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自信心要如何建立？4種研究告訴你，每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
《二十五，二十一》金泰梨保養秘訣公開！熱毛巾洗臉法養成少女肌，還靠這招鏟肉5公斤
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,金泰梨,南柱赫主演的,二十五,二十一,收視超亮眼,童顏女神金泰梨在劇中身穿高中生制服零違和,完全看不出來前陣子才剛過30歲大關,這回小編也特搜6招,金泰梨保養瘦身秘訣,不僅為了新劇,二十五,二十一,勤練擊劍,皮拉提斯,還搭配獨門洗臉法,來維持彈潤少女肌與姣好身材,想知道更多實用保養方法,就快來看看內文吧,nbsp,二十五,二十一,金泰梨美容保養秘訣1,......
下巴粉刺 痘痘退散！6招消滅下巴粉刺方法，這樣濕敷粉刺通通軟化
,nbsp,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,每到經期來訪前,下巴粉刺,痘痘就開始作怪,試遍各種保養品依舊無解嗎,這回小編就為大家帶來6招,消滅下巴粉刺痘痘,方法,從粉刺成因,保養品挑選,急救妙方全面剖析,超實用的保養方法通通學起來,一起斬除惱人的下巴粉刺林吧,消滅下巴粉刺,痘痘方法1,維他命A保養,為什麼用了各種磨砂膏,海鹽,潔面刷,洗臉機來去角質依舊沒效,其實問題就出在那是物理性去......
韓國皮膚科醫生傳授「泥膜洗臉」技巧！出油毛孔 粉刺痘痘消失有感，肌膚更細滑透亮
文,Janine,Beauty美人圈,很多人在秋冬出油部位都以局部為主,加上戴口罩,局部部位易出油,長粉刺痘痘,都需要加強清潔效果,近期韓國流行以深清泥膜來洗臉的方法就很推薦,今天帶來韓國皮膚科醫生李藝恩傳授的,泥膜洗臉,技巧,深層清潔,粉刺痘痘有感減少,快一起看看吧,泥膜洗臉有什麼效果,泥膜洗臉是以深層清潔為主的,泥膜,搭配洗面乳來洗臉,所以可以透過泥膜本身劇深層清潔的效果,加強對皮脂的吸附力,......
「懷玉公主」鄭家榆的真情告白與遺憾：風風雨雨，原來都是因為活得太用力
螢幕上,散發獨特的氣質與充滿靈動的演出,讓鄭家榆進演藝圈後迅速走紅,她也憑藉電視劇,懷玉公主,中機靈可愛的懷玉一角,奠定八點檔收視女王的地位,並走紅兩岸三地華人圈,但報章媒體最常出現的她的新聞,卻不脫耍大牌,難搞,以及轟轟烈烈的戀情,nbsp,陳立芹不捨女兒小布丁,躲櫃子吃午餐,圖,尖端,nbsp,在戲劇中,鄭家榆演得精采,締造出許多膾炙人口的角色,在真實人生中,她走過生命的幽谷,自省,沉澱,學會......
重見光明免動刀！幹細胞生長因子可幫助修復受損角膜
,撰文,陳人輔博士,整理,編輯部,nbsp,角膜位於眼球的最前線,一旦受損不僅會讓眼睛會感覺不適,嚴重者還可能影響視力,除了透過眼藥水,散瞳劑,雷射等方式來治療,現在也能利用,幹細胞生長因子,幫助修復,讓受損的角膜順利恢復平整,找回眼睛的健康,nbsp,nbsp,角膜是位於眼球最前端無色,透明的薄膜組織,主要功能是折射光線,保護眼睛,幾乎任何能直接接觸眼睛前側表面的物體,都有可能造成角膜擦傷,當角......
美容大王閃婚！大S甜嫁酷龍，5大保養方法維持「初戀顏」，這招按摩法實用度破
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,大S與,酷龍,具俊曄再婚消息可說是近期演藝圈最大震撼彈,經歷升格人母,婚變風霜的大S,身材與皮膚依舊保養得宜,這回小編就來分享大S的5大保養祕訣,跟著美容大王的教戰手冊學習如何保養,絕對不會出錯,想要變美的女孩們就快來一起看看吧,nbsp,大S保養祕訣1,抗糖化飲食,抗糖化飲食,最早起源於日本,主要是透過減少醣類攝取,低GI飲食的方式來達到減肥養膚的功......
三十九歲女星凍齡保養公開！本土劇女神曾琬婷火辣身材藏不住，劉仁娜膚質好到能掐出水
文,Chia,Beauty美人圈,近期本土劇女神曾琬婷在個人IG上po出,親愛壞蛋,卡司發布會的照片,大方展露性感好身材,讓人很難聯想她已經39歲,除了曾琬婷外,像是熱播韓劇,三十九,中的孫藝珍,等藝人今年都39歲,不過每位都擁有凍齡美貌,狀態非常的好,一起來看看究竟女神們的保養祕訣,nbsp,曾琬婷出席,親愛壞蛋,卡司發布,好身材成焦點,2021年底因主演公益微電影,莉莉安的禮物,拿下,布拉格國......
