才會越活越年輕。 伊麗莎白·赫莉 啥都不說, 先上圖! 明眸皓齒, 身材妖嬈, 自信又高貴, 性感又有朝氣, 渾身都散發着成熟的韻味。 這樣...
東京直擊!Lily-Rose Depp 小松菜奈等新生代為CHANEL 2017巴黎大都會工坊系列走
香奈兒Chanel 於5月31號在東京舉辦2017最新工坊系列-巴黎大都會PARIS COSMOPOLITE,這次服裝的靈感來自高級訂製服全盛時期的巴黎,老佛爺Karl Lagerfeld說:「當時巴黎的麗池酒店就像是一座優雅的大都會,凝聚了30年代"Café Society"上流社會...
單身跟結婚各有好處!張玉嬿這樣說...
三立台灣台最新接檔八點檔「一家人」昨(6/1)舉行卡司發佈會,張玉嬿、韓瑜、陳珮騏、李燕及臧芮軒出席,她們第一次與張玉嬿合作,誇她溫柔又害羞,直說要聯手保護她,更讚為「玉女媽媽」,張玉嬿表示台語在拍了一個多月後突飛猛進,但仍鬧出不少笑話;而平常拍戲習慣不聊天的張玉嬿,也被韓瑜、陳珮騏、李燕及臧芮軒的...
透心涼定妝法~不僅縮毛孔還解熱!油肌族超強控油招數,居然只要把「臉泡入水中」30秒就好了?
【文/Beauty美人圈.Letisha】 有在密切鎖定美妝消息的人,一定知道這個這個始於韓國的JAMSU(잠수)控油法在全球爆紅,因為實在是詭異到太讓人好奇了!小編覺得這個方法超級適合用在夏季,且冰水不僅可以冰醒想睡的早晨,還能縮小毛孔!!! STEP1:撲上大量蜜粉 將底妝完成後,...
去角質的重要性~不要忽視它!
人體的皮膚結構,肌膚保養最基礎要從清潔做起,除了要好好洗臉外,去角質也是保養的一大關鍵。 有一說法為,角質平均每28天就會自動脫落,那為什麼我們還要去角質呢? 皮膚構造由內而外分為表皮層、真皮層、以及皮下組織,表皮層中最外層的就是角質層,主要由15至20層沒有細胞核的死亡細胞組成。 角質就像是肌膚...
貧窮女孩們的祕密武器☆要來告訴大家最強CP值的神級平價化妝品♡
作者:4meee!(For me) 即使很便宜也不能輕視的平價化妝品☆這一次要以種類為區分,向想要變可愛但是沒有錢而煩惱的缺錢女孩們,介紹4款想請你們務必試試看的高CP值最強化妝品♡ 最強CP值神級平價化妝品① 底妝 www.rosemary-web.com 單刀直入地說,最強CP值...
「鐵達尼號」背後環抱吹海風賞夕陽好浪漫?!蔡黃汝與楊一展分享曖昧感情大升溫秘訣...
台視、三立週日偶像劇「我的愛情不平凡」蔡黃汝穿削肩性感黑色緊身禮服與楊一展在游泳池畔大啖燭光晚餐更跳華爾滋,蔡黃汝穿著高跟鞋跳舞,而且裙襬長加上內襯紗裙又多層,雙腳在蓬裙裡打結,楊一展則是轉圈轉到頭暈,還一直踩到她;而蔡黃汝最愛的約會橋段就是男生為她下廚,更曾想學電影「鐵達尼號」,男生背後環抱她一起...
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