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對女人最好的11種食物
,對女人最好的11種食物,黃豆,調理雌激素,延緩衰老,菌類,調節免疫系統,葡萄,抗氧化,茶葉,防輻射,抗衰老,米飯,防止肌膚乾燥,米湯有助於消化,馬鈴薯,飽腹感,為減肥佳品,番茄,防曬,補充維生素,薑,減少色素沉澱,燕麥,減少脂肪,醋,增強皮膚活力,紅酒,提升氣色,nbsp,你可能也會想看,自製美容減肥馬鈴薯泥,......
會引起青春痘原因你屬於那種呢？
,會引起青春痘原因你屬於那種呢,水土不服,睡眠不足,便秘,換季,壞習慣,用手摸肌膚,飲食刺激,常吃辛辣食物,內分泌,生理期,藥物,吃過油毒素或激素藥物,緊張壓力,角質厚重,化妝品,化學刺激,肥皂,洗髮水等殘留,遺傳,過敏,菸酒濃茶,維生素,礦物質缺乏,紫外線,乾燥,nbsp,......
去除黑頭防粉刺必備攻略
,去除黑頭防粉刺必備攻略,方法一,睡眠充足,方法二,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,方法三,當肌膚很癢或者有小針的刺痛時,不要用手指搔癢,方法四,每天要把粉刺或痘痘部位洗乾淨,方法五,多吃維他命C,E,綠茶多酚,葡萄多酚等,nbsp,......
女人臉色不好是哪裡出了問題？
沒有人會不在意自己的容顏,沒有誰會忽略面子問題,男人如此,女人更加如此,除了有特定需要的人應該定期保養或者在很必要的時候進行外科整形之外,對於大多數人來說,對臉面的日常護理才是最重要的,一個專業的整形醫生不僅能夠利用手術刀來塑造完美的外形,還應該能給人們一些非常實用的日常護理建議,總結我的所學和經驗,結合別人的美容心得,簡單整理出一組能夠很好地解決面子問題的小方法,希望對愛美的你有所幫助,nbsp......
女人常吃8種水果可獲得美麗的容顏
健康美麗誰不想擁有,可有誰知道健康是可以自己塑造的,要想擁有不老的容顏其實不難,只要針對自己的需要吃對水果,就能夠美容養顏,今天為你推荐一些養生水果給大家,讓大家可以通過吃水果獲得美麗的容顏,一,促進發育,草莓,nbsp,nbsp,草莓又叫紅莓,楊莓,地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種,除了,絕佳的口感,營養更是豐富,在歐洲被譽為,ldquo,水果皇后,rdquo,還有人把它稱為,......
經期皮膚保養7個小秘訣
月經期是女性特殊的生理時期,如果這個時期睡眠不足,過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過後可自然消失,那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢,在月經期,有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化,表現為皮膚油膩,失去透明感,而且皮膚毛細血管明顯,容易長粉刺,眼圈出現黑暈等等,這是因為月經期間體內的激素發生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導致了皮膚油......
頭髮也要防曬？5方法教你如何保護頭皮 髮質│GQ瀟灑男人網
夏日紫外線指數動不動就超標,你應該知道出門前要擦點防曬產品預防,但你有沒有想過,要幫你的頭髮,防曬,頭皮就跟肌膚一樣,每天都暴露在紫外線,空氣汙染之下,若是不好好的照顧頭皮,曬乾的頭髮將會有褪色,枯黃甚至掉髮等危機,若是不想早日面臨禿頭危機,以下5大頭髮防曬守則真的要記下來阿,1,若要進行戶外活動,請戴頂帽子避免陽光長時間直射頭皮,2,經過一天的曝曬後,請用溫水洗髮,輕輕地搓揉頭髮,並用指腹按摩頭......
美甲控必看4個方法幫你強韌指甲
美甲雖然好看但是卻會給指甲帶來嚴重的傷害,特別是對於美甲控來說長期用化學,染料覆蓋指甲不僅僅導致指甲變黃,更會變得脆弱易折斷,所以要想保護好你的指甲,現在就來學習一下方法吧,1,跟你的骨骼一樣,指甲的健康也需要均衡的營養和飲食來滋潤,多攝入一些蛋白質和維生素就可以幫助你強韌甲面,nbsp,2,別再咬指甲了,也停止用手拔倒刺,這兩種做法是非常不好的壞習慣,可能會讓細菌趁機進入到皮膚,引發感染,最好的......