《愛很美味》李純保養方法公開！海豹鼓掌保養法太有畫面，經期這樣吃養身又不發胖
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,暖心又療癒的陸劇,愛很美味,大家都追了嗎,不只劇中的金句耐人尋味,編在追劇時更總是忍不住盯著女主角李純的肌膚讚嘆,因為歲月似乎沒有在她身上留下痕跡,還反而比,如懿傳,花千骨,時期更添幾分仙氣,這回就為大家揭曉李純5大凍齡保養秘訣,從按摩手法,減肥方法一次不藏私公開,愛美的女孩們趕快來做筆記吧,nbsp,愛很美味,李純保養方法1,海豹鼓掌式按摩手法,隨著......
「黑暗三人格」是什麼？先觀察是否有"惡意社交傾向"？自戀 善於操縱別人都屬於「人性陰暗面」？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,心理學界有一個你大概沒聽過,聽了又肯定覺得有點中二的術語,黑暗三人格,Dark,Triad,它代表三種被認為屬於,反社會,的性格特質,這類人可能有較惡意的社交傾向,冷酷無情或善於算計,還記得上次我們提過的,五大性格特質,Big,Five,嗎,黑暗三人格便能與這些人類主要的性格特質為依據去做分析,此傾向者在某些地方可能分數較高,某些地方分數較低,好奇......
「膠原蛋白」真能讓皮膚更緊緻？4重點帶你了解：豬皮 豬腳狂吃就能補足？「膠原蛋白針」真的有效嗎？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,媽媽曾告訴你要多吃豬腳補充,膠原蛋白,嗎,還是你平常就有在抹一些富含膠原蛋白的保養品,讓皮膚彈性又水嫩,今天儂編要和你說,媽媽錯了,你也錯了,在利用膠原蛋白減緩肌膚老化前,先來好好地重新認識它,了解膠原蛋白究竟該怎麼吃,怎麼用,怎麼減緩流失速度,nbsp,nbsp,1,膠原蛋白是什麼,source,Kristina,email,160,protec......
《尚食》吳謹言保養秘訣公開！居家刷酸大法太實用，還靠這招練出零贅肉「天鵝臂」
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,陸劇,尚食,剛開播不久,播放量就衝破八億大關,除了滿漢全席讓人看得食指大動,吳謹言的高顏值也是一大焦點,完美膚況實在看不出來已經奔三,這回小編就特搜了吳謹言六大保養祕訣,想變美的女孩們,快來一起看看吧,nbsp,尚食,吳謹言保養秘訣1,居家刷酸,長期戴口罩,總會悶出粉刺,痘痘,就連女明星也難逃一劫,熱愛保養的吳謹言就研發出兩套居家刷酸大法,每......
2022「4款修護精華」推薦！理膚寶水全新繃帶精華 雅詩蘭黛小棕瓶，問題肌一瓶搞定
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,生活在疫情時代,長時間配戴口罩成為日常,口罩摩擦再加上工作壓力下,難免出現乾燥脫屑,敏感泛紅的現象,這時如果想要逆襲養出健康膚況,就要靠,修護型,精華好好呵護肌膚,提升肌膚防護力,以下帶來2022,4款修護精華,推薦,除了資生堂小紅瓶,理膚保水全新B5瞬效全面修復精華也超必收,一起來看看,nbsp,nbsp,補水修護精華液1,雅詩蘭黛,特潤超導修護露,n......
第三代海芙音波拉提與一般拉提差別在哪？改善鬆弛就看這一篇！
年齡的重量殘酷無情,當膠原蛋白,肌膚保水度逐漸流失,嘴邊肉,法令紋,雙下巴,還有辦公久坐造成的游泳圈一一抵抗不了地心引力,於是整個人鬆垮無神,盡顯疲態,如果妳也有相同的肌膚困擾,卻又怕動刀,或是生活忙碌沒空好好照顧自己,那麼東妍診所告訴你是時候利用,第三代海芙音波拉提,投資自己了,nbsp,大忙人也可以追求減齡緊緻肌,音波拉提厲害在哪,音波拉提的原理是透過,聚焦式超音波,的非侵入式療程設計,利用高......
擺脫尅夫面相 從顴骨開始著手
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,張格彰醫師提供專業諮詢,nbsp,從面相相理特徵觀察,若女性與丈夫進行內分泌交換及電質素交換時不利於丈夫的健康,或促使丈夫災厄短壽,事業失敗,精神不愉快,或與丈夫少緣少情,聚少離多,甚至離異者,即謂之尅夫,刑夫,這樣的女性該如何藉由醫美療程來適度改善呢,聽聽專業醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,常見的尅夫面相特徵,可以從額頭,臉型,眉毛,鼻子,唇部等部位觀......
