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維生素e 攝取量 搜尋結果
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選對食物吃讓你容光煥發：七種抗衰老食物的妙用
,吃這些食物讓你的皮膚更健康,光滑,容光煥發的皮膚是每個人都想要的,雖然沒有靈丹妙藥,但你吃的食物,以及健康的生活方式,可以幫助拖延一些老化的明顯跡象,從各種不同的食物類別,練習選擇小部分營養豐富的食物,健康食品,和塗抹防曬霜,這將有助於你看起來更年輕,下列七種食物提供,的營養物質,可以幫助你,讓皮膚看起來棒極了,1,燕麥,Jaliman,紐約的皮膚科醫生及,Skin,Rules,的作者,說,我建......
淨化+防禦還原好臉色
環境汙染與情緒壓力對人體的影響,可是超越妳我的想像,肌膚將因這2大因素,出現暗沉,蠟黃,面皰,老化等膚況問題,若希望擁有一張健康氣色的臉蛋,快從淨化護膚開始做起吧,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,鍾瑤,梳化,風繡絨,插畫,Lilian,Liu,圖片提供,各品牌,內容諮詢,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,Naruko教育訓練老師,林凱鈞,Dior科技傳播專案經理Haifa,......
美肌效果絕佳的5種食物
,要挽救皮膚,光靠護膚品是絕對不夠的,首先得從飲食結構和習慣以及生活作息做起,只有這樣才能讓皮膚恢復健康,現在就讓我們來看看,究竟吃什麼食物對皮膚好,葡萄柚,生成膠質,維他命C,茄紅素,葡萄柚是非常營養的蔬果之一,含有豐富的膳食纖維與維他命C,膳食纖維幫助腸道清理而維他命C則是對皮膚美白很有效,葡萄柚所含的維他命P也能強化皮膚毛細孔功能,可加速復原受傷的皮膚組織,此外,如果用葡萄柚汁敷臉,可以柔化......
50歲的女人，長著一張16歲的臉，原因竟然是。。。。（一定要收藏轉發）
50歲依然保持童顏,身材甚至賽過20多歲妙齡少女,山田佳子是如何做到的呢,近日,在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目,跟觀眾分享了保持童顏的秘訣,nbsp,一,12種食物狂吸走你多餘脂肪,1,燕麥,2,玉米,3,蘆筍,還是抗癌之王,4,山藥,5,海藻,6,銀耳,7,土豆,8,芹菜,9,紅棗,10,山楂,11,菊花,12,蘋果,nbsp,二,12種可能毀容的食物,1,臭......
夏日保養完整解決方案│VoCE
氣溫正在逐漸上昇中,炎熱夏天即將來臨,在保養上,也將面臨前所未有的危機,像是油痘肌,油頭乾髮等,身體,頭皮髮絲等都潛在著多重危機,本月VOCE就要為大家尋找解決夏日保養危機的方案,首先就以在家可輕鬆完成的有效保養程序,搭配夏日首推保養單品,nbsp,製作,吳季芳,視覺編輯,黃雅惠,模特兒,藤原惠美,GREEN,IDEA,妝髮,MASUN,人物,產品攝影,黃國燿,nbsp,夏日保養著重油水平衡,根據......
♥韓國三款美妝品牌CC霜評比~HERA CREMORLAB Banila co.
,有在follow美妝界的女孩們,一定知道BB霜已經沒梗掉漆了,這股字母底妝的熱潮現在聚光燈正打到了CC霜上囉,nbsp,CC霜最普遍的就是Color,Correction,Color,Control這類字母的縮寫,根據估狗大師的說法,就大概是顏色校正,膚色校正這類的意思,相較於BB霜是很不一樣的,屬於質地比較輕盈,同時加入了保養的訴求,強調可以將肌膚調整為較好的膚色,減少女孩們上妝前塗塗抹抹的保......
地心引力OUT！維持美好胸型的5要5不 健康達人網
,如何讓胸部永保年輕,很多人以為一天24小時穿戴胸罩就能維持胸型,也有人認為塑身內衣能把脂肪推到該去的地方,但事實上目前沒有研究能強烈支持這兩種論點,法國有一項研究,在追蹤了300位女性15年後,發現無論穿不穿胸罩,乳房下垂的程度都一樣,一位美國女性攝影師的人體藝術攝影,讓人們一窺百歲人瑞的皮膚外觀,nbsp,圖片來源,美國攝影師,nbsp,Anastasia,Pottinger,女性乳房為什麼能......