[有腦有美麗]麗質非天生 風華全憑自己來｜魅麗雜誌
擔心在開懷大笑時,眼尾形成的魚尾紋,撇嘴時在鼻翼嘴角形成的法令紋嗎,其實只要補充肌膚所需的水分和營養,就能改善細紋的生成,在家做簡單的自我保養,不用昂貴的保養品和療程,也能容光煥發,魅麗雜誌,85期,10月號,楊定一,我們來到世上就是完美,夏珍,一個人,也可以圓滿,姚謙,中年非洲不遠離,麗質非天生,風華全憑自己來,子宮拿回生命主導權,nbsp,好骨力,讓你打通關,溫柔,就是漂亮,心簡單,人健康,9......
30歲前女人必須做的18件保養大事 第18件很重要阿...
,俗話說,女人三十豆腐渣,30歲是女人一生中的重要分嶺階段,此時事業,婚姻都已穩定,而身體卻在慢慢走向衰老,皮膚鬆弛,皺紋滋生,不想30歲的自己人老珠黃,現在就要做好保養工作,只要養成下面這些好習慣,就可以排毒養顏抗老都無憂,1,經常喝水,女人想要保持水噹當的健康皮膚就應該多喝水,特別是在早晨,醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚,還可以滋潤腸道,有助於一天的排泄,而且勤喝水有助於新陳代謝,幫助排除......
唇妝派 眼妝派重點彩妝ＰＫ賽！
不論妳是彩妝初學者,還是喜歡變化各種妝容的彩妝上級者,在本季都要掌握一大訣竅,那就是要將彩妝焦點只放在眼睛或是唇彩其中一個重點部位上,這次更特別為偏好眼妝及唇妝的女孩,依照上班,上課,姊妹聚會,約會場合各設計出,大時髦妝容,不論妳支持唇派還是眼妝派,都能從中找到最適合自己的妝容唷,nbsp,眼妝派MAKE,UP,場合別,上班,上學的眼妝派,溫暖的粉金橘帶出沉穩的知性感,粉金橘不但顯色效果佳,搭配一......
會吃紅糖的女人臉色不會差，食譜學著做吧！
紅糖具有化淤散寒,暖胃健脾,緩解疼痛的功效,且富含豐富的鈣,鐵等人體必需的物質與微量元素,而白糖性偏寒,且幾乎不含微量元素,其營養功效自然不及紅糖,nbsp,大棗紅糖水原料,紅糖,金絲棗,姜,做法,1,將紅糖,無核金絲棗,姜片放入炖煮的容器中,2,注入適量清水,用礦泉水最好,3,蓋上蓋子,炖煮半個小時即可,大棗紅糖姜水具有驅風寒,補氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來暖宮,對月經的女性也有緩解......
永遠的女神周慧敏 分享保養10「不」法則
,最近因為參與九把刀新作,等一個人咖啡,女神現身大螢幕再度引起熱烈討論,如何才能一直保持年輕狀態,周慧敏保養肌膚和身材的秘訣大家都很想知道,但她坦承自己保養相當簡單,就單靠一瓶精華霜和身體乳,每天花6分鐘就能完成全身保養,玉女的保養法則真的這麼簡單嗎,本來以為保養僅僅這樣就沒了,但翻開訪談筆記才發現滿滿都是,不,字,我們問什麼,玉女都說,不,原來這才是保養背後不為人知的祕密呀,周慧敏說,我不抽菸,......
美容大王白皙的祕密！大S的獨家蘆薈祛斑小秘方！
藝人的光彩照人,讓大家都瞠乎其後,大S美容書籍的推出讓我們忠於知道了藝人們的保養秘方,實在最真實的保養還是來源於基本的皮膚護理,包括睡眠充足,飲食規律等等,還有一些昂貴的方法是我們所不適用的,今天我們就一起分享一同分享大S的獨家蘆薈怯斑小秘方,做我們能做的哦,祛斑秘方一,清潔肌膚最重要,作為一個公眾人物,必須天天頂著美麗的妝容面對大眾和媒體,而頻繁化妝是需要付出代價的,即使卸妝很及時,也難免會有一......
肌膚「以白養白」固根本，迅速保濕用擦的｜台灣好食材
因應秋季的乾燥氣候,有中醫師提出以,五行,對應,五色,五臟,的概念,認為白色食物對於肌膚的補養最為有益,人們可以多吃滋陰潤燥,生津養肺的白色食物,如大白菜,高麗菜,白花椰菜,梨,杏仁,蓮藕,山藥,白蘿蔔等,而中藥裡的百合,茯苓,珍珠粉等,也是不錯的選擇,速效保濕用擦的,針對中醫,以白養白,的觀點,台灣皮膚科醫學會副理事長兼發言人,台北林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示,雖然她也認同,想要皮膚狀況好,......
