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,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......

文,吳淡如我打過很多次的退堂鼓,理由很多,發現自己生性愚魯,所以放棄學鋼琴,發現自己身段不夠矯捷,每次上課都搞得腰痠背痛,所以放棄學舞,我也發現自己實在沒有真正的興趣,所以在大學畢業後放棄司法界這一途,或發現那人的人生目標與情趣和我相差甚多,所以放棄愛情,人生是在渴望,選擇,放棄之間起起伏伏,放棄,沒什麼不可以,但我不允許自己因為恐懼或憂慮而放棄自己真正想做的事情,如果只是因為害怕而打退堂鼓,犧牲......

理查,柏德是個很有趣的作家,他曾經是個優秀的報社記者,某一天,他感覺自己再也無法受困於某些在生命中糾結的難題,決定讓生活在他最愛的海濱重新簡單起來,於是他身無長物的來到海濱,成為一個浪人,他的身體和匱乏的物質交戰,心靈則在潮汐之間洗滌,梭羅在華爾騰湖邊寫了他的,湖濱散記,柏德在密拉瑪海邊寫了,海濱浪行,Beach,combing,at,Miramar,在人跡稀少的海邊,開始探索,人的真正問題,對世......

有部電影叫做,時時刻刻,The,Hours,其中有句話頗發人深省,人生什麼叫做幸福,幸福是在一早起床的時刻,你覺得今天充滿了許多可能性,我相信,每一位成年人在回首來時路時,可能都會發現自己曾是個對存在充滿自信,情感色彩濃烈且生命神采飛揚的青少年,也曾覺得人生有著許多可能性,並對人生充滿期望,我們如果以感性的方式來劃分人生階段,那麼在童年,青少年,成年和老年期會呈現出下列不同的特質,一,童年期,這時......

,作者,許添盛但是,我們目前的教育方式有所偏差,導致兩大問題,一,它設立一套標準,讓每個人幾乎別無選擇地在同一條道路上互相廝殺,二,我們的教育並未引導孩子去認識自己獨特的才能和價值,由於教育觀念的狹隘,致使教育體系無法包容某些特殊自閉,過動或智障學生,但經過觀察和研究,我們發現,其實看似過動或愛搗蛋的學生,他們往往是透過搗蛋而同時學習,卻因不被人們了解而完全無法發揮潛能,大家要相信,宇宙既然讓我們......

最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情,特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗,我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,師父用英文跟我解釋因果,輪迴這些事情,這都還不稀奇,有趣的事情在後頭呢,師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話,可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比,也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話......

,1,不要找到一個有腦子的女人,就抱怨她沒有胸部,找到個有胸部的,又抱怨她沒有腦子,那個有腦子又有胸部的女人,你又會抱怨她的壞脾氣,沒有十全十美的女人,就像沒有十全十美的男人一樣,nbsp,2,別以為女人是你肚子裡面的蛔蟲,你愛不愛她,你什麼也不說,你什麼也不做,她怎麼會知道,nbsp,3,別在女人撒嬌的時候冷落她,如果你不理會她的撒嬌,她可能會認為她在你心裡已經不重要了,nbsp,4,性關係對女......

,緣份是找到包容你的人,nbsp,記住,anger,發怒,與,danger,危險,只差一個字,nbsp,別看少這一個字,它會影響我們這份職業,甚至人際關係,nbsp,正所謂,禍從口出,hellip,nbsp,專家講,人,面對外人時,總是可以表現得雍容大肚,心平氣和,nbsp,但面對自己最親近的家人,卻往往一點小事就足以皺起眉頭,nbsp,甚至出言相傷,nbsp,正如你永遠只對你最愛,最親的人生氣,......

把每一次戀愛都當成,最後一次,才會懂得付出,nbsp,把每一天相處都當成,最後一天,才能學會珍惜,nbsp,因為物以稀為貴,珍惜,也是需要學習的,nbsp,生命不是用來尋找答案,也不是用來解決問題的,它是用來愉快過生活,nbsp,少說抱怨的話,多說寬容的話,抱怨帶來記恨,寬容乃是智慧,nbsp,少說諷刺的話,多說尊重的話,諷刺帶來記恨,尊重增加了解,nbsp,少說拒絕的話,多說關懷的話,拒絕形成對......

我有說過,我愛你嗎,我不知道自己到底是怎麼渡過那個時期的,我只知道,我很痛苦,那時,看到你跟她手挽著手,很似親密,我還天真的欺騙自己只是個玩笑,但是,我錯了,你們大方的牽手,擁抱,甚至於親吻,逃離吧,是我唯一的想法,I,don,t,want,to,see,you,again,過了些許日子,我們已經斷了連絡,你,才緩緩地打電話call我,我在想,你只不過是少了我過於溫暖的關心而已,不習慣嗎,熟悉的聲......

陰雨過後的艷陽天收到你的留言,見到你談愛情,心有戚戚焉,備覺溫暖,nbsp,上週,一個陷在兩難愛情的男子問我,怎樣才算是真愛,該如何取捨,nbsp,我想了想,說,哪個人讓你相處起來快樂自在,哪個人可以讓你大小事情分享,不擔憂對方會反對或介意,我想,那是真愛,是適合,是你們比別人更多機會走更長遠的路,nbsp,我不知道這樣說對不對,但是,我知道在我以往的愛情經驗裡,曾經遇過條件很好的人,有共通的興趣......

我有說過,我愛你嗎,我不知道自己到底是怎麼渡過那個時期的,我只知道,我很痛苦,那時,看到你跟她手挽著手,很似親密,我還天真的欺騙自己只是個玩笑,但是,我錯了,你們大方的牽手,擁抱,甚至於親吻,逃離吧,是我唯一的想法,I,don,t,want,to,see,you,again,過了些許日子,我們已經斷了連絡,你,才緩緩地打電話call我,我在想,你只不過是少了我過於溫暖的關心而已,不習慣嗎,熟悉的聲......

,一個陰雨過後的艷陽天收到你的留言,見到你談愛情,心有戚戚焉,備覺溫暖,上週,一個陷在兩難愛情的男子問我,怎樣才算是真愛,該如何取捨,我想了想,說,哪個人讓你相處起來快樂自在,哪個人可以讓你大小事情分享,不擔憂對方會反對或介意,我想,那是真愛,是適合,是你們比別人更多機會走更長遠的路,我不知道這樣說對不對,但是,我知道在我以往的愛情經驗裡,曾經遇過條件很好的人,有共通的興趣甚至價值觀,最後,我們還......

,上週,一個陷在兩難愛情的男子問我,怎樣才叫他的真愛,如何取捨,我想了想說,哪個人讓你相處起來快樂自在,哪個人可以讓你分享大小事情,不擔憂對方會反對或介意,我想,那是真愛,是適合,是你們比別人更多機會走更長遠的路,我不知道這樣說對不對,但是,我知道在我以往的愛情經驗裡,曾經遇過條件很好的人,有共通的興趣甚至價值觀,最後,我們還是選擇當了朋友,原因無他,因為說不上來的原因讓我們經常為大小事情起爭執口......

常常覺得執著跟放手都需要很大的勇氣,nbsp,在追求自己的執著時,往往需要做出犧牲,而那樣的犧牲就叫做放手,在決定放手的時候,又經常是為了追逐別的,nbsp,想要天底下出現事事完美的好狀況,機率實在是低的可以,魚與熊掌有九成九的機會不可兼得,nbsp,這就是抉擇,nbsp,選了這個,就得放棄那個,要想兩手都抓,到頭來很可能發現自己落個什麼都沒得到的下場,nbsp,nbsp,記得有一首歌的歌詞大概是......