學姊留下來的祕籍：女人一生要懂34個小常識
,nbsp,1,不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒,保證就不磨,2,皮包上有了污漬或者是髒了的話,可以用棉花蘸風油精擦拭,3,在洗完臉後,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,然後再用清水沖淨,黑頭粉刺就會清除乾淨,毛細孔也會變小,4,出門是隨時在包包裡面帶一節小的乾電池,如果你的裙子帶靜電的話把電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電了,5,若有小面積皮膚損傷或燒傷,......
Fight For Acne
制痘法寶,別以為過了青春期,即能告別惱人痘痘肌,根據研究資料顯示,全球超過一億人口有青春痘困擾,而痘痘形成與皮脂腺分泌過多油脂,壓力,環境汙染,荷爾蒙等因素相關,為還給臉蛋一張光滑潔淨肌膚,不只從生活作息,飲食習慣調理起,日常肌膚護理也是預防痘痘肌關鍵,除了適當地清潔與清爽保濕,也可加入含有水楊酸,杏仁酸等酸類成分護膚品,達到輕微去角質作用,避免肌膚因毛孔角質化,導致皮脂堆積進而形成痘痘,若臉上已......
揭秘閉鎖性粉刺的成因 告別粉刺肌煩惱
,nbsp,nbsp,閉鎖性粉刺不像痘痘那麼明顯,但是在光照下會看到皮膚凸起來的一個個小山丘,臉摸上去也會覺得不光滑,雖然閉鎖性粉刺稍微用些粉底就能遮蓋掉,但是追求完美的女人怎能忍受自己的皮膚不光滑呢,閉鎖性粉刺也是痘痘的一種,主要由死掉的細菌和身體分泌物組成,很多被閉鎖性粉刺困擾的美女用盡各種昂貴的護膚品依然沒有效,殊不知原來自己的身體也會影響閉合性粉刺形成,水水們可以一一對照下文找出閉鎖性粉刺......
底妝♥韓國三款美妝品牌CC霜評比~HERA CREMORLAB Banila co.
,有在follow美妝界的女孩們,一定知道BB霜已經沒梗掉漆了,這股字母底妝的熱潮現在聚光燈正打到了CC霜上囉,nbsp,CC霜最普遍的就是Color,Correction,Color,Control這類字母的縮寫,根據估狗大師的說法,就大概是顏色校正,膚色校正這類的意思,相較於BB霜是很不一樣的,屬於質地比較輕盈,同時加入了保養的訴求,強調可以將肌膚調整為較好的膚色,減少女孩們上妝前塗塗抹抹的保......
8種超有效果的美白水果
,nbsp,nbsp,1,蘋果,mdash,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑,蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品,其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用,2,柑橘,mdash,增強肌膚彈性,美白,抗老化,柑橘是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和......
Love Mama 獻上美肌好禮 媽媽變美最開心
只要是女人,都是愛漂亮的,無論年紀有多大,因此,準備保養品作為母親節禮物,絕不會出錯,讓媽媽變美麗了,心情也更開心,母女間感情更親密,文,Grace,造景攝影,George,VICHY,智慧動能保濕精華,30ml,NT,1,480,L,OCCITANE,蠟菊精華露,200ml,NT,1,280,R,eacute,Vive,光采再生亮白精華,30ml,NT,8,800,innisfree,綠茶籽保溼......
3招擊退黑嘛嘛，肌膚白回來 --VOGUE時尚網
白皙,淨透的膚質向來是亞洲女性們奉為美肌的最高準則,只是這樣的夢想並非每個人都能達成,皮膚科醫師詹育彰說到,現在太多人都依賴醫美,事實上這樣暫時性的美白是無法改變膚色,存在於肌膚的黑色素是保護機制,一受到紫外線,外在環境的刺激等傷害,就會使黑色素活躍,造成斑點出現,面對出現的斑點,膚色變黑,妳可以這樣做,1,徹底做好防曬,不然美白永遠無效,皮膚科醫師詹育彰說到,積極,有效的美白保養是該勤擦高防曬係......
輕齡肌vs.熟齡肌的保養彩妝秘訣＆推薦！│VoCE
最具公信力的美容達人,能將美麗化腐朽為神奇,這次很榮幸能訪問到在台灣美容界數一數二高手級的美容達人們,以他們在美容界資深的經歷以及對各大品牌的熟悉度,常常在各大媒體與雜誌中都能見到這些美容達人的身影,不藏私地分享個人的彩妝保養祕訣,nbsp,彩妝大師_游絲棋老師,MY美麗見解,積極從事傳授彩妝技巧教學給喜愛的人,名媛最愛御用彩妝師,擁有彩妝資歷約19年,CIDESCO國際美容協會執照美容師,IFA......
