女時尚 半程馬拉松世界紀錄 搜尋結果

半程馬拉松世界紀錄 搜尋結果

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姊妹淘
,放手也是一種愛,讓孩子找到方向感,朱平,走下跑步機的人生,做自己的光,專訪禪學修行者,瑪莎德千汪嫫,相信愛情,成長的愛情關係,你愛梳頭嗎,提神醒腦不感冒,熟年美女的煩惱,馬拉松,我的人生靈修課,歐陽靖,圖文提供,魅麗雜誌,馬拉松,我的人生靈修課,歐陽靖,那是個日本的冬夜,攝氏五度,寒冰似的雨滴打在肌膚上,帶來一陣陣冷冽的刺痛感,原本該是不宜外出的天氣,一個女生卻不顧路人異樣的眼光,在東京街頭嚎啕......
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姊妹淘
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
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姊妹淘
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
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姊妹淘
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbs......
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姊妹淘
,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbsp,nbsp,對女人來說,年齡仿佛是禁忌......
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姊妹淘
這次生產是第二胎，跟第一胎一樣在懷孕過程因為腸胃不適，所以體重只增加了五公斤，但是生過孩子的媽媽就知道，生產過後肚皮鬆垮，另外因為懷孕脹奶還有哺育母奶而胸部下垂，這是瘦的媽媽也逃脫不了的可怕命運，尤其是第二次生產那更是！！     所以我在懷孕後期便開始做功課，關於如何在產後恢復...
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姊妹淘
  擁有吃不胖的身材，真的超級令人羨慕的~身材瘦瘦的，怎麼會想要塑身衣呢？ 浩婷媽咪：我其實在國高中時，也是有減肥過的，但因為高中時課業壓力大，因此體質變得很容易拉肚子，吃得又少，高中三年體重就掉了10公斤，從此就像胃破洞一樣，怎麼吃都不會胖（笑）後來結婚時，我還因為工作太忙了，體重直接...
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姊妹淘
    俞茜媽咪擁有一對龍鳳胎，在確認懷上雙胞胎時，俞茜媽咪是非常擔心產後的身材變化，畢竟懷雙胞胎的肚子一定會超級大，讓俞茜媽咪懷孕時根本不敢掉以輕心，在飲食上非常的控制，也會在孕肚上塗抹很多護膚油，但快到生產時，俞茜媽咪還是整整胖了30公斤！！   重點來了！俞茜媽...
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穿搭風格
西外是上班族的必備單品，從面試開始就是我們小資女的戰袍，穿去上班絕對不被主管白眼、同事輕視，想進階穿出西外的時髦味道，跟著法國時尚博主Jeanne Damas不會錯，她的單品我們衣櫥都有，搭出一周七天不同風格，也不是難事~。圖片來源／@pinterest   #裸色西外，穿出溫柔女人味 ...
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．ponpon】 2020又一大勢髮色預感！最近不管小紅書還是ig都超紅的「柔霧玫瑰棕」髮色，不只染完顯白、溫柔，褪色也不會變成台妹金！ 圖片來源：[email protected]_h、[email protected]_dracena 柔霧玫瑰棕髮色推...
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．Janine】 剪瀏海時配合臉型線條，不僅更有小臉感、也更修飾五官，韓國最近特別流行的face line cut就是根據臉型線條的「小臉修飾剪」，一起看看韓國髮型師的瀏海修飾剪技巧，其實只要正確抓出三點部位、就可以修飾臉型顯小臉呢！ 剪出小臉瀏海step1：分出三點部位 首...
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姊妹淘
購買塑身衣前，你會在意「丹尼數」這個布料材質特性嗎？何謂丹尼數呢？丹尼數指的是一種紡織業上計算纖維定長制，如一條長約9000公尺的原絲重多少公克，便是多少丹尼數。而網路上有不少文章針對「高丹尼數迷思」作評論，但低丹尼數的塑身產品真的比較好嗎？讓我們來看看低丹尼數的塑身產品是如何解釋… ...
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影音
太妍年末以正規專輯《Purpose》強勢回歸，主打歌Spark沒怎麼宣傳就抱回不少人氣獎盃，MV中的花火妝不只引發仿妝潮，網友還狂敲碗求彩妝技巧，於是我們太妍親自當模特兒，在YT中向粉絲示範同款煙燻妝日常版，還分享不少濃妝不失手技巧，跨年聚會畫上應景的花火妝，絕對美翻全場~。圖片來源：網路。 &n...
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肌膚保養
就要2020了，別再分男香女香了~明年預計火紅的中性香水，這4支討論度最高，不論香氣或包裝都走「無性別」路線，聞了就會愛上的香氣，還能跟男友共用一瓶，共享彼此的氣息，也太浪漫啦！快點買來當自己的新年禮物吧XD。   ＃NARS 惹火淡香精 NARS要進軍香水界了！還沒推出就引起廣泛的討論...
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影音
今年最大的活動「跨年」卡在星期二！對於OL來說超級尷尬，即使早上畫再完美的妝，到了下班時都斑駁了，朋友還在Line裡催促，根本沒時間補妝，小編也是感同身受啊～本週的市調大隊收集了女孩們的補妝困擾，請教彩妝師快狠準補妝法、玩到天亮都不掉漆，快來follow這些技巧，在最短時間補出完美的妝吧~。圖片來...
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肌膚保養
曾演出《主君的太陽》、《金祕書為何那樣》等多部名劇的徐孝琳，近期剛與韓國國民阿嬤一金守美的兒子完婚，總是燦爛無比的甜笑吸粉無數，之前也與玄彬、李棟旭等男神傳過緋聞，因此贏得「男神收割機」稱號。婚宴上、雙頰點綴杏色軟糖般的頰彩，將蘋果肌襯得更飽滿，充滿幸福的笑容，哪個男人不想娶回家呢～。圖片來源：網...
